Programme Ayurveda de trois jours

Plongez dans une expérience de bien-être pensée pour approfondir votre compréhension de l’ayurveda, à travers un équilibre harmonieux entre apports théoriques et pratique guidée. Pendant trois jours, ce programme invite à découvrir des approches de relaxation et de régénération qui favorisent le repos, le renouveau et un meilleur alignement entre le corps et l’esprit.

Le programme propose une immersion concrète dans des soins traditionnels tels que l’Abhyangam, le Shirodhara et le Podikizhi, afin d’en saisir la finalité et la place dans l’accompagnement ayurvédique. Dans une ambiance paisible et soutenante, les participants peuvent observer, apprendre et s’engager pleinement dans chaque pratique avec attention et présence.

Cette expérience constitue une belle opportunité pour toute personne souhaitant enrichir ses connaissances en ayurveda tout en découvrant certaines de ses méthodes de restauration les plus appréciées, dans un cadre structuré et immersif.