Offrez-vous une semaine ressourçante en Pouilles, au cœur de paysages sacrés, portée par le rythme apaisant du yoga, de la méditation et d’une exploration en pleine conscience. Chaque matin commence par des flows de yoga dynamiques, du pranayama et une méditation, avant de se prolonger autour d’un brunch généreux et d’excursions vers des villes historiques, des oliveraies et des trésors classés à l’UNESCO, comme Alberobello et Matera. Les après-midis restent libres pour le repos, la baignade ou un massage en option, tandis que les soirées s’ouvrent sur le dîner et des pratiques douces et restauratrices, du sound healing ou du Kirtan, pour passer d’un calme profond à un espace intérieur plus lumineux.
Le centre de retraite est niché au sein d’un domaine de 2,5 acres, dans une vallée d’oliviers et d’amandiers.
L’hébergement comprend six chambres twin et une chambre double, toutes dotées d’une salle de bain privative. Chaque espace a été rénové avec soin, dans des matériaux issus de la région, pour créer une atmosphère à la fois luxueuse, simple et discrète. Une vaste cour extérieure sert de principal espace commun pour les repas, tandis que plusieurs terrasses invitent à se détendre, au soleil ou à l’ombre.
Au cœur du lieu, la piscine offre un espace de rassemblement vivant, où l’eau bleue rencontre les oliviers verts et la terre rouge.
Ici, l’alimentation occupe une place essentielle, au même titre que la pratique du yoga et le quotidien. L’idée est de proposer des repas variés, non transformés et nourrissants, afin de soutenir l’énergie et le bien-être. Tous les plats servis sont végétaux, et les ingrédients utilisés ou cultivés à YogApulia sont locaux, de saison et biologiques dans la mesure du possible.
Des rafraîchissements sont disponibles tout au long de la journée, avec du thé, du café, de l’eau et des fruits.
L’aéroport international de Brindisi se trouve à environ 40 minutes en voiture, tandis que Bari est situé plus au nord, à environ 55 minutes. La location de voiture dans les Pouilles reste relativement abordable et constitue un excellent moyen d’explorer la campagne environnante, les villes historiques et les plages. Les aéroports de Bari et de Brindisi disposent d’un large choix d’agences de location, dont Avis et Hertz, et il est recommandé d’organiser une voiture avant l’arrivée. Il est également possible de prévoir un taxi pour venir vous chercher à l’arrivée.
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RÉSERVATION
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YogApulia
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sam. 18 juil. – ven. 24 juil.