Installez-vous pour près de deux mois de pratique immersive au Maharishi Yoga Peeth, dans un cadre balinais propice à la transformation intérieure. Cette formation de 500 heures en yoga à Bali propose une expérience complète, pensée pour allier apprentissage concret et sagesse védique. Très approfondie, elle convient aussi aux débutants déterminés à évoluer en profondeur.
Pendant huit semaines intenses, vous avancerez à travers un équilibre riche entre étude des textes et apprentissage par l’expérience, porté par un environnement naturel qui soutient pleinement le cheminement. Le programme s’adapte au niveau de chacun tout en construisant des bases solides en yoga et la confiance nécessaire pour aller plus loin.
Tout au long de la retraite, vous participerez à des sessions théoriques, pratiques et interactives avec les enseignants et les gurus. Le contenu a été conçu pour élargir vos connaissances, mais aussi pour accompagner votre développement personnel. À l’issue du cursus, vous serez prêt à proposer des cours sûrs et bien structurés, avec la possibilité d’explorer certaines spécialisations.
Philosophie et histoire du yoga – Découvrez 5 000 ans d’évolution du yoga à travers les Vedas, les Upanishads, les Yoga Sutras de Patanjali et le Hatha Yoga Pradipika, tout en comprenant les grandes périodes de son développement.
Pratique des asanas – Approfondissez le Hatha Yoga et l’Ashtanga-Vinyasa Yoga, avec des postures debout, assises, allongées sur le ventre ou le dos, des torsions, des équilibres sur les bras et des inversions, toujours avec une attention particulière à l’alignement adapté à votre corps.
Pranayama – Étudiez en détail les techniques de respiration yogique, incluant la respiration abdominale, claviculaire et diaphragmatique, guidé par des enseignants expérimentés.
Méditation – Explorez la méditation guidée, par mantra, en mouvement et sur les chakras, avec des recommandations alimentaires favorisant la concentration.
Anatomie et physiologie – Développez une compréhension scientifique du corps humain afin de mieux prévenir les blessures et enseigner en sécurité.
Pédagogie de l’enseignement – Acquérez les outils pour passer de la pratique personnelle à l’enseignement avec clarté et assurance.
Style de yoga : Hatha & Ashtanga Vinyasa Yoga
Certification : RYT 500 (Yoga Alliance)
Langue : Anglais
Type de cours : Résidentiel & intensif
Niveau : Avancé
Du 1er juillet au 25 août 2026
Chambre privée : 4799 $ / Chambre partagée : 3599 $
La formation débute le 1er de chaque mois par une cérémonie de bienvenue et se termine le 25 par une cérémonie de remise des diplômes. La prise en charge à l’aéroport de Bali est incluse, et l’aéroport le plus proche est Ngurah Rai International Airport, à Bali.
05:30 Réveil
06:30 - 07:30 Ashtanga Yoga
07:30 - 08:00 Processus de purification (Shat Kriya)
08:00 - 09:00 Pranayama
09:00 - 10:00 Petit-déjeuner
10:00 - 11:30 Étude personnelle
11:30 - 12:30 Philosophie
12:30 - 13:30 Déjeuner
13:30 - 14:30 Temps de repos
14:30 - 15:30 Anatomie
15:30 - 16:30 Ayurveda
16:30 - 18:00 Hatha Yoga classique
18:15 - 19:15 Méditation
19:30 - 20:30 Dîner
21:00 Extinction des lumières
Bali offre un environnement qui soutient naturellement la pratique, entre plages, collines, forêts luxuriantes et rizières. Son atmosphère spirituelle, influencée par l’hindouisme et le bouddhisme, crée un cadre idéal pour un travail intérieur plus profond. Dans la région d’Ubud, vous rencontrerez aussi une communauté de yogis partageant les mêmes aspirations, pour une expérience à la fois inspirante et conviviale.
Au Maharishi Yoga Peeth, l’accent est mis sur les valeurs du yoga et l’esprit de communauté plutôt que sur le profit. Les groupes restent petits afin de garantir un accompagnement personnalisé, et les participants sont accueillis comme des membres de la famille. L’école propose un espace sûr et respectueux, avec plusieurs options d’hébergement, des repas sattviques, des soins ayurvédiques et massages à tarif offert ou réduit, ainsi que des sorties vers des lieux sacrés, temples et monastères.
Nom du cours : 500 Hour Yoga TTC
Durée : 56 jours
Lieu : Bali, Ubud
Chambre privée : 4799 $
Chambre partagée : 3599 $
Date : le 1er de chaque mois
août 1-25, 2026
25 day event
Daily Schedule:
Conçue pour offrir à la fois confort et intimité, cette chambre s’adapte facilement à différents types de séjours, en formule privée ou partagée. C’est une option pratique pour les voyageurs qui recherchent un espace simple, agréable et fonctionnel, sans compromis sur le bien-être au quotidien.
La salle de bain attenante apporte un vrai plus en matière de commodité, en rendant les routines du matin et du soir plus fluides et plus sereines. L’ensemble crée une atmosphère détendue, propice au repos, que vous veniez pour une retraite ressourçante ou pour profiter d’un moment de calme loin du rythme habituel.
Avec son agencement sobre et accueillant, cette chambre invite à se poser en toute tranquillité. Elle répond parfaitement aux attentes des hôtes qui apprécient les essentiels bien pensés, dans un cadre confortable où il est facile de se sentir à l’aise dès l’arrivée.
Pensée pour allier confort et simplicité, cette chambre partagée offre un cadre accueillant aux personnes qui recherchent à la fois une certaine intimité et une atmosphère conviviale. Elle dispose d’une salle de bain attenante, un véritable atout pour profiter d’un séjour fluide et agréable au quotidien.
Idéale pour les participants à une retraite ou pour les voyageurs en quête d’un espace pratique et reposant, elle invite à se déposer pleinement après une journée rythmée par le yoga, la méditation et les moments passés en pleine nature. Son organisation partagée convient particulièrement à celles et ceux qui aiment l’esprit de groupe, tout en conservant leur propre espace de repos.
Avec ses équipements essentiels et son ambiance paisible, cette chambre favorise un séjour centré sur le repos, l’équilibre et le ressourcement.
Maharishi Yoga Peeth
Hotel Yuvraj, near Forest Chowki, Laxman Jhula, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249302, India
Rishikesh