Cette retraite en présentiel de 4,5 jours propose une immersion dans le yoga tibétain et la méditation, avec pour intention d’ouvrir le cœur et d’élargir l’esprit.
Pendant 4 jours et demi, vous serez invité·e à explorer le Kum Nye, yoga tibétain, ainsi que des méditations qui développent une sensibilité plus fine au corps, aux émotions et à l’activité de l’esprit. L’expérience soutient la reconnaissance de votre nature non duelle et l’éveil d’une capacité plus profonde à guérir, à retrouver la paix, et à cultiver l’amour et la compassion.
Chaque journée alterne séances de yoga tibétain, chants, méditations de bienveillance et de compassion, activités quotidiennes en extérieur et temps d’intégration au sein du groupe. Ensemble, ces pratiques créent un espace pour incarner des aspirations sincères de paix, de douceur, de joie et d’amour.
La retraite propose également, sur base volontaire, une pratique de libération de vie consistant à remettre des vers de terre dans un sol fertile, dans leur habitat naturel. Ce geste empreint de compassion reflète la bonté intérieure et accompagne l’épanouissement du cœur éveillé.
Un exemplaire du livre Kum Nye – Tibetan Yoga de Tarthang Tulku Rinpoche est inclus dans le prix du billet et sera remis à chaque participant·e sur place.
Ce programme se déroule uniquement en présentiel et ne sera pas enregistré.
Ce programme accueille tout le monde, des personnes totalement débutantes, curieuses de méditation, aux pratiquant·e·s expérimenté·e·s souhaitant approfondir leur conscience. Aucune connaissance préalable du yoga ou du bouddhisme n’est nécessaire.
Prononcé « koom nay », le Kum Nye associe massage doux, respiration, postures et mouvements afin de soutenir la guérison du corps et de l’esprit en libérant les blocages et en favorisant une circulation plus libre de l’énergie. Créé par Tarthang Tulku Rinpoche pour aider les Occidentaux à relâcher le stress, il encourage une détente profonde et facilite l’entrée en méditation avec une présence claire et un cœur ouvert. Cette pratique s’enracine dans la médecine tibétaine et les disciplines corps-esprit du bouddhisme.
Même une initiation courte peut apaiser le stress et affiner la perception du corps, du souffle et de l’esprit. Elle offre une expérience directe des émotions, pensées, sensations et ressentis, sans avoir besoin de les nommer. À mesure que les tensions se relâchent, la conscience sensorielle revient, le mental s’apaise, et le corps, la respiration et l’esprit retrouvent davantage d’harmonie, soutenant une manière de vivre plus incarnée, joyeuse et éveillée.
Comme le dit Tarthang Tulku Rinpoche : « La profonde relaxation produite libère un flux vibrant et intense de sensations qui rend toutes les expériences plus riches, plus saines et plus belles. »
Jeudi 27 août 2026
Vendredi 28 août 2026
Samedi 29 août 2026
Dimanche 30 août 2026
Lundi 31 août 2026
Les participant·e·s profiteront de repas nourrissants préparés sur place, comprenant :
Chambre soutenue - 300 $
Chambre suggérée - 500 $
Chambre sponsorisée - 700 $
Une navette entre le Bodhi House et l’aéroport de Missoula sera proposée le jeudi et le mardi.
Veuillez prévoir d’arriver à Missoula, MT au plus tard à 14h30 le jeudi 27 août.
Les navettes retour vers Missoula n’arriveront pas au ranch avant 9h00. Merci d’organiser vos vols en conséquence. La navette fournie part à 9h00 le jeudi et le mardi et met environ 90 minutes pour rejoindre l’aéroport de Missoula.
Si vous devez prendre un vol tôt le matin, il faudra réserver une navette privée auprès de MSO Shuttle. Le tarif aller simple est d’environ 309 $, avec réservation directe. Il est également possible de louer une voiture à l’aéroport de Missoula à l’arrivée pour s’adapter à votre horaire.
L’hébergement dans de petites chambres individuelles avec un lit simple au Bodhi House, les repas et la navette sont inclus dans le prix de la retraite.
Faut-il être bouddhiste pratiquant pour participer à cette retraite ?
Non. Aucune expérience n’est requise. Les débutant·e·s trouveront un cadre sûr pour commencer, tandis que les pratiquant·e·s avancé·e·s pourront approfondir et affiner leur pratique.
En quoi ce programme est-il utile à un·e pratiquant·e bouddhiste avancé·e ?
Une pratique qui unit corps, souffle et esprit est essentielle. Le Kum Nye, yoga tibétain, constitue une préparation idéale aux pratiques yogiques plus avancées, en aidant à libérer l’énergie bloquée pour que la conscience devienne ouverte, libre et pleinement vécue
Eliza a découvert le yoga en 2002, alors qu’elle étudiait à Carnegie Mellon et à l’Université d’Oxford. Ce qui n’était au départ qu’un moyen de soulager des douleurs chroniques au dos est vite devenu une compréhension plus profonde de la manière dont le yoga met en lumière les liens entre les schémas physiques, mentaux et émotionnels, tout en soutenant le...
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Traducteur du tibétain et enseignant, Justin Kirkwood a découvert la voie bouddhiste depuis son État natal de l’Indiana, avant de suivre l’élan d’un intérêt profond pour la langue et la pratique tibétaines. Animé par cette curiosité, il a quitté les États-Unis pour l’Inde avec un simple billet aller, s’immergeant entièrement dans la culture et le rythme de vie tibétains. En vivant...
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Price
300,00 $US
jeu. 27 août – lun. 31 août