Cette retraite de méditation de 8 jours comprend 6 journées complètes de silence, créant un espace profondément régénérant pour ralentir, se reconnecter et se recentrer. Au cœur de la nature, dans un cadre accompagné avec douceur, l’expérience mêle méditation structurée, temps auprès des chevaux et larges plages de présence intérieure.
Vous séjournerez dans une grande et belle maison victorienne près de la mer, à Arnside. Arnside et Silverdale sont toutes deux classées en zone de beauté naturelle exceptionnelle, aux portes du parc national du Lake District. La maison se trouve à quelques minutes à pied d’une baie offrant de vastes panoramas sur les montagnes du Lake District, ainsi que sur les forêts et les collines.
La maison peut accueillir 16 personnes au total, mais pour cette retraite silencieuse les réservations sont limitées à 7 participantes. Cela favorise davantage de calme et d’espace, allège l’organisation de la cuisine et des salles de bain, et permet aussi à 4 personnes de bénéficier d’une chambre privée.
Décorée dans un style bohème plein de caractère, la maison propose de nombreux espaces pour s’asseoir, se reposer et se détendre, notamment un jardin clos entièrement privé. Des livres sont également à disposition, et les participantes sont invitées à marcher et à tenir un journal pendant les temps libres.
Vivez la magie :
Cette retraite transformatrice vous invite à une immersion dans le silence, l’incarnation et la guérison, entourée de montagnes, d’air marin et de nature. Guidée par la présence intuitive des chevaux, vous participerez à des méditations et à des pratiques pensées pour restaurer la paix intérieure et l’équilibre.
Une grande part de la manière dont nous nous percevons naît des réactions et des reflets des autres. Avec le temps, ces retours extérieurs peuvent façonner des croyances et des perceptions qui ne correspondent pas toujours à ce que nous sommes réellement.
Dans le silence, les étiquettes commencent à tomber. L’esprit devient comme une eau immobile, permettant de voir la réalité avec davantage de clarté. Dans cet espace de quietude, il devient possible de mieux comprendre ce qui demande à évoluer et ce qui a pu freiner votre chemin.
À un niveau conscient, nous attribuons souvent aux autres ce que nous ne parvenons pas à maîtriser. Pourtant, nos réactions prennent fréquemment racine dans des blessures non digérées de l’inconscient. Le silence permet à ces projections de s’adoucir, pour laisser émerger ce qui se trouve en profondeur et commencer à le guérir. Peu à peu, l’esprit devient calme, clair et aligné avec la paix, la joie, l’amour, la compassion et la créativité.
Les chevaux sont des animaux proies vivant en troupeau, ce qui les rend extrêmement perceptifs et attentifs à leur environnement. Ils sont pleinement présents, sensibles aux variations d’énergie, d’émotion et d’ambiance. Leur cœur génère un champ électromagnétique cinq fois plus vaste que celui d’un cœur humain. Ils perçoivent les changements de rythme cardiaque, réagissent aux variations hormonales et reflètent votre système émotionnel.
Lorsque nous entrons en relation avec eux, les chevaux contribuent à apaiser le système nerveux central tout en reflétant la manière dont nous avançons dans le monde et ce qui peut encore nous retenir.
Au printemps et en été, les séances se déroulent en extérieur avec deux chevaux sauvés, Yogi et Ellie, dans le paddock. Ils méditent avec des personnes depuis 16 ans au total. Leur connexion est profonde et ils s’allongent souvent dans l’herbe, permettant aux participantes de s’allonger à leurs côtés et de les câliner. L’effet est comparable à un sédatif naturel, ramenant le cœur et le système nerveux central vers la cohérence et une paix profonde. Ces chevaux se trouvent à Amber’s Field, à 5 minutes en voiture de la maison de retraite, et les participantes y seront conduites chaque jour.
En hiver, le travail se poursuit en intérieur avec les grands et doux compagnons d’Old Hall Farm, à Bouth : Stan et Archie, les paisibles Shires, ainsi que l’âne Ernie et le Shetland Ted. Cela offre un espace intérieur confortable, à l’abri des conditions météo du Lake District.
Pour des raisons de sécurité et afin de faciliter l’accompagnement, le travail se fait avec deux chevaux maximum à la fois et un groupe limité à 8 personnes. Avant et après les enseignements, les participantes sont invitées à rencontrer les autres animaux et à créer du lien.
Une gare se trouve à distance de marche de la maison, avec un court trajet en train depuis Lancaster. Arnside est également proche de la M6 : il suffit de quitter l’autoroute à Carnforth puis de continuer environ 15 minutes par des routes de campagne. L’aéroport le plus proche est Manchester, avec des trains réguliers de Manchester vers Lancaster puis jusqu’à Arnside.
Vous devez arriver à 16h le jour 1. Vous disposerez d’une heure pour vous installer, puis le dîner sera servi à 17h. À 18h, le cercle d’accueil commencera et se terminera vers 21h.
Merci de demander à ajouter 250 £ pour passer à une chambre privée.
juil. 2-8, 2026
7 day event
Daily Schedule:
Amber
Price
550,00 £GB