Plongez dans une exploration plus profonde du calme intérieur grâce à cette pratique hebdomadaire de méditation, proposée chaque lundi de 19h35 à 21h35. Pensé pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin dans leur cheminement, ce niveau crée un espace bienveillant pour affiner la concentration, développer la présence et renforcer le lien avec l’instant présent.
À chaque séance, vous êtes invité à ralentir, à apaiser le mental et à vivre la méditation de manière plus intégrée et plus consciente. Le format en soirée offre une transition douce après la journée, facilitant l’arrivée, la détente et une immersion complète dans la pratique.
Que vous cherchiez à enrichir vos compétences en pleine conscience ou à poursuivre un engagement méditatif régulier, cette session continue vous accompagne dans un rythme stable, propice à l’équilibre intérieur, à la réflexion et à l’évolution personnelle.
Programme :
Natha Yogacenter
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