Au cœur de la végétation luxuriante de Nosara, au Costa Rica, cette retraite vous invite à ralentir, à respirer pleinement et à revenir à l’essentiel. En associant yoga, pleine conscience et approches holistiques, elle crée un cadre paisible propice au repos, à l’équilibre intérieur et à la régénération. Les pratiques quotidiennes, les méditations, les marches dans la nature, les repas végétaux nourrissants ainsi que des soins revitalisants comme le bain froid, le sauna infrarouge et la guérison neuro-acoustique se complètent pour favoriser une détente profonde.
Conçue pour vous aider à renouer avec votre nature authentique, cette retraite s’appuie sur le yoga, la mindfulness et les soins holistiques. Installée dans la jungle tropicale de Nosara, au Costa Rica, elle offre un environnement ressourçant, adapté aux besoins de santé individuels et au bien-être global. C’est un véritable refuge pour celles et ceux qui recherchent le calme, le renouveau et une transformation en douceur mais en profondeur.
Cette retraite convient particulièrement aux personnes en quête d’une restauration profonde grâce au yoga, à la pleine conscience et aux thérapies holistiques. Que votre intention soit de relâcher le stress, de vous reconnecter à vous-même ou simplement de faire une pause dans un lieu serein, vous trouverez ici l’espace nécessaire pour vous déposer et vous réaligner. Entre mouvement, méditation et soins spa, l’expérience offre une remise à zéro nourrissante pour le corps comme pour l’esprit. Quelques séances de spa sont incluses afin de proposer une immersion bien-être complète.
Votre guide de retraite
Anne Bernard est docteure naturopathe et fondatrice de Tierra Encantada. Forte de plus de 30 ans d’expérience dans le bien-être holistique et les thérapies intégratives, elle a accompagné des milliers de personnes sur le chemin d’un meilleur équilibre et d’une connexion plus profonde à elles-mêmes. Son approche réunit technologies de guérison modernes et sagesse ancestrale, pour créer des expériences de retraite qui prennent soin de l’être dans sa globalité — corps, esprit et âme — en harmonie avec le monde naturel.
Cette parenthèse bien-être à Nosara, au Costa Rica, réunit yoga, méditation, thérapies holistiques, activités en pleine nature et repas nourrissants pour aider chacun à se détendre et à se reconnecter. Pensée pour les personnes en recherche de soulagement du stress et d’équilibre, elle comprend un hébergement confortable et rappelle clairement que la retraite soutient le bien-être sans se substituer à un suivi médical.
L’expertise d’Anne permet de proposer une expérience hautement personnalisée, en phase avec les avancées les plus récentes en matière de santé holistique.
Rejoignez Tierra Encantada et vivez une expérience transformatrice de guérison, de renouveau et de découverte de soi. Les places sont limitées — réservez votre retraite dès aujourd’hui !
Quand la simplicité rencontre l’émerveillement, ces tentes intimistes vous plongent dans le rythme doux des jardins, avec des matins bercés par le chant des oiseaux et des soirées illuminées par les étoiles. Naturellement ventilées et partageant une salle de bain avec une chambre adjacente, elles offrent un séjour authentique, ancré dans la terre, pour les voyageurs en quête de nature et d’un rythme plus lent, plus conscient.
Installez-vous dans un cadre paisible au sein de nos casitas spacieuses et éco-responsables, pensées pour des escapades régénérantes alliant durabilité et confort. Chaque retraite peut accueillir jusqu’à quatre personnes, dans des lits simples ou king-size, avec la possibilité d’un espace mezzanine serein, pour une atmosphère propice à une détente naturelle.
De larges fenêtres et portes s’ouvrent sur des vues panoramiques sur l’océan, les montagnes et Rio Montana, tandis qu’une généreuse ventilation en hauteur laisse entrer la fraîcheur des brises de montagne. Les moustiquaires assurent un confort sans interruption, et votre patio ou terrasse privé(e) devient un poste d’observation privilégié sur la beauté du Costa Rica, idéal pour se ressourcer et se reconnecter à la nature.
Pour une touche de confort supplémentaire, chaque casita dispose d’une salle de bain privée avec une douche chaude intérieure/extérieure au caractère unique, parfaitement intégrée au paysage environnant.
Entourées d’une végétation luxuriante et habillées de matériaux naturels ainsi que de détails apaisants, Cocobolo et Pochote trouvent un bel équilibre entre élégance rustique et confort raffiné. Entre deux activités de retraite ou simplement dans le calme de la jungle, ces casitas offrent un refuge tranquille pour un repos profond, un renouveau et une connexion authentique à la terre.
Chaleureuse, conviviale et pleine de vie, cette chambre partagée reflète un esprit d’aventure et de lien. Pensée pour les voyageurs en quête de présence, elle offre un lieu paisible pour se reposer, bercé par les sons de la nature. Que vous arriviez en solo ou accompagné, cet espace rappelle avec douceur que la simplicité et la bienveillance créent souvent les souvenirs les plus précieux.
Au cœur du cadre luxuriant de Casita Carao, cet hébergement est conçu pour deux personnes et allie confort, simplicité et charme. Vous pouvez choisir entre un lit king size ou deux lits jumeaux, selon ce qui convient le mieux à votre séjour. Son emplacement vous place à proximité des espaces communs du centre de bien-être, avec un accès facile au restaurant, au foyer extérieur et au shala, ce qui en fait une option idéale pour celles et ceux qui recherchent à la fois détente et connexion.
L’intérieur est lumineux et spacieux, baigné de lumière naturelle, et s’ouvre sur un balcon ou une terrasse privée avec assise extérieure. Les équipements comprennent la climatisation, des ventilateurs de plafond, une salle de bain privée avec eau chaude, des produits d’accueil biologiques et biodégradables, une cafetière à piston et une bouilloire à thé, un mini-réfrigérateur, un coffre-fort et une connexion Wi-Fi.
Anne Bernard
Finca Dona Cielo, Provincia de Guanacaste, Nosara, 50206, Costa Rica
Nosara
Price
On request