Into The Infinite - Retraite Koh Samui

Vivez 8 jours profondément régénérants aux côtés d’Emma Palmer, lors d’une retraite pensée pour le corps, l’esprit et l’âme, comme une invitation à s’ouvrir à un état d’être éveillé.

Au cœur d’une nature apaisante, dans une atmosphère paisible, cette expérience offre un cadre rare pour aller en profondeur, accueillir davantage de clarté et laisser se déployer, avec fluidité, la vérité de ce que vous êtes.

Profitez de 8 jours et 7 nuits dans le sanctuaire de guérison de Samahita Retreat, sur la magnifique île de Koh Samui, avec un choix d’hébergement haut de gamme en chambre Gardenview privée, semi-privée ou partagée. Pour un séjour encore plus élevé en prāṇā, vous pouvez également opter pour l’une des chambres Beachside privées, en exclusivité.

Tout au long de la retraite, Emma Palmer propose un parcours soigneusement conçu au cœur du yoga, avec des pratiques du matin et du soir ancrées dans une sagesse sacrée. Le programme comprend chant de mantras, kriyā, prāṇāyāma, āsana, méditation et pratiques contemplatives, afin de soutenir l’alignement du corps, du mental et de l’esprit, et d’ouvrir la voie vers la conscience de l’Absolu.

Programme quotidien

5h45 – 6h30

Méditation au lever du soleil avec Emma dans la Beach Śāla

6h30 – 7h00

Collation légère (fruits, thé aux herbes, chai et café) · Journaling · Marche sur la plage · Temps d’intégration

7h00 – 10h00

Sādhanā du matin avec Emma — mantra, vinyāsa āsana, kriyā, prāṇāyāma, méditation, śavāsana et journaling

10h00 – 16h00

Brunch buffet végétarien · Temps libre pour se reposer, nager, écrire, profiter du spa, des activités océaniques ou explorer les environs

Mardi de 13h00 à 15h00 : marche guidée vers le temple bouddhiste local

16h00 – 18h00

Pratique de l’après-midi avec Emma — prāṇāyāma, yin yoga, yoga nidrā, méditation ou enseignement de dharma

18h00 – 21h00

Dîner buffet (18h00 – 20h00) · Détente en soirée · Hammam · Bain sonore ou méditation en mouvement

21h00 – 10h00

Mauna — pratique sacrée du silence (aucune conversation, téléphone ou interaction inutile)

Les pratiques se déroulent dans la Gaṇeśa Śāla et la Beachfront Śāla, entourées par l’océan et les jardins.

Enseignante

Emma Palmer

Facilitatrice de retraites, Emma Palmer a fondé Moksha Yoga à Melbourne, en Australie, en 2005. Elle continue d’y développer une offre vivante de formations et d’expériences immersives, incluant yoga, méditation, prāṇāyāma, sound medicine, mouvement somatique et formations sensibles au trauma, ainsi que des retraites, cours, programmes et cercles de dharma. Pratiquante des lignées Siddha Yoga, Advaita Vedanta, Kashir Shaivism et Sri Vidya, Emma médite depuis plus de 25 ans et transmet avec une profonde révérence pour l’éveil d’une conscience plus vaste et la réalisation au sein du collectif.

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RÉSERVATIONS

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Inclus avec toutes les réservations dans notre resort en bord de mer

[Facilities](/facilities)

[Food](/cuisine)

[Guest Rooms](/guest-rooms)

[Activities](/activities)