Jours Détox et Régime Mimant le Jeûne (FMD)

Dans le cadre apaisant du plus grand resort nature d’Autriche, cette retraite propose une parenthèse douce pour relancer le corps et l’esprit. Au cœur de l’expérience, le fasting-mimicking diet (FMD) offre une approche efficace et accompagnante, pensée pour favoriser une détox en évitant les contraintes d’un jeûne strict. Sous la guidance de Marissa Cosma Vitelli, les participants découvriront comment les herbes sauvages et les rituels de purification traditionnels peuvent soutenir l’équilibre intérieur et nourrir un bien-être plus profond.

Conçue pour celles et ceux qui souhaitent s’éloigner du rythme quotidien, cette expérience holistique invite à se ressourcer en profondeur et à repartir plus léger, plus clair et régénéré. L’atmosphère bienveillante encourage une véritable remise à neuf à tous les niveaux, tout en inspirant des habitudes plus saines à prolonger bien au-delà de la retraite. À l’issue du séjour, vous pourrez repartir avec une énergie renouvelée, un système immunitaire renforcé et un esprit plus calme et plus concentré.