Préparez-vous à vivre près de deux mois de pratique immersive et profondément transformatrice au Maharishi Yoga Peeth. Cette retraite de formation de professeur de yoga 500 heures à Bali propose une expérience particulièrement complète, qui associe enseignement pratique et sagesse védique dans un cadre pensé pour favoriser une véritable évolution intérieure. Ouverte également aux débutants, elle constitue une voie solide, du niveau d’entrée jusqu’au niveau avancé, pour les élèves souhaitant progresser en profondeur.
Conçue avec soin, la formation alterne étude des textes et expérience concrète afin de soutenir à la fois l’épanouissement personnel et la préparation professionnelle. Pendant huit semaines, vous serez pleinement immergé dans votre pratique et vos apprentissages, tandis que les paysages inspirants de Bali viendront enrichir chaque étape du parcours.
Tout au long de cette retraite, vous participerez à des cours théoriques, à des sessions pratiques et à des échanges interactifs avec les enseignants et les Gurus. Le programme a été pensé pour accompagner votre évolution, en tant que personne comme en tant que futur professeur. À l’issue de la formation, vous ne vous contenterez pas de maîtriser le contenu : vous aurez aussi les compétences nécessaires pour construire des cours sécurisés pour vos élèves. Vous aurez également l’occasion de renforcer certains axes et de commencer à vous spécialiser.
Philosophie du yoga et origines du yoga – Explorez les racines anciennes du yoga, dont l’histoire remonte à au moins 5 000 ans. Étudiez les textes majeurs tels que les Vedas, les Upanishads, les Yoga Sutras de Patanjali et le Hatha Yoga Pradipika, tout en découvrant les différentes périodes de l’évolution du yoga.
Pratique des asanas – Le programme inclut le Hatha Yoga et l’Ashtanga-Vinyasa Yoga, avec des postures debout, couchées sur le ventre, sur le dos, assises, ainsi que des équilibres sur les bras, torsions et inversions. La pratique personnelle et l’alignement adapté à la structure de votre corps restent au cœur de l’enseignement.
Pranayama – Approfondissez les techniques de respiration yogique, notamment les respirations abdominale, claviculaire et diaphragmatique, guidé par des enseignants expérimentés.
Méditation – Étudiez la méditation guidée, par mantra, en mouvement et sur les chakras, ainsi que des सुझाव alimentaires favorisant la concentration.
Anatomie et physiologie – Développez les bases scientifiques nécessaires pour travailler avec les blessures, les prévenir et accompagner les élèves en toute sécurité.
Pédagogie d’enseignement – Acquérez les compétences pour passer de votre pratique personnelle à un enseignement assuré et clair.
Style de yoga : Hatha & Ashtanga Vinyasa Yoga
Certification : RYT 500 (Yoga Alliance)
Langue : Anglais
Type de formation : Résidentielle & intensive
Niveau : Avancé
Du 1er septembre au 25 octobre 2026
Chambre privée : 4799 $ / Chambre partagée : 3599 $
La formation commence le 1er de chaque mois par une cérémonie d’accueil et se termine le 25 par une cérémonie de remise des diplômes. La prise en charge à l’aéroport de Bali est incluse, et toutes les informations de voyage sont communiquées après la réservation. L’aéroport le plus proche est Ngurah Rai International Airport, à Bali.
05:30 Réveil
06:30 - 07:30 Ashtanga Yoga
07:30 - 08:00 Processus de purification (Shat Kriya)
08:00 - 09:00 Pranayama
09:00 - 10:00 Petit-déjeuner
10:00 - 11:30 Étude personnelle
11:30 - 12:30 Philosophie
12:30 - 13:30 Déjeuner
13:30 - 14:30 Temps de repos
14:30 - 15:30 Anatomie
15:30 - 16:30 Ayurveda
16:30 - 18:00 Hatha Yoga classique
18:15 - 19:15 Méditation
19:30 - 20:30 Dîner
21:00 Extinction des lumières
Bali offre un cadre idéal pour la pratique, entre plages, collines, forêts luxuriantes et rizières, qui accompagnent votre cheminement à chaque instant. La présence culturelle hindoue et bouddhiste de l’île résonne également avec les racines du yoga, créant un environnement porteur pour un approfondissement authentique.
À Ubud, vous évoluerez au sein d’une communauté de yogis partageant les mêmes valeurs, dans une atmosphère spirituelle forte. Au Maharishi Yoga Peeth, l’accent est mis sur les valeurs du yoga et sur la communauté, et non sur le profit. Les groupes sont volontairement réduits afin d’offrir un accompagnement personnalisé, et les étudiants sont considérés comme une famille, même après la remise des diplômes. L’hébergement est proposé en chambre individuelle, partagée ou en dortoir, avec les équipements essentiels. Des repas sattviques sont servis pour soutenir un mode de vie à haute énergie, et des soins ayurvédiques ainsi que des massages peuvent être proposés gratuitement ou à tarif réduit.
Nom du cours : 500 Hour Yoga TTC
Durée : 56 jours
Lieu : Bali, Ubud
Chambre privée : 4799 $
Chambre partagée : 3599 $
Date : 1er de chaque mois
Conçue pour offrir à la fois confort et intimité, cette chambre s’adapte facilement à différents types de séjours, en formule privée ou partagée. C’est une option pratique pour les voyageurs qui recherchent un espace simple, agréable et fonctionnel, sans compromis sur le bien-être au quotidien.
La salle de bain attenante apporte un vrai plus en matière de commodité, en rendant les routines du matin et du soir plus fluides et plus sereines. L’ensemble crée une atmosphère détendue, propice au repos, que vous veniez pour une retraite ressourçante ou pour profiter d’un moment de calme loin du rythme habituel.
Avec son agencement sobre et accueillant, cette chambre invite à se poser en toute tranquillité. Elle répond parfaitement aux attentes des hôtes qui apprécient les essentiels bien pensés, dans un cadre confortable où il est facile de se sentir à l’aise dès l’arrivée.
Pensée pour allier confort et simplicité, cette chambre partagée offre un cadre accueillant aux personnes qui recherchent à la fois une certaine intimité et une atmosphère conviviale. Elle dispose d’une salle de bain attenante, un véritable atout pour profiter d’un séjour fluide et agréable au quotidien.
Idéale pour les participants à une retraite ou pour les voyageurs en quête d’un espace pratique et reposant, elle invite à se déposer pleinement après une journée rythmée par le yoga, la méditation et les moments passés en pleine nature. Son organisation partagée convient particulièrement à celles et ceux qui aiment l’esprit de groupe, tout en conservant leur propre espace de repos.
Avec ses équipements essentiels et son ambiance paisible, cette chambre favorise un séjour centré sur le repos, l’équilibre et le ressourcement.
Maharishi Yoga Peeth
Hotel Yuvraj, near Forest Chowki, Laxman Jhula, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249302, India
Rishikesh