Accordez-vous une parenthèse hors du quotidien et laissez-vous porter par l’appel d’une nature intacte, sauvage et préservée. Au cœur de prairies printanières baignées de fleurs sauvages et de forêts anciennes, cette pause rare invite le corps à réveiller ses capacités naturelles de régénération, tout en soutenant un nettoyage en profondeur grâce aux herbes fraîches, à la puissance de la nature et à des rituels de soin nourrissants.
Vivez une semaine de détox holistique et transformatrice aux côtés de Marissa Cosma Vitelli, spécialiste de la santé féminine holistique et thérapeute certifiée en détox.
Au programme :
À qui s’adressent ces journées détox ?
Aux femmes qui souhaitent retrouver plus d’équilibre dans leur vécu hormonal, se relier plus consciemment à leur corps féminin, rechercher davantage de clarté physique, émotionnelle et mentale, approfondir leurs connaissances des herbes sauvages et aspirer à plus de paix ainsi qu’à un lien renforcé avec la nature.
Mai, un mois de renouveau.
Le printemps offre à la nature une abondance d’herbes sauvages dont la force concentrée peut stimuler de remarquables processus de régénération dans le corps. En soutenant les organes d’élimination avec des plantes fraîchement cueillies et un fasting mimicking diet apaisant, l’extérieur se simplifie et laisse place à une profonde régénération, avec plus de légèreté.
Vue d’ensemble de la méthode :
La détoxification fait partie intégrante de la santé féminine. Comme nous sommes exposées chaque jour aux toxines environnementales, il est important d’offrir au corps la possibilité d’éliminer naturellement les déchets. Le fasting mimicking diet (FMD), développé par le Prof. Dr. Valter Longo, apporte de nombreux bénéfices du jeûne thérapeutique classique sans renoncer totalement à l’alimentation. L’apport calorique est réduit, tout en conservant de petits repas végétaux, ce qui favorise des processus cellulaires de nettoyage comme l’autophagie.
Corps · Esprit · Âme · Digital Detox
Inspirée par la Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), cette expérience vous apprend à orienter avec douceur votre attention vers l’instant présent. Dans les cercles de partage quotidiens, vous prenez le temps d’observer vos processus intérieurs en conscience. Ce n’est qu’en quittant l’agenda et les réseaux sociaux qu’un véritable retour à la nature sauvage devient possible.
Note importante :
Cette retraite est conçue pour un nettoyage profond et un soulagement, et non pour une perte de poids. Une légère diminution d’environ 3 kilos est possible, correspondant à environ un litre d’eau, et revient généralement après le jeûne. Il s’agit d’une offre de jeûne douce pour des femmes en bonne santé, sans suivi médical, qui ne remplace pas un traitement médical. En cas de pathologie, de grossesse ou de doute, il est recommandé de demander un avis médical au préalable. Le paiement vaut acceptation des conditions générales de Wilden Urnatur.
Marissa Cosma Vitelli
Price
1 600,00 €