Peut-être n’avez-vous pas besoin d’un énième voyage, mais d’un espace pour retrouver votre élan intérieur, loin de la surcharge mentale, de la pression et du bruit permanent. Cette retraite de sept jours en Andalousie propose une expérience douce, contenante et ancrée psychologiquement, pensée pour un véritable réajustement intérieur plutôt que pour une simple échappée.
Fondée sur le yoga, la méditation et la présence partagée, cette retraite s’adresse aux personnes qui se sentent dépassées, fatiguées émotionnellement ou discrètement déconnectées de leur corps et de leur vie intérieure. Elle invite à ralentir, à se reconnecter et à revenir à l’essentiel.
Attention : l’offre early bird se termine le 31 mai !
Postulez maintenant.
Prix total - tout compris - 1.250 EUR
Early bird : 1.100 EUR (jusqu’au 31 mai 2026)
À qui s’adresse cette retraite
Ce que cette retraite n’est pas
Pendant sept jours, vous vous éloignez de la stimulation constante, de l’exigence de performance, de l’agitation mentale et des responsabilités du quotidien pour entrer dans quelque chose de profondément simple : la présence, la nature, le souffle et vous-même.
Ce que vous vivrez
Cette retraite ne vise pas à accumuler davantage d’expériences. Elle offre un espace pour désapprendre la surcharge et retrouver la clarté, le calme, une présence incarnée et un lien plus simple à soi.
Expérience en petit groupe
Seulement 6 à 10 participants, pour une attention personnalisée, de la profondeur plutôt qu’une expérience de masse, une sécurité émotionnelle et une vraie connexion.
Exemple de journée
Lieu paradisiaque - Ananda Forest
En Andalousie, en Espagne, entouré de montagnes, de silence et de simplicité naturelle. Le contact étroit avec la nature aide naturellement à ralentir le rythme de vie.
Votre guide
La retraite est animée par une psychologue/psychothérapeute et professeure de yoga expérimentée, offrant profondeur émotionnelle, sécurité psychologique, soutien thérapeutique, guidance ancrée, exercices inspirés des neurosciences, intégration et développement personnel.
Renate est psychologue, spécialisée dans la thérapie des émotions, avec une expérience en soins psychosomatiques, dépression, anxiété, compulsions et trouble borderline. Elle a fondé et dirige le Yoga- und Psychotherapy Center en Allemagne et parle couramment anglais après 16 ans passés aux États-Unis. Son parcours inclut la méditation bouddhiste, l’Iyengar Yoga, 14 ans de formation auprès d’un maître soufi/tantra et 15 ans de Kundalini Yoga.
Le prix comprend :
Non inclus :
Vous pouvez ajouter à votre réservation :
Des séances individuelles de psychothérapie avec Renate (60 min - 120 €). Merci de le préciser sur le formulaire d’inscription et de choisir un créneau horaire. Renate confirmera votre réservation. Le paiement se fera sur place.
Si quelque chose en vous se sent appelé, faites-lui confiance. Parfois, la vie n’a pas besoin d’être optimisée — elle a simplement besoin de redevenir simple.
Installée au milieu des fleurs en pleine floraison, d’un olivier centenaire et d’un vaste patio plein de charme, cette cabane en bois offre un cadre paisible, en parfaite harmonie avec la nature. Son atmosphère simple et accueillante en fait une option idéale pour celles et ceux qui recherchent un séjour reposant, sans renoncer au confort des essentiels modernes.
Pensée pour accueillir jusqu’à trois personnes, elle convient parfaitement à un petit groupe ou à des voyageurs qui apprécient l’esprit partagé dans un environnement chaleureux et naturel. Chaque personne dispose d’un lit, d’une couverture, de draps et d’une serviette, afin de s’installer facilement et de profiter pleinement d’un moment de détente.
À noter : le tarif indiqué est par personne.
Perchée au-dessus de la forêt d’Ananda, cette charmante cabane offre un cadre paisible, idéal pour un séjour placé sous le signe du repos et de la sérénité. Vous pouvez y choisir entre une chambre twin ou double, avec accès à une salle de bain commune attenante. Située en hauteur, elle se rejoint par un escalier, et récompense cet accès par une belle vue sur la forêt environnante.
Le tarif indiqué s’entend par chambre en occupation simple. Si vous souhaitez partager la chambre avec une deuxième personne, un supplément de 500 £ s’applique.
Conçue pour les hôtes en quête de calme et de confort, cette cabane constitue un point de départ simple et accueillant pour se reposer, prendre du recul et s’offrir une parenthèse loin du quotidien.
Installée au plus près de la terre, cette spacieuse tente cloche invite à profiter d’une expérience de glamping paisible, en pleine nature, avec l’air frais de la forêt au réveil. Son diamètre de 4 m offre un bel espace pour se détendre et prendre ses repères en douceur, tout en conservant une atmosphère intime et chaleureuse.
Pensée pour un séjour reposant, elle est préparée avec l’essentiel pour une nuit simple et confortable : un lit, une couverture, des draps et une serviette. C’est une option idéale pour celles et ceux qui souhaitent renouer avec l’extérieur sans renoncer au confort d’un vrai couchage.
Veuillez noter : le tarif indiqué est par chambre pour une occupation simple.
Installée au plus près de la terre et bercée par l’air pur de la forêt, cette tente cloche partagée offre un cadre paisible pour deux personnes. Grâce à son généreux diamètre de 4 m, elle propose un espace ouvert et confortable, pensé pour se détendre simplement après une journée passée en plein air.
Chaque occupant dispose d’un lit, d’une couverture, de draps et d’une serviette, afin de s’installer facilement et de profiter d’un séjour sans contrainte dès l’arrivée. Le tarif indiqué s’entend par personne, ce qui en fait une option pratique pour celles et ceux qui souhaitent vivre l’expérience du glamping dans une ambiance conviviale et partagée.
Parfaite pour les voyageurs en quête de confort, de simplicité et de calme, cette tente cloche invite à savourer une parenthèse reposante sous la toile, au rythme apaisant de la forêt.
Renate Heiss
jeu. 1 oct. – mer. 7 oct.