Vivez une journée profondément immersive de Grof® Breathwork, une méthode transformatrice développée par Stanislav et Christina Grof dans les années 1970. Grâce à une respiration accélérée et à une musique évocatrice, les participant·e·s accèdent à des états de conscience non ordinaires favorisant la libération émotionnelle, les transformations somatiques, les prises de conscience personnelles, la résolution des traumatismes et une perception de soi élargie, dans un cadre collectif sûr et soutenant.
Ce workshop d’une journée complète chez Qi comprend une séance de breathwork de trois heures, une session de sitter, ainsi qu’une intégration par l’art du mandala après chaque voyage afin d’ancrer les ressentis, les thèmes et les images. Le rôle de sitter s’avère souvent tout aussi précieux, car il renforce la capacité à tenir l’espace et à accompagner d’autres personnes dans des approches assistées par des substances médicinales.
Le Grof Breathwork peut être pratiqué seul, en préparation à une thérapie psychédélique ou comme outil d’intégration après une expérience psychédélique. Un travail corporel ciblé est proposé sur demande pour soutenir un traitement émotionnel et somatique plus profond.
Votre inscription inclut une réunion de préparation en groupe avant le workshop, ainsi qu’une séance d’intégration après l’événement via Zoom.
Qi Integrated Health
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