Re-Wilding : Une retraite pour femmes au Costa Rica avec Shelia

Rejoignez Sheila Ewers dans l’un des cadres naturels les plus préservés au monde et laissez la terre vous guider vers une reconnexion profonde avec votre esprit féminin, libre et sauvage.

"Tell me, what is it you plan to do
With your one wild and precious life?"
– Mary Oliver

Installée sur la péninsule d’Osa, au Costa Rica, cette retraite se déroule dans l’une des régions les plus riches en biodiversité de la planète, qui abrite plus de la moitié des espèces animales d’Amérique centrale. Encore largement intacte, sauvage et magnifiquement préservée, elle offre un décor idéal pour sortir des attentes du quotidien, retrouver votre rythme naturel et ressentir pleinement la force d’être une femme consciente parmi les femmes.

Pendant 8 jours et 7 nuits, vous vous réveillerez chaque matin au son de la jungle, vous baignerez dans les eaux calmes du Golfo Dulce à quelques pas de votre chambre et profiterez de séances quotidiennes de yoga et de méditation. Des cercles de femmes viendront également rythmer la semaine autour du récit, de la parole authentique et de la découverte de soi, tandis que des repas nourrissants, préparés avec soin, vous accompagneront tout au long du séjour. Une invitation à vous redécouvrir, à renouer avec votre nature profonde et à réveiller ce qu’il y a de plus précieux en vous.

Référence rapide :

19 fév. - 26 fév. 2028 | À partir de 2496 $

Organisatrice : Shelia

À propos de votre enseignante

Sheila Ewers

Sheila est professeure ERYT 500 et YACEP certifiée par Yoga Alliance. Formée au Kripalu Center for Yoga and Health, elle pratique et enseigne depuis plus de 20 ans. En 2011, elle a fondé Blue Lotus Yoga, LLC, qui a fonctionné dans deux studios physiques à Johns Creek et Duluth, en Géorgie. Grâce à Blue Lotus, elle a également lancé une plateforme de studio en ligne et créé le Sweet Tea Yoga Festival à Alpharetta, en Géorgie. Auteure publiée, elle a aussi occupé le poste de rédactrice yoga pour Natural Awakenings Atlanta Magazine de 2019 à 2021.

Aujourd’hui, Sheila dirige SEEK Yoga and Travel, une plateforme complète dédiée au yoga, pensée pour aider les élèves et les chercheurs de sens à approfondir leur conscience, nourrir le lien et vivre avec joie et présence incarnée. Elle possède également des certifications en méditation, Yin Yoga, Thai Yoga, bodywork et Yoga Nidra, et s’est formée auprès de dizaines d’enseignants de yoga et de méditation reconnus internationalement. Sheila anime des formations de 200 et 300 heures, organise des retraites et des ateliers aux États-Unis et à l’étranger, et propose un accompagnement spirituel et professionnel. Ancienne professeure de littérature américaine, elle aime particulièrement explorer les points de rencontre entre philosophie, poésie, religion, nature et yoga, et intègre cette sensibilité à son travail. Elle continue d’apprendre dès qu’elle le peut et se considérera toujours comme une élève de cette pratique ancienne et magnifique.

Quand la forêt tropicale rencontre la mer :

Ce qui est inclus

Hébergement

Chambres éco-responsables en bord de plage, conçues avec soin, avec vue sur l’océan, ainsi qu’un accès à la piscine de 25 mètres.

Repas

Trois repas savoureux par jour, préparés de la ferme à la table avec des ingrédients biologiques cultivés sur place, ainsi que des collations et davantage pour vous garder nourrie et pleine d’énergie toute la semaine.

Yoga

Des cours de yoga quotidiens, avec accessoires fournis, dont tapis, briques et sangles.

Transport

Transfert aller-retour entre l’aéroport de Puerto Jimenez et Blue Osa, taxes comprises.

Témoignages

"Sheila est une leader extraordinaire qui prend soin de chaque détail. Elle est profonde, passionnée, bienveillante et talentueuse. Elle enseigne avec le cœur ouvert. Ce qu’elle sait, elle le partage. Ce qu’elle ressent, elle le partage. Sheila vous fera vivre des expériences de lumière que vous chérirez pour toujours !"
~Ellen S

"Sheila propose la plus belle expérience culturelle et spirituelle ! Des thématiques toujours inspirantes, des installations remarquables, une organisation impeccable, des événements enrichissants sur le plan culturel ! J’ai participé à plusieurs retraites et j’en repars toujours avec des idées de développement personnel et de transformation ! Je recommande sans hésiter ! J’adore mes escapades yoga."
~Natalia R

"J’ai récemment participé à la retraite Re-Wilding, Costa Rica Wild Woman, proposée par Seek Yoga, et ce fut un pur bonheur. Cette retraite d’une semaine était riche en cœur, en âme et en sagesse féminine profonde. Chaque cours de yoga était magnifiquement construit autour de Women Who Run With the Wolves de Clarissa Pinkola Estés, tissant des récits comme Singing Over the Bones, Vasalisa et Baba Yaga dans le mouvement, le souffle et la réflexion. Le yoga, les percussions, la danse et les rituels partagés au sein d’une communauté de femmes courageuses et lumineuses ont véritablement nourri mon âme. Le Blue Osa Retreat Center est splendide : pensé avec soin, paisible et magnifique, avec un jardin luxuriant ponctué de superbes statues. La nourriture était saine et délicieuse, le spa exceptionnel avec des masseuses et masseurs très talentueux, et le fait d’être au bord de la plage rendait l’ensemble sacré et apaisant. Il y avait un bel équilibre entre détente et aventure, permettant à chacune de répondre à ses besoins. Les propositions étaient nombreuses : randonnée dans la jungle, sorties en bateau pour observer les dauphins, descente en rappel près des cascades, tyrolienne, observation des paresseux, et bien plus encore. Les retraites de Sheila sont imprégnées d’authenticité, de lien et d’âme. Si je le pouvais, je la suivrais partout dans le monde."
~Denise