IMC propose quatre programmes adaptés à chaque tranche d’âge, à partir des enfants de maternelle jusqu’aux élèves de terminale. Le programme de parentalité consciente a repris, et les activités familiales se déroulent en présentiel dans la salle de méditation d’IMC.
Animé par Lauren Silver et Melody Baumgartner
Troisième dimanche du mois, de 11 h 30 à 13 h
D’octobre 2025 à juin 2026, sans rencontre en décembre
Le thème de cette année est Anukampa.
2025
19 octobre — Sens et raison d’être
16 novembre — Autonomie
2026
18 janvier — Capacité d’agir
15 février — Identité et dignité
15 mars — Communauté
19 avril — Lien de parenté
17 mai — Guérison et réconciliation
21 juin — Service
Les parents sont invités à pratiquer ensemble au sein d’une communauté chaleureuse et bienveillante, en se soutenant mutuellement dans l’accompagnement d’enfants épanouis, de la petite enfance à l’âge adulte. Les rencontres comprennent de la méditation, une parole attentive et une écoute consciente, ainsi que de larges temps de partage.
Vous pouvez participer à une seule séance ou suivre l’ensemble du programme. Aucune inscription n’est nécessaire.
Animé par Hilary Borison et Carla Rayacich
Premier dimanche du mois, de 11 h 30 à 12 h 30
La méditation et la pleine conscience y sont explorées à travers des histoires, des chansons, des activités artistiques, du mouvement et des jeux. Les parents et les personnes qui prennent soin des enfants participent aux côtés de leurs enfants. Pour plus d’informations ou pour confirmer votre venue, veuillez contacter Hilary Borison et indiquer les prénoms de chaque adulte et enfant présent.
Les élèves de 6e peuvent participer à Dharma Rocks et/ou Dharma Bodhis.
Animé par Lily Pan et Hilary Borison
Troisième dimanche du mois, de 16 h 30 à 18 h
D’août 2026 à mai 2027
Les enfants y pratiquent la méditation et la pleine conscience à travers des jeux, des récits et des activités artistiques. Une pizza végétarienne est proposée. Les parents et responsables peuvent déposer puis récupérer leurs enfants, ou rester à IMC pendant la séance. Il est demandé de s’inscrire au moins deux jours à l’avance.
Les élèves de 6e peuvent participer à Dharma Rocks et/ou Dharma Bodhis.
Animé par Hilary Borison et Conrad Sherby
Deuxième dimanche du mois, de 17 h 30 à 19 h
Nous proposons actuellement des rencontres communes pour Mindful Teens et Dharma Bodhis.
Ce programme offre aux collégiens l’occasion d’explorer la manière dont le dharma peut accompagner les défis et les opportunités de cette période de vie, à travers des échanges en groupe, des pratiques de pleine conscience, des activités créatives, des jeux interactifs, un dîner pizza et des possibilités d’engagement au service de la communauté.
Animé par Hilary Borison et Conrad Sherby
Deuxième dimanche du mois, de 17 h 30 à 19 h
Nous proposons actuellement des rencontres communes pour Mindful Teens et Dharma Bodhis.
Ce programme a pour objectif d’offrir aux adolescents un espace sûr et joyeux où ils apprennent la pleine conscience afin de soutenir la découverte intérieure, la clarté et une connexion plus profonde avec les autres. Après une méditation guidée, les participants échangent sur des sujets qui les touchent et font sens pour eux, notamment les relations avec les amis et la famille, le stress, les intentions, l’identité et bien plus encore, tout en laissant aussi une place au plaisir et au lien.
Ce programme fait actuellement l’objet de modifications. Merci de consulter les mises à jour.
Lauren Silver
Melody Baumgartner
Hilary Borison
Carla Rayacich
Lily Pan
Conrad Sherby
Price
On request
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