Faites évoluer votre parcours yogique avec cette formation avancée de 300 heures en Kerala, en Inde. Réparti sur 28 jours, ce programme ouvre l’accès au niveau RYT 500 et s’adresse aux diplômés d’une formation de 200 heures qui souhaitent approfondir leur pratique ainsi que leurs compétences d’enseignement. Le contenu réunit Hatha avancé, Ashtanga, anatomie du yoga, méditation, pranayama et travail restauratif dans un cadre propice à une progression concentrée.
Organisée à Rishikul Yogshala, à Varkala, cette formation se déroule dans une école Yoga Alliance USA entièrement enregistrée, offrant une expérience d’apprentissage complète et immersive. Elle est pensée pour les pratiquants ayant déjà validé une formation de professeur de yoga de 200 heures et prêts à explorer le yoga avec davantage de précision et de profondeur. L’approche associe pratique physique soutenue, philosophie, travail intérieur et évolution pédagogique.
Tout au long du mois, vous étudierez les liens subtils entre le corps, l’esprit et l’énergie. Le programme aborde l’anatomie avancée, le Hatha et l’Ashtanga yoga, la thérapie yogique, le pranayama, la méditation, les asanas restauratifs et les techniques de purification. Vous consoliderez également les bases déjà acquises avant d’entrer dans des pratiques plus exigeantes, favorisant à la fois transformation personnelle et assurance professionnelle.
Un moment fort de la formation est la classe finale de démonstration, durant laquelle vous enseignerez dans un cadre concret. Cette étape permet de gagner en confiance et d’affiner votre voix d’enseignant authentique. À l’issue du cursus, vous serez mieux préparé à guider vos élèves avec clarté, compétence et présence.
Un certificat Yoga Alliance USA est délivré à la fin de la formation, rendant possible l’obtention du statut RYT 500. Veuillez noter qu’une formation de professeur de yoga de 200 heures est requise pour l’inscription.
La formation couvre la série intermédiaire classique de Hatha yoga, la structure intermédiaire de l’Ashtanga Vinyasa, les mudras, la philosophie, l’anatomie, la méditation, le Yoga Nidra, la méthodologie d’enseignement, Shat Kriya, le mantra, ainsi que des ateliers complémentaires en Iyengar yoga, sound healing, yoga therapy, pratique d’enseignement et yoga restauratif. Le volet ayurvédique comprend des sessions théoriques et pratiques sur les constitutions corporelles, les toxines métaboliques, le panchakarma, la nutrition, les routines saisonnières, le massage facial, les points marma, les boissons détox aux plantes et la prise du pouls.
Une journée type comprend le thé du matin, une pratique de Hatha yoga, pranayama et méditation, philosophie, mantra/anatomie/Ayurveda, le déjeuner, anatomie et alignement, Ashtanga yoga, méditation ou Yoga Nidra, puis le dîner. Les mercredis et dimanches sont consacrés à la purification, aux ateliers, aux excursions, aux sessions pratiques d’Ayurveda, au repos et à l’étude personnelle. Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner sont servis sur place ces jours-là.
Les participants séjournent dans un environnement résidentiel paisible, en chambre privée ou partagée à deux, conçu pour le repos et l’introspection. Les chambres disposent de lits confortables, d’une salle de bain privée avec eau chaude, d’un bureau pour l’étude personnelle, du Wi-Fi, de la lumière naturelle et de ventilateurs. Une alimentation végétarienne et végane quotidienne est incluse, ainsi que du thé aux herbes, de l’eau potable et des douches chaudes.
Les prix sont indiqués en dollars américains.
Un hébergement privé pensé pour offrir confort, intimité et tranquillité tout au long du séjour. Réservable à l’unité, cette chambre convient parfaitement aux voyageurs qui recherchent un espace paisible, propice au repos et à la déconnexion, dans un cadre simple et rassurant.
L’aménagement réunit les essentiels pour un séjour pratique et agréable : salle de bain attenante, Wi-Fi, douche, table de toilette et armoires de rangement. Chaque détail a été conçu pour faciliter l’installation et permettre de profiter d’un environnement fonctionnel, sans superflu.
Selon la chambre, un balcon peut également être disponible, offrant un coin calme pour respirer, lire ou savourer un moment de détente en plein air. Que votre venue soit placée sous le signe du repos, de l’introspection ou d’un séjour bien-être, cet hébergement crée une atmosphère douce et accueillante.
Conçue pour offrir confort et sérénité, cette chambre partagée accueille les voyageurs dans un environnement soigné, sûr et agréable. Idéale pour les personnes qui souhaitent partager un lit jumeau, elle constitue une solution d’hébergement pratique et reposante, tout en conservant les essentiels nécessaires à un séjour réussi.
Vous y trouverez tout le nécessaire pour profiter d’un quotidien fluide et confortable : salle de bain attenante, Wi-Fi, douche, coiffeuse et armoires de rangement. Son aménagement simple et fonctionnel facilite l’organisation du séjour, ce qui en fait un choix adapté aux voyageurs bien-être à la recherche d’un espace paisible pour se reposer entre deux séances ou activités.
Grâce à son agencement efficace et à ses équipements de base, cette chambre offre un point d’ancrage calme et fiable tout au long de votre séjour.
Philosophie du yoga, anatomie et yoga thérapie Le Dr Santhosh Krishnan est un professeur de yoga hautement qualifié, enregistré auprès du Quality Council of India sous l’égide du ministère de l’Ayush, Gouvernement de l’Inde, et également reconnu par Yoga Alliance, USA. Fort d’une solide expérience en Inde comme à l’international, il a collaboré avec des instituts de yoga réputés ainsi qu’avec...
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Professeur principal en philosophie du yoga, pranayama, méditation, kundalini et applications thérapeutiques du yogaIssu d’un foyer spirituel traditionnel, Krishna Sharma a pourtant consacré plus de dix ans à une brillante carrière dans le monde de l’entreprise, notamment chez Morgan Stanley et Capgemini. Évoluant dans l’univers exigeant de la finance internationale, il a connu le parcours professionnel que beaucoup recherchent. Malgré...
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Professeure principale de pranayama, d’anatomie, de méditation, de hatha classique et des applications thérapeutiques du yogaLe parcours de Monika vers le yoga n’a rien eu de linéaire, et c’est précisément ce qui donne à son enseignement une présence si stable et ancrée. Après de nombreuses années passées dans l’univers corporate chez IBM, elle a choisi la vie en ashram plutôt...
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Hatha, Ashtanga Vinyasa, Vinyasa, Ajustements et alignementMon parcours dans le yoga a commencé en 2014 et est rapidement devenu une part essentielle de mon quotidien. En 2018, alors que je préparais mon master, j’ai commencé à enseigner et j’ai découvert combien il est gratifiant de transmettre cette pratique. Depuis, je me consacre pleinement au yoga, en approfondissant sans cesse ma...
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Asanas, pranayama, méditation, yoga thérapie, yin yoga, philosophie du yogaMon chemin dans le yoga a débuté il y a plus de 10 ans, après mes études à Dev Sanskriti Vishwavidyalaya et au Mahayogi Gorakhnath Patanjali Yogi Sansthan. Depuis, j’ai approfondi et pratiqué de nombreuses sciences de guérison, dont le Panchkarma, la thérapie Marma, la naturopathie, l’acupression, le sound healing, le...
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Palm Beach Ayurvedic Beach Resort, Varkala, Kerala 695141, India
Varkala
lun. 1 févr. – dim. 28 févr.