Abhayaranya Yoga Ashram propose une formation de 200 heures en yoga en Inde, ancrée dans la pratique et l’enseignement du hatha yoga traditionnel. Ce programme résidentiel de 3 semaines suit les standards de Yoga Alliance et prépare à la certification RYT 200.
Ouverte aux adultes de plus de 18 ans, cette formation accueille aussi bien les débutants complets que les pratiquants avancés, à condition d’être en bonne condition physique, de posséder un niveau d’anglais de base et de nourrir un réel désir d’apprendre le yoga.
Au-delà d’un parcours destiné aux futurs enseignants, cette formation de 200 heures à Rishikesh constitue une belle opportunité d’approfondir sa pratique personnelle et de favoriser son évolution. De nombreux élèves internationaux choisissent l’Inde pour mieux comprendre le yoga, améliorer leur hygiène de vie, découvrir la culture et la cuisine locales, et s’intégrer à une communauté bienveillante.
Dans l’atmosphère d’un ashram à Rishikesh, le programme suit un rythme quotidien rigoureux, propice à la transformation. Entourés par la nature, les participants pratiquent le yoga et la méditation dans un cadre paisible, favorable au bien-être mental. Le cursus couvre les asanas, le pranayama, la méditation, les pratiques de vie yogiques, ainsi que l’histoire et la philosophie du yoga. Il développe également les compétences pédagogiques nécessaires pour évoluer dans l’enseignement.
Ce cursus résidentiel de 21 jours à Abhayaranya Yoga Ashram met l’accent sur le hatha yoga traditionnel, avec des modules d’asana, de méditation, de pranayama, d’anatomie du yoga, de philosophie et de méthodologie d’enseignement.
Le programme est conçu pour permettre un apprentissage encadré, associant pratique quotidienne, étude intensive et mode de vie équilibré. Il offre une base solide à celles et ceux qui commencent leur parcours d’enseignant de yoga.
Grâce à cette formation de 200 heures à Rishikesh, les élèves acquièrent les connaissances et compétences essentielles pour débuter l’enseignement du yoga. C’est un point de départ solide pour un développement professionnel, que la pratique continue viendra ensuite renforcer.
Ce cours prépare les élèves à enseigner le yoga de manière sûre, claire et assurée.
Chez Abhayaranya Yoga Ashram, les étudiants vivent un apprentissage approfondi dans un cadre authentique. Le cours propose une approche complète de la théorie et de la pratique du hatha yoga, afin de mieux comprendre les techniques d’asana, le pranayama, la méditation et les principes qui les sous-tendent. L’évolution spirituelle est soutenue par la méditation et le chant de mantras, favorisant davantage de conscience et de transformation personnelle.
Rishikesh accueille des enseignants de yoga reconnus, ayant consacré leur vie à cette discipline. Durant la formation, les élèves bénéficient de l’accompagnement d’instructeurs expérimentés qui partagent généreusement leur savoir pour soutenir leur développement personnel et professionnel.
Rishikesh est un haut lieu de la formation d’enseignants de yoga, et notre ashram est entièrement équipé pour accueillir le programme de 200 heures dans un environnement sûr et concentré.
Cette formation intensive de 21 jours en hatha yoga comprend des séances quotidiennes structurées, des études théoriques, de l’anatomie et de la philosophie du yoga, ainsi que du travail personnel pour une expérience complète.
Calendrier du cours :
Tarifs :
Offre été : une remise de 10 % s’applique aux sessions commençant en mai, juin et juillet. Tout report vers un autre mois annule la remise et le tarif standard s’applique.
Le tarif comprend :
Pendant les temps libres, les participants peuvent découvrir la culture de Rishikesh et ses lieux historiques. Parmi les activités possibles : randonnée, rafting en eau vive, visites de temples, balades vers des cascades et des plages, ou encore marché local. Ces activités ne sont pas incluses dans les frais du cours.
Les diplômés qui valident la formation reçoivent un certificat de fin de cours délivré par Abhayaranya Yoga Ashram. Ils peuvent ensuite s’enregistrer comme RYT 200 auprès de Yoga Alliance, une certification reconnue à l’international pour enseigner le yoga dans le monde entier.
Un Certificate in Yoga supplémentaire délivré par HNBGU (Hemwati Nandan Bahuguna Garhwal University) est disponible moyennant un supplément. Ce certificat reconnu par le gouvernement indien peut renforcer votre profil professionnel.
La routine journalière est soigneusement conçue pour répondre aux standards de Yoga Alliance et équilibrer théorie et pratique. Elle soutient la discipline, l’apprentissage continu et une immersion plus profonde dans l’art de vivre yogique.
Programme hebdomadaire de Shatkarma :
Le syllabus suit les standards de Yoga Alliance et associe théorie, pratique et méthodologie d’enseignement pour préparer à la certification RYT 200.
Les avis des élèves dressent le portrait d’un professeur dont les cours de yoga laissent une empreinte durable. Avec une présence chaleureuse et bienveillante, Anoop crée dès le début de chaque séance une atmosphère rassurante, propice à la détente comme à l’engagement dans la pratique. Son enseignement est souvent décrit comme à la fois inspirant et soutenant, offrant aux participants...
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Neelkanth Temple Rd, near Patna Waterfall, Rishikesh, Patna, Uttarakhand 249304, India
Rishikesh
Price
2 150,00 $US