Mercredi Bien-être

Animées par une équipe de facilitatrices et facilitateurs qui se relaie au fil des semaines, ces séances de milieu de semaine invitent à ralentir, à faire une pause et à se recentrer. Chaque Wellness Wednesday réunit avec justesse breathwork, méditation, sound healing et travail énergétique, pour une expérience harmonieuse qui soutient à la fois le corps, l’esprit et l’âme.

Pendant les mois d’été, les participants peuvent également choisir de rejoindre un ice bath en option, pour ajouter une touche de défi et de renouveau à cette parenthèse bien-être. Que vous veniez en quête de calme intérieur, de clarté émotionnelle ou simplement d’un moment pour souffler au cœur de la semaine, la séance offre un cadre chaleureux et bienveillant pour explorer le bien-être en toute confiance.

C’est aussi une belle occasion de rencontrer des personnes partageant les mêmes aspirations, de tisser des liens et de vivre ensemble un temps de présence, de guérison et de connexion.