




Reprenez possession de votre corps, redéfinissez vos limites et retrouvez la force du collectif.
Cette retraite ne ressemble pas à une parenthèse bien-être ordinaire. Elle invite à avancer vers une vie sans douleur et à ressentir le corps tel qu’il est conçu pour fonctionner au mieux. Dans un groupe de participants partageant les mêmes aspirations, vous explorerez la mobilité dans un cadre soutenant, où le mouvement devient un véritable chemin de guérison et de renouveau.
Alors que 2026 touche à sa fin, accordez-vous sept jours pour une transformation profonde. Les freins s’assouplissent, de nouvelles possibilités apparaissent, et ce qui semblait vous isoler laisse place au lien. Dans cet espace partagé, les inconnus deviennent une communauté bienveillante.
Guidé par le professeur reconnu Yogi Aaron et l’instructrice certifiée AYAMA Teri, vous découvrirez une pratique qui unit sagesse ancienne et anatomie moderne. Leur approche soutient la capacité naturelle du corps à développer force, liberté et mouvement sans douleur.
Cette immersion s’adresse à deux profils : celles et ceux qui souhaitent dépasser des restrictions physiques, ainsi qu’aux professeurs de yoga désireux d’approfondir leur compréhension du mouvement thérapeutique et du corps qu’ils enseignent. Entre pratique quotidienne AYAMA, exploration anatomique et réflexion silencieuse de fin d’année, vous serez invité à regarder au-delà des limites apparentes pour toucher aux racines plus profondes de la guérison.
Au cœur du sanctuaire de forêt tropicale préservée de Blue Osa, l’expérience se nourrit d’une cuisine de la ferme à l’assiette et d’un environnement empreint de compassion, pensé à la fois pour la liberté et le dépassement. Un lieu pour apprendre, réfléchir et vous ressourcer en clôturant l’année avec intention.
Crédits de formation continue disponibles pour les professeurs de yoga
Votre expérience comprend :
Réduction Early Bird : économisez 300 $ jusqu’au 14 juin 2026
Chambres avec vue sur le jardin
Chambre climatisée
Le Penthouse Complet
Séjournez dans la suite la plus prestigieuse de Blue Osa et profitez d’une vue panoramique sur la jungle et l’océan.
Acompte non remboursable de 500 $ – solde à régler avant le 13 septembre 2026
À propos de vos enseignants
Yogi Aaron
Avec plus de 30 ans de pratique et d’enseignement, Yogi Aaron est reconnu pour son esprit aventureux et son approche novatrice du yoga. Auteur de Stop Stretching! et propriétaire de Blue Osa Yoga Retreat & Spa au Costa Rica, il a lui-même traversé une période où une fusion de la colonne vertébrale semblait possible, avant de découvrir une méthode ayant soulagé sa douleur chronique. Son parcours reflète la liberté et le renouveau au cœur de cette retraite.
Créateur de l’AYAMA™ (Applied Yoga Anatomy + Muscle Activation), Aaron met l’accent sur l’activation musculaire plutôt que sur l’étirement, afin de développer une force durable et une mobilité réelle. Avec humour, chaleur et courage, il invite chacun à « libérer l’ancien et accueillir le nouveau ».
Teri Butson
Teri a découvert le yoga plus tard dans sa vie, en commençant sa pratique au début de la cinquantaine à Lancaster, en Pennsylvanie. Après 36 ans comme enseignante en école primaire et sa retraite en 2009, elle a obtenu sa certification de 200 heures en yoga en 2010, puis une certification de Chair Yoga à Kripalu en 2011. L’enseignement du yoga sur chaise est devenu sa passion, et durant la pandémie elle a complété sa certification de 500 heures en 2021.
Après avoir découvert Yogi Aaron via le site de Yoga Alliance dans sa recherche de crédits de formation continue, elle a suivi sa certification AYAMA. Son objectif est d’inspirer la communauté et de soutenir un environnement sûr et bienveillant, propice à la liberté, au défi et à l’épanouissement personnel.
Ce qui est inclus
Située au dernier étage, cette suite penthouse offre une vue panoramique imprenable sur les plages et les jardins tropicaux luxuriants, créant un décor apaisant pour un séjour placé sous le signe du repos. Son emplacement en hauteur apporte une agréable sensation d’intimité et d’espace, tout en restant au plus près du cœur de la propriété.
À seulement quelques mètres de la salle à manger, de la piscine, du studio de yoga, du spa et de la plage, elle combine parfaitement praticité et atmosphère de retraite paisible. Que vous partiez pour une séance de yoga matinale, que vous profitiez d’un moment de calme au bord de l’eau ou que vous reveniez d’un soin au spa, tout est facilement accessible.
Pour commencer la journée en douceur, du café fraîchement préparé et des fruits peuvent être livrés dans la chambre sur demande, ajoutant une attention délicate à votre expérience. Freedom Room 1 s’adresse aux voyageurs en quête de confort, de beaux paysages et d’un accès simple et fluide aux espaces bien-être environnants.
Située dans une position privilégiée, cette chambre spacieuse offre un cadre propice au repos et à la déconnexion. Depuis son emplacement en hauteur, elle dévoile de superbes vues sur l’océan, la végétation luxuriante et le jardin, créant une ambiance paisible, lumineuse et profondément ressourçante.
Installée au-dessus des espaces de restauration, elle permet de profiter d’une agréable sensation d’intimité tout en restant proche du cœur de la retraite. Ce bel équilibre entre tranquillité et praticité invite à savourer des matinées calmes, des instants de réflexion et des moments de douceur à tout moment de la journée, que ce soit au lever du soleil ou après une promenade sur le domaine.
Grâce à ses volumes généreux et à son environnement naturel apaisant, cette chambre constitue un véritable cocon pour se détendre, se recentrer et se reposer en toute sérénité.
Située au deuxième étage, cette suite accueillante a été pensée pour profiter pleinement de son environnement exceptionnel. Ses grandes baies vitrées inondent l’espace de lumière naturelle tout au long de la journée, tandis que la brise marine apporte une sensation de fraîcheur et de légèreté qui invite immédiatement à la détente.
Chaque matin commence dans une atmosphère douce et paisible, avec le soleil qui accompagne un réveil en toute sérénité. Ici, tout encourage à ralentir et à vivre le moment présent, dans une belle connexion avec la nature. La plage se trouve à quelques pas seulement, idéale pour une promenade au lever du jour, un instant de calme face à l’eau ou une escapade spontanée au bord de l’océan.
Parfaitement orientée pour révéler toute la beauté du littoral costaricien, cette chambre offre un séjour simple mais mémorable, où confort, lumière et proximité de la mer se rencontrent harmonieusement.
Située au cœur même de Blue Osa, cette chambre bénéficie d’un emplacement particulièrement pratique et paisible pour profiter pleinement de votre séjour. À quelques pas seulement de l’espace repas, de la piscine de nage et du spa, elle permet de passer facilement d’un moment de détente à une pause bien-être, sans jamais s’éloigner de l’ambiance sereine du lieu.
Dès la sortie, vous accédez au jardin central luxuriant, où la végétation tropicale compose un décor apaisant et rafraîchissant. Le regard se prolonge ensuite vers la plage, offrant une belle sensation d’ouverture et une connexion immédiate à la nature environnante, qui contribue à l’atmosphère douce et ressourçante de l’ensemble.
Idéale pour les voyageurs en quête de confort et de proximité avec la nature, cette chambre vous place près des principaux espaces du resort tout en préservant un cadre calme, propice au repos, au recentrage et à l’expérience paisible de la retraite.
Lorsque vous laissez de côté le réveil pour vous laisser porter par le rythme de l’océan, l’expérience devient immédiatement plus douce. À Blue Osa, les journées commencent au son apaisant des vagues, avec une brise marine légère et une lumière naturelle qui inonde l’espace. Située à quelques pas seulement de la plage, cette chambre offre une vue paisible sur l’océan et une belle sensation d’harmonie avec le paysage environnant.
Bliss Room 5 donne sur le jardin et vers la plage, créant un cadre serein, propice au repos comme à l’introspection. À l’extérieur, un espace salon privé vous invite à faire une pause, à contempler la vue et à savourer des instants de calme au plus près de la nature. Que votre séjour soit placé sous le signe de la détente ou d’une retraite bien-être, tout ici est pensé pour vous aider à ralentir et à vous imprégner pleinement de la beauté de la côte costaricienne.
Réveillez-vous au rythme apaisant de l’océan, porté par la fraîcheur de la brise matinale et une lumière naturelle douce qui baigne la pièce. Cette chambre a été pensée pour offrir un cadre serein, propice au repos, à l’introspection et à une sensation de détente profonde tout au long du séjour. À l’extérieur, un espace salon privatif vous attend pour savourer votre café du matin ou simplement contempler la vue sur le jardin et la plage.
Au Blue Osa, tout invite à ralentir, à relâcher les tensions et à renouer avec un rythme plus ample et plus fluide. Entre la proximité de la mer et la présence enveloppante de la nature, l’ambiance se veut calme, intime et régénérante — un véritable havre pour celles et ceux qui recherchent une retraite paisible dans un décor côtier d’exception.
Yogi Aaron

Teri Butson a découvert le yoga plus tard dans sa vie, en commençant sa pratique au début de la cinquantaine, à Lancaster, en Pennsylvanie. Après une carrière de 36 ans dans l’enseignement primaire, qu’elle a menée jusqu’à sa retraite en 2009, elle a choisi d’approfondir son chemin avec une formation de 200 heures en yoga auprès d’Evolution Power Yoga et...
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Osa Peninsula, Provincia de Puntarenas, Punto Jimenez, 1004, Costa Rica
Punto Jimenez
sam. 5 déc. – sam. 12 déc.