Programme Soyez Fort

« À chaque respiration, vous vous rapprochez de votre version la plus forte »

Conçu pour les personnes souhaitant développer une masse musculaire sèche de manière ciblée et efficace, le programme Be Strong de ABSOLUTE SANCTUARY adopte une approche holistique de la force et de la transformation corporelle. Cette expérience sur mesure associe des séances de renforcement musculaire à des entraînements dynamiques de pilates, afin de vous aider à sculpter une silhouette plus tonique et plus affinée, en toute confiance. Des séances privées et des cours collectifs de yoga, à l’énergie stimulante, jalonnent le programme pour soutenir la force, la souplesse et la résilience intérieure. Pour accompagner vos progrès, profitez de repas spécialement élaborés et de boissons protéinées, tandis que des massages indulgents aident à relâcher les tensions et à favoriser la récupération. Redécouvrez une vitalité renouvelée avec le programme Be Strong à ABSOLUTE SANCTUARY.

Le programme est proposé en formules de 7, 10 ou 14 jours, avec possibilité de séjours plus courts ou plus longs sur demande.

Inclusions standard :

• 1 consultation bien-être initiale avec analyse d’impédance bioélectrique
• 1 consultation initiale Be Strong avec test de force musculaire
• 1 séance de coaching nutritionnel Be Strong
• 1 dîner de bienvenue le jour de l’arrivée
• 3 repas Lean Protein et 1 shake Lean Protein par jour
• Consultation fitness finale avec programme d’entraînement personnalisé à emporter
• Cours de yoga illimités et séances de méditation de groupe illimitées
• Accès illimité aux cours de fitness en groupe (Sunrise Beach Walk, Aqua power, HIIT Training, Myofascial, Weight Training, selon le planning de groupe hebdomadaire)
• Accès à la piscine, au hammam et au studio de fitness
• 10 % de réduction sur tous les soins Spa, Detox, à la carte, ainsi que sur les cours de yoga et de pilates
• Transferts aller-retour aéroport