Ne Rien Faire : Apprendre à Vivre Votre Vie avec un Soin Authentique

4 au 8 octobre 2026

Cette retraite propose une invitation précieuse à ralentir, à déconnecter et à se rencontrer avec une attention sincère. Pensée à la fois comme un défi stimulant et comme une expérience profondément nourrissante, elle offre un espace pour s’éloigner des distractions du quotidien et retrouver la valeur de la présence, de la conscience et d’une vie plus attentive. Les participants rejoignent une communauté bienveillante, où la méditation et les pratiques de pleine conscience sont explorées de manière à enrichir concrètement la vie de tous les jours.

Organisée au majestueux Drala Mountain Center, dans les Rocheuses du Colorado, cette retraite se déroule dans un environnement naturel inspirant, propice à la réflexion, au repos et à une clarté renouvelée. Le lieu fait pleinement partie de l’expérience : forêts indigènes, prairies douces et sommets rocheux composent un décor paisible pour apprendre, marcher et simplement être. La retraite est rendue possible grâce à la décision généreuse de la retraite et de Rob Dube de renoncer à toute rémunération, les soutiens étant reversés au Drala Mountain Center.

Que vous découvriez la méditation, que vous reveniez à la pratique ou que vous souhaitiez approfondir vos acquis, cette retraite est ouverte aux méditants de tous niveaux. Tout au long de la semaine, vous serez guidé à travers des techniques concrètes de pleine conscience, des enseignements de sagesse, de la marche consciente, des pratiques d’étirement et des séances de méditation. Deux randonnées guidées en pleine conscience sont également prévues, dont une marche silencieuse au coucher du soleil, ainsi que des moments pour échanger, réfléchir et partager avec les autres participants.

Ce que les participants peuvent attendre :

• Un temps de pause loin des routines chargées et de la technologie constante
• Un accompagnement pour apprendre et affiner les compétences de pleine conscience
• Des liens avec des participants partageant les mêmes valeurs
• Des pistes pour intégrer la pleine conscience au leadership et à la vie quotidienne
• Une immersion dans la nature et dans l’énergie du lieu
• Des repas savoureux et sains préparés sur place
• Un hébergement privé

Programme

• Dimanche 4 octobre : arrivée et enregistrement de 14 h à 17 h. Une randonnée consciente débute à 15 h 30 pour celles et ceux qui souhaitent y participer. La journée se termine par le dîner et une conversation au coin du feu.
• Lundi 5 octobre : la journée commence par le petit-déjeuner, puis se poursuit avec des enseignements de pleine conscience et de la méditation. L’après-midi comprend des étirements, de la marche consciente, des enseignements de sagesse et une randonnée silencieuse au coucher du soleil.
• Mardi 6 octobre : instruction et méditation ouvrent la journée. Avant le déjeuner, la retraite entre dans une période de silence de deux jours. L’après-midi est consacrée à des leçons de méditation, à la marche consciente, aux étirements, à des groupes d’échange et à des enseignements de sagesse.
• Mercredi 7 octobre : la journée débute par des pratiques de pleine conscience et laisse place, après le déjeuner, à un temps de détente, suivi d’une pratique de méditation l’après-midi.
• Jeudi 8 octobre : le silence se termine en douceur, puis viennent des partages, un rituel de clôture mémorable et un dernier déjeuner ensemble.

Arrivée : 4 octobre, de 14 h à 17 h
Départ : 8 octobre, 12 h 30
Tarif : 1500 $ + 4 nuits d’hébergement, à régler ensemble au moment du paiement
Repas et boissons inclus — options végétariennes, véganes et sans gluten disponibles
Nuits supplémentaires : 50 % de réduction

Options d’hébergement disponibles au moment du paiement, repas et boissons inclus. Elles comprennent des hébergements hors terrain avec frais pour les repas et les installations, du camping en voiture dans des emplacements primitifs, des dortoirs séparés par genre, des chambres de moine plus privées, des chambres simples et doubles avec salle de bain attenante, ainsi que des Junior Suites au Lodge avec lit queen-size et salle de bain privée.

Le corps enseignant de la retraite accompagnera les participants tout au long de l’expérience. Un groupe de pairs en ligne mensuel pour 2026 est également envisagé pour celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique et se préparer avec intention. Ce groupe se réunirait chaque mois pendant 90 minutes sur Zoom, sauf en février, juillet et août, et la participation nécessite l’inscription à la retraite 2026. L’investissement est de 2 750 $, hors retraite.