Dans les collines paisibles du Costa Rica, Tierra Encantada offre un refuge éco-responsable où l’océan, les montagnes et les rivières composent un décor propice au relâchement. Loin du rythme soutenu du quotidien, ce lieu a été pensé pour favoriser la récupération, le calme intérieur et une vraie sensation de retour à soi.
Cette retraite de 7 nuits au Costa Rica propose une approche singulière pour apaiser le stress et retrouver de l’élan. Conçue pour accompagner les personnes confrontées à la surcharge mentale, à l’épuisement et aux tensions persistantes, elle associe des thérapies bien-être avancées à la puissance régénérante de la nature. Entre ozone therapy, red light therapy, séances de sons neuroacoustiques, bains froids et mouvements guidés, l’expérience agit en profondeur sur le corps comme sur l’esprit. L’objectif va au-delà du simple repos : il s’agit d’un véritable reset, au service de l’équilibre émotionnel et d’une énergie renouvelée.
Cette retraite de 7 jours est idéale pour les professionnels et les personnes vivant dans des environnements urbains rythmés, qui se sentent dépassés, vidés ou déconnectés d’eux-mêmes. Elle convient aussi à celles et ceux qui aspirent à plus de calme, de clarté et à une manière d’être plus ancrée. En réunissant nature, thérapies modernes et pratiques de pleine conscience, cette retraite crée l’espace nécessaire pour restaurer la vitalité et soutenir un reset profond du système nerveux.
Votre guide de retraite
Anne Bernard est docteure naturopathe et fondatrice de Tierra Encantada. Forte de plus de 30 ans d’expérience dans le bien-être holistique et les thérapies intégratives, elle a accompagné des milliers de personnes vers davantage d’équilibre et une relation plus profonde à elles-mêmes. Son approche allie technologies de soin modernes et sagesse ancestrale, pour créer des retraites qui soutiennent le corps, l’esprit et l’âme en harmonie avec la nature.
Parce que chaque parcours est unique, la retraite commence par un test de stress dès le premier jour. Cette évaluation permet à Anne de construire un programme personnalisé, en accord avec vos besoins et vos objectifs. Qu’il s’agisse de détox, de relaxation profonde ou de revitalisation, chaque étape de l’expérience est pensée pour soutenir votre transformation.
Grâce à son expertise, Anne propose une retraite à la fois intimement adaptée à chacun et nourrie par les avancées les plus récentes en santé holistique.
Prêt à apaiser votre esprit et à renouer avec votre corps ?
Réservez votre place pour cette retraite Nervous System Reset à Tierra Encantada, au Costa Rica. Libérez les tensions, retrouvez l’équilibre et rentrez chez vous plus ancré, plus clair et profondément régénéré.
Quand la simplicité rencontre l’émerveillement, ces tentes intimistes vous plongent dans le rythme doux des jardins, avec des matins bercés par le chant des oiseaux et des soirées illuminées par les étoiles. Naturellement ventilées et partageant une salle de bain avec une chambre adjacente, elles offrent un séjour authentique, ancré dans la terre, pour les voyageurs en quête de nature et d’un rythme plus lent, plus conscient.
Installez-vous dans un cadre paisible au sein de nos casitas spacieuses et éco-responsables, pensées pour des escapades régénérantes alliant durabilité et confort. Chaque retraite peut accueillir jusqu’à quatre personnes, dans des lits simples ou king-size, avec la possibilité d’un espace mezzanine serein, pour une atmosphère propice à une détente naturelle.
De larges fenêtres et portes s’ouvrent sur des vues panoramiques sur l’océan, les montagnes et Rio Montana, tandis qu’une généreuse ventilation en hauteur laisse entrer la fraîcheur des brises de montagne. Les moustiquaires assurent un confort sans interruption, et votre patio ou terrasse privé(e) devient un poste d’observation privilégié sur la beauté du Costa Rica, idéal pour se ressourcer et se reconnecter à la nature.
Pour une touche de confort supplémentaire, chaque casita dispose d’une salle de bain privée avec une douche chaude intérieure/extérieure au caractère unique, parfaitement intégrée au paysage environnant.
Entourées d’une végétation luxuriante et habillées de matériaux naturels ainsi que de détails apaisants, Cocobolo et Pochote trouvent un bel équilibre entre élégance rustique et confort raffiné. Entre deux activités de retraite ou simplement dans le calme de la jungle, ces casitas offrent un refuge tranquille pour un repos profond, un renouveau et une connexion authentique à la terre.
Chaleureuse, conviviale et pleine de vie, cette chambre partagée reflète un esprit d’aventure et de lien. Pensée pour les voyageurs en quête de présence, elle offre un lieu paisible pour se reposer, bercé par les sons de la nature. Que vous arriviez en solo ou accompagné, cet espace rappelle avec douceur que la simplicité et la bienveillance créent souvent les souvenirs les plus précieux.
Au cœur du cadre luxuriant de Casita Carao, cet hébergement est conçu pour deux personnes et allie confort, simplicité et charme. Vous pouvez choisir entre un lit king size ou deux lits jumeaux, selon ce qui convient le mieux à votre séjour. Son emplacement vous place à proximité des espaces communs du centre de bien-être, avec un accès facile au restaurant, au foyer extérieur et au shala, ce qui en fait une option idéale pour celles et ceux qui recherchent à la fois détente et connexion.
L’intérieur est lumineux et spacieux, baigné de lumière naturelle, et s’ouvre sur un balcon ou une terrasse privée avec assise extérieure. Les équipements comprennent la climatisation, des ventilateurs de plafond, une salle de bain privée avec eau chaude, des produits d’accueil biologiques et biodégradables, une cafetière à piston et une bouilloire à thé, un mini-réfrigérateur, un coffre-fort et une connexion Wi-Fi.
Anne Bernard
Finca Dona Cielo, Provincia de Guanacaste, Nosara, 50206, Costa Rica
Nosara
Price
On request
Duration
7 nights / 8 days
Available any date