Cette retraite associe yoga et détox dans un programme ciblé, articulé autour de notre programme complet de nettoyage du côlon en 4 étapes, incluant la pratique yogique ancestrale de Shanka Prakshalana. Elle a été conçue pour favoriser un nettoyage profond du tube digestif et encourager davantage de santé, d’énergie et de vitalité. Ce programme s’adresse à celles et ceux qui souhaitent sincèrement améliorer leur bien-être grâce au yoga, à la méditation, aux activités quotidiennes de bien-être et à la purification du corps comme de l’esprit.
Les deux premiers jours suivent notre rythme habituel de yoga quotidien et notre alimentation standard, afin de vous laisser le temps de vous préparer au nettoyage, tant sur le plan physique que mental. Le troisième jour, le processus de purification commence avec un régime détox spécifique, comprenant une délicieuse salade détox tricolore servie trois fois par jour à la place des repas habituels. Vient ensuite une journée de jeûne aux jus de légumes frais, puis, enfin, le lavage du côlon.
La dernière étape de ce nettoyage du côlon sur quatre jours est la pratique yogique traditionnelle de Shanka Prakshalana, un lavage du tube digestif à l’eau salée. Un professeur de yoga formé et expérimenté vous accompagnera et supervisera l’ensemble de ce processus de purification. Vous pouvez en savoir plus sur l’ensemble du déroulement ici : programme de nettoyage du côlon en 4 étapes avec Shanka Prakshalana.
L’objectif de cette retraite est de rétablir le bien-être et l’équilibre dans tous les systèmes du corps. Le tube digestif constitue une partie essentielle de notre physiologie, et lorsqu’il est encombré ou fonctionne mal, cela peut influencer l’ensemble de l’être, notamment le niveau d’énergie, l’humeur et même l’état de la peau. Grâce au yoga quotidien, à la méditation, aux bains de vapeur, à une alimentation détox et au lavage du côlon à l’eau salée, nous soutenons la santé physique ainsi que le bien-être mental et émotionnel, dans une approche holistique.
Vous pouvez commencer cette retraite de huit jours n’importe quel jour de la semaine après 15 h ; les huit jours suivants constituent votre programme, avec un départ le lendemain matin. Nous vous recommandons de confirmer votre réservation à l’avance, car les places sont limitées. Veuillez envoyer un e-mail ou utiliser notre page de réservation.
Le tarif du forfait n’est pas calculé en fonction du nombre de nuits ou de jours.
Purna Yoga Retreat
Price
595,00 $US
Duration
7 nights / 8 days
Available any date