Installée dans l’ambiance vibrante et côtière de Canggu, cette formation vous propose d’approfondir votre pratique dans l’une des destinations les plus appréciées de Bali. Entre plages animées, cafés, restaurants, boutiques et studios de yoga contemporains, Canggu crée un cadre particulièrement inspirant pour l’étude, la pratique et l’épanouissement personnel. Bali Yoga School accueille des élèves venus du monde entier pour vivre une formation structurée et immersive de 100 heures en yoga à Canggu, Bali.
Ce parcours constitue la première étape du cheminement vers la formation de 200 heures. Il met l’accent sur la méthodologie d’enseignement ainsi que sur les bases théoriques essentielles, notamment les bienfaits, les contre-indications et les règles d’une pratique sécurisée. Le programme a été pensé pour rester équilibré, afin de laisser aux participants le temps de se reposer et de préserver leur énergie tout au long de la formation. Il offre des fondations solides à celles et ceux qui souhaitent commencer à enseigner le yoga ou poursuivre leur voie yogique.
La mission de l’école est d’accompagner la transformation de soi, l’inspiration personnelle et la discipline intérieure grâce au yoga. Dans ce centre de yoga à Bali, les étudiants explorent les enseignements traditionnels de l’Ashtanga, du Hatha et du Vinyasa flow, tout en développant une compréhension plus fine du lien entre les émotions, le bien-être intérieur et la santé extérieure. Le programme associe travail pratique et étude théorique pour offrir une expérience d’apprentissage complète et harmonieuse.
Au fil du cursus, les participants acquièrent les compétences nécessaires pour construire une pratique saine, sûre et bénéfique. La formation comprend le chant des mantras, les postures de yoga, le pranayama, les mudras, les bandhas, la philosophie du yoga, la méditation, le yoga nidra et les pratiques de purification. Un certificat est remis à l’issue du programme pour soutenir l’évolution professionnelle des élèves. Toutes les formations sont certifiées Yoga Alliance USA.
Points importants :
Temps forts du programme :
Programme quotidien : 5h30 réveil ; 6h00–7h00 shatkarma et pranayama ; 7h00–8h30 Hatha/Vinyasa flow yoga ; 9h00 petit-déjeuner ; 10h00–11h00 philosophie du yoga ; 11h00–12h00 méditation ; 12h00–13h00 alignement/ajustements/méthodologie d’enseignement ; 14h00–15h00 temps de repos ; 15h00–16h00 anatomie et physiologie du yoga ; 16h00–17h30 Ashtanga yoga ; 17h30 pause thé ; 19h00–20h00 dîner ; 21h00 extinction des lumières.
La formation débute le 1er de chaque mois à 17h00 avec une cérémonie d’ouverture et une séance d’orientation, puis se termine le 6 de chaque mois. Il est recommandé d’arriver la veille. L’enregistrement est possible de 10h00 à 16h00, avec une nuit offerte avant le début du cours. Le départ le dernier jour s’effectue entre 12h00 et 14h00.
L’aéroport le plus proche est l’aéroport international Ngurah Rai (DPS), situé à environ 20 km du campus de Canggu. Le transfert aéroport depuis DPS est inclus dans le tarif de la formation.
L’hébergement se fait en chambre privée climatisée, pour allier confort, intimité et espace de réflexion. Les étudiants peuvent également se détendre au bord de la piscine ou profiter de leur temps libre pour écrire dans leur journal et échanger avec les autres participants.
Tarifs : Chambre privée tout compris 3430 $ / 2400 $ ; cours avec repas sans chambre 2430 $ / 1700 $ ; cours avec chambre sans repas 2000 $ / 1400 $ ; cours sans chambre ni repas, cours seul 1580 $ / 1100 $.
Les repas à base de plantes sont préparés avec soin, dans le respect de l’hygiène et de l’ahimsa. Les horaires des repas sont les suivants : petit-déjeuner de 09h00 à 10h00, déjeuner de 12h00 à 13h00 et dîner de 19h00 à 20h00. Le déjeuner et le dîner ne sont pas servis le dimanche.
Inclus dans le programme : transfert aéroport, 3 repas végétariens/végans par jour, 1 massage balinais offert, certificat accrédité Yoga Alliance, excursions le week-end, activités en semaine, Wi-Fi gratuit, t-shirt et sac de l’école, supports de cours, manuels PDF, tapis et accessoires de yoga, et accès à la piscine sur place.
Code vestimentaire : merci d’apporter 1 ou 2 tenues blanches pour les cérémonies d’ouverture et de remise des diplômes.
Profitez d’un séjour confortable en chambre partagée ou privative, pensé pour favoriser le repos et la simplicité. La climatisation vous assure une atmosphère agréable tout au long de votre venue, tandis que l’accès à la piscine offre un espace idéal pour faire une pause entre deux activités bien-être ou simplement savourer un moment de calme.
Une connexion WiFi gratuite est également mise à disposition pendant votre séjour, pour rester joignable si besoin tout en vous laissant la liberté de ralentir et de vous imprégner pleinement du rythme apaisant de la retraite. Pour enrichir cette parenthèse de détente, l’offre comprend aussi un massage balinais complet du corps, un soin enveloppant qui invite au relâchement et à la récupération.
Avec les repas et l’hébergement privatif inclus, cette formule tout compris réunit confort, praticité et ambiance ressourçante dans un même lieu.
Conçue pour les voyageurs qui apprécient à la fois le confort et l’esprit de communauté, cette chambre partagée twin offre un séjour simple et accueillant au sein de Campus-I. Son ambiance détendue et fonctionnelle en fait une option idéale pour les participants aux retraites qui souhaitent bien se reposer tout en restant proches du cœur de l’expérience.
Proposée en formule tout compris, cette accommodation permet de s’installer en toute sérénité et de profiter pleinement de son temps sur place. Tout étant déjà organisé, la chambre devient un point d’ancrage paisible pour des journées consacrées au bien-être, à la connexion et au ressourcement.
Parfaite pour ceux qui voyagent avec un ami ou qui sont ouverts au partage avec un autre hôte, la configuration twin favorise à la fois l’intimité et la convivialité. C’est une solution confortable pour vivre un séjour serein dans un cadre partagé, avec l’essentiel pris en charge et une expérience accompagnée avec soin du début à la fin.
Conçu pour les personnes en quête de confort et de tranquillité, ce chambre twin partagée offre un cadre simple et reposant, parfaitement adapté à un séjour ressourçant. Il s’agit d’un hébergement privé, idéal pour des amis, des compagnons de voyage ou des participants à des retraites qui souhaitent partager leur chambre tout en conservant une agréable sensation d’intimité et de sérénité.
Parmi ses atouts pratiques, la disponibilité d’eau chaude 24h/24 apporte un vrai plus au quotidien, pour plus de confort à tout moment de la journée. Après une séance, une activité ou une journée bien remplie, vous pourrez retrouver ici un espace calme pour vous détendre, récupérer et profiter d’un rythme plus doux.
Fonctionnelle et accueillante, cette chambre réunit l’essentiel pour un séjour équilibré, dans une atmosphère paisible où l’on se sent rapidement à l’aise.
Fondateur de Bali Yoga School, Yogi Himanshu Joshi a profondément influencé l’âme et l’orientation de toute la communauté. Son chemin vers le yoga a commencé à la suite d’une grave blessure sportive, alors qu’une carrière menée au niveau régional et national l’a conduit à rechercher une forme de guérison plus profonde. Ce qui n’était d’abord qu’une démarche de rééducation s’est...
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