Plongez dans une pratique dynamique et fluide de l’asana aux côtés de maîtres enseignants expérimentés, dans une magnifique shala de yoga face à l’océan. Vous explorerez une approche vivante de type vini, ancrée dans les postures de hatha, structurée en séquences pouvant être adaptées aux débutants ou enrichies pour une pratique plus avancée. Des cours de Yin Yoga restauratif complètent également le programme afin d’équilibrer et d’approfondir votre formation en asana.
Découvrez la sagesse de la philosophie yogique à travers des enseignements transmis par des yogis chevronnés, forts de plusieurs décennies d’étude. Offerts avec chaleur, humour et clarté, ces enseignements simples en apparence, mais profondément inspirants, comptent souvent parmi les préférés des élèves.
Explorez différentes techniques de méditation pensées pour développer le calme intérieur, la paix et le lien à soi. Vous expérimenterez des pratiques issues du yoga, de la pleine conscience, du kundalini et des traditions bouddhistes, tout en apprenant à transmettre des méditations accessibles à vos futurs élèves.
Bénéficiez de l’expertise de maîtres enseignants qui mettent au service de ce module de longues années d’étude et d’enseignement. Vous apprendrez des méthodes concrètes pour l’alignement, les adaptations et des consignes claires, afin de guider les élèves avec sécurité et justesse.
Laissez-vous guider à travers des techniques puissantes de respiration et découvrez comment travailler avec le souffle pour accompagner des transformations physiques, mentales et spirituelles. Vous explorerez aussi des pratiques de pranayama que vous pourrez partager avec assurance.
Abordez le yoga sous un angle anatomique afin de mieux protéger les élèves des blessures. Analysez la structure derrière chaque posture et développez une compréhension précise de la biomécanique pour une pratique et un enseignement plus sûrs.
Approfondissez les postures qui constituent la base de votre pratique et de votre enseignement. Ces cliniques abordent les principes propres à chaque grande famille de postures et soutiennent un enseignement simple, sûr et efficace.
Apprenez et pratiquez des techniques de Tantra simples, mais profondes, conçues pour renforcer votre connexion à vous-même, aux autres et à l’univers.
À votre tour de guider. Avec un accompagnement bienveillant, vous commencerez à enseigner et gagnerez en confiance pour conduire d’autres personnes. À l’issue du cursus, vous serez prêt(e) à enseigner des séquences fluides de vinyasa yoga, pour tous les niveaux, dans le respect de l’enseignement authentique de la lignée de Sri T Krishnamacharya.
Découvrez comment le yoga peut soutenir les personnes confrontées aux défis psychiques de la vie moderne, notamment l’anxiété, la dépression, le stress, l’épuisement professionnel et les troubles du comportement alimentaire. Vous apprendrez comment l’asana, la méditation et le pranayama peuvent favoriser un mieux-être mental, pour vous comme pour vos élèves.
Approfondissez votre compréhension de l’Ayurveda, la science de la vie, et voyez comment elle peut soutenir le bien-être au quotidien, du matin au soir. Ses principes fondamentaux aident à prendre soin du corps, de l’esprit et de la dimension intérieure, tout en soutenant la santé globale et la prévention des maladies.
Expérimentez le mantra comme un puissant outil mental qui enrichit votre pratique du yoga. Vous profiterez également de kirtan en direct et de sound healing, une forme magnifique et apaisante de chant dévotionnel proposée par des enseignants et musiciens invités de la région.
Développez des compétences complémentaires grâce à des pratiques somatiques qui soutiennent le fonctionnement du corps et du cerveau, pour votre pratique personnelle comme pour vos futurs élèves.
Vous ne pouvez pas participer à l’immersion complète de 14 jours à Byron Bay ? Des options d’apprentissage hybrides rendent cette expérience transformatrice plus accessible. Vous pouvez combiner votre séjour à Byron Bay avec un apprentissage en ligne flexible, commencer ou terminer votre formation depuis chez vous, ou même effectuer une partie du cursus au Sri Lanka ou à Bali si cela vous convient mieux. Le choix vous appartient, et l’équipe peut vous aider à trouver l’option hybride la plus adaptée à vos besoins.
Sunny Richards est la fondatrice de Santosha Yoga, né de sa vision d’un espace sacré dédié à la guérison et à la transformation. Forte de plus de 22 ans d’expérience dans l’enseignement, elle s’est formée en Ashtanga, Vinyasa, Vini Yoga, Yoga Therapy, yoga prénatal et postnatal, Yoga Nidra, yoga sensible au trauma, Yin Yoga, yoga pour enfants, yoga restauratif et méditation. Elle est également coach en respiration fonctionnelle.
Sunny s’engage à soutenir et encourager les élèves tout au long de leur formation, en cultivant un véritable esprit de communauté et de connexion. Elle est entourée d’une équipe de maîtres enseignants, comprenant des yogis hautement qualifiés, des physiothérapeutes, des spécialistes de l’anatomie et des yogathérapeutes.
Yoga des 5 éléments, philosophie du yoga
Asana, énergie + approches de guérison
Mode de vie ayurvédique, alimentation et pratiques quotidiennes
3 – 16 novembre 2026
3 – 16 février 2027
10 – 24 août 2027
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Votre formation d’enseignant de yoga est conçue comme un voyage profondément transformateur, et cette garantie sans risque vous permet d’avancer en toute confiance. Si vous ne pouvez pas participer au programme de Byron Bay pour des raisons personnelles, vos fonds peuvent être transférés vers toute future formation de yoga, dans n’importe quel lieu, et vous pouvez commencer immédiatement vos études en ligne. Si vous préférez suivre la formation en ligne plutôt qu’en présentiel, la différence de prix entre les deux parcours vous sera remboursée.
Formez-vous dans l’un des plus beaux endroits du monde. Byron Bay offre un cadre exceptionnel, entre surf, plages, ambiance spirituelle décontractée et nombreux lieux où se restaurer.
Ces programmes vont bien au-delà des postures physiques et proposent des pratiques puissantes ainsi que des enseignements transformateurs, pour un parcours enrichissant sur les plans physique, mental et spirituel.
Construisez une base solide pour enseigner grâce aux pratiques quotidiennes, ateliers et cours. Vous bénéficierez aussi de 18 mois d’accès à l’ensemble des supports de cours en ligne, avec possibilité de prolongation moyennant des frais.
Des ateliers spécialisés et des modules expérientiels sont inclus pour faire évoluer vos compétences d’enseignement et vous permettre d’obtenir votre diplôme avec des connaissances uniques, très recherchées, et une confiance renforcée.
Étudiez au sein d’une lignée authentique et recevez des enseignements transmis dans la tradition Krishnamacharya, pour poser les bases d’une pratique sûre, efficace et fidèle à l’origine.
Bien plus qu’une certification, cette formation offre du mentorat, du soutien et des liens humains sincères. Vous repartirez avec des outils pour une vie plus joyeuse et des relations durables au sein d’une communauté ouverte et chaleureuse.
Sunny Richards
Peter Clifford
Jo Farrell
Jasmine White
Jungutbatu, Nusa Penida, Klungkung Regency, Bali 80771, Indonesia
Régence de Klungkung
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1 790,00 $US