Découvrez comment enseigner le yoga restauratif à Kripalu grâce à une formation professionnelle complète, pensée pour approfondir à la fois vos compétences pédagogiques et votre compréhension personnelle de cette pratique.
Le yoga restauratif constitue un soutien précieux face aux tensions physiques, mentales et émotionnelles générées par le stress et l’anxiété.
Dans ce programme immersif, vous développerez les connaissances, les outils et l’expérience pratique nécessaires pour accompagner vos élèves dans le processus de guérison holistique du yoga restauratif, notamment :
Prérequis
Les participants doivent remplir l’une des conditions suivantes :
REMARQUE : un certificat Yoga Alliance 200-HR doit être présenté avant la date de début. Sans certificat, l’inscription sera annulée, moins des frais de traitement de 50 $.
Programme
JOUR D’OUVERTURE
QUOTIDIENNEMENT
JOUR DE CLÔTURE
À noter : les chambres sont disponibles à partir de 16 h 00. Les bagages peuvent être déposés dans la salle de stockage jusqu’à ce que votre chambre soit prête. Le jour du départ, le check-out s’effectue à 10 h 00, et vous pouvez rester sur le campus et participer aux ateliers jusqu’à 14 h 00. Les horaires et le programme peuvent varier ; veuillez consulter les panneaux d’information pour les invités ou le planning remis à l’arrivée pour connaître les détails et l’emplacement des salles.
Intervenants
Tarif
À partir de 625 $ par personne, hébergement en supplément
Installée dans l’Annex écologique, cette chambre calme et épurée offre un séjour confortable dans un bâtiment récent, relié à la propriété principale de Shadowbrook. C’est une option idéale pour les personnes en quête de tranquillité, d’intimité et d’une atmosphère reposante tout au long de leur séjour.
Proposée avec un lit queen ou un lit simple, elle convient aussi bien à une personne seule qu’à un séjour partagé entre ami·es. Pensée dans un esprit de simplicité, elle réunit l’essentiel pour vivre une expérience douce, sans superflu, dans un cadre apaisant.
Inclus :
Pratique et sereine, cette chambre associe confort et intimité dans un environnement paisible, propice au repos.
Offrez-vous le confort d’un espace rien qu’à vous, tout en profitant d’équipements partagés pratiques et faciles d’accès. Idéalement situé à Shadowbrook, ce logement propose une atmosphère paisible, propice au repos et à la déconnexion, pour un séjour simple, fonctionnel et serein.
La salle de bain se trouve dans le couloir et est partagée avec les chambres voisines. Cette organisation conviviale permet de préserver l’intimité de votre espace nuit, tout en gardant les commodités essentielles à proximité immédiate.
Que vous veniez pour une retraite, un séjour bien-être ou simplement pour vous accorder une parenthèse de calme, cette chambre constitue un point d’ancrage confortable, entre tranquillité, simplicité et équilibre.
Une option pratique et économique, cette chambre partagée de plus grande capacité convient parfaitement aux personnes qui apprécient la simplicité, le confort et l’esprit de communauté. Avec plusieurs lits et une répartition par genre identique, elle offre un espace convivial pour se reposer, échanger et vivre pleinement l’expérience du séjour. Des solutions d’hébergement inclusives et adaptées aux identités de genre diverses sont également proposées, afin d’accueillir un plus large éventail de participants dans un cadre chaleureux.
Située à Shadowbrook, cette chambre de style dortoir constitue un excellent choix pour les participants à la retraite qui recherchent un hébergement abordable sans renoncer au sentiment d’appartenance. Les salles de bain partagées dans le couloir complètent l’organisation collective de l’espace, pour un séjour simple, fluide et confortable. Idéale pour celles et ceux qui aiment partager leur espace et profiter d’une atmosphère de convivialité, elle favorise une expérience détendue et accessible.
À propos de Jess FreyJess Frey est éducatrice de yoga Kripalu certifiée sur 1000 heures, coach de vie et artiste. Présente au sein de Kripalu depuis plus de dix ans, elle y a occupé de nombreuses fonctions, notamment comme responsable pédagogique pour R&R ainsi que pour les Kripalu Schools. Aujourd’hui, elle anime des retraites de yoga, méditation, son, respiration et...
Read moreSudha Carolyn Lundeen
À propos de Pilin AnicePilin Anice, E-RYT 500 et membre principale du corps enseignant de Kripalu, est une guide inspirante qui relie l’ayurveda, la méditation, le yoga, le rituel, l’autosoin, la nutrition, la danse et le tambour comme autant de voies vers la reconnexion, la guérison et une vie plus authentique. Depuis plus de dix ans, elle accompagne les élèves...
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