Cette journée a été pensée pour vous aider à vous recentrer en profondeur, à retrouver votre rythme naturel et à revenir à vous avec davantage de légèreté, de force et de clarté.
Alors que le monde extérieur s’accélère sans cesse, il devient précieux de s’offrir des temps de pause dédiés à la restauration. Cette rencontre mensuelle de bien-être propose un espace pour recharger l’énergie, apaiser le mental et revitaliser le corps et l’esprit grâce à des pratiques en harmonie avec la saison.
Tout au long de l’année, chaque session s’accorde aux besoins changeants de la nature et du corps : purification et renouveau au printemps, vitalité en été, nettoyage en automne et repos profond en hiver. À chaque rendez-vous, l’intention reste la même : soutenir votre bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel afin de vous accompagner vers plus d’équilibre et de douceur dans votre quotidien.
Pour cette édition de novembre, Yoga of Inner Fire: Strength & Clarity, l’expérience met l’accent sur des pratiques qui nourrissent la résilience et affinent la concentration intérieure. Au programme : une séance de bien-être thématique guidée par un enseignant expérimenté, pouvant inclure yoga restauratif, sound healing, méditation, breathwork, mouvement conscient, pleine conscience et sagesse ayurvédique inspirée des saisons.
Après la séance, place à la chaleur du Sauna Sibérien, installé en extérieur le long de l’allée de tilleuls. Depuis la baie panoramique, laissez votre regard suivre les arbres au fil des saisons pendant que vous profitez de la chaleur. En été, la rivière Thames toute proche permet aussi de pratiquer la baignade sauvage et des immersions rafraîchissantes, en complément de l’expérience sauna.
Une fois pleinement ressourcé, retrouvez l’ambiance feutrée d’un dîner ayurvédique aux chandelles dans la salle à manger habillée de bois de chêne. Ce repas gastronomique en deux services, élaboré avec des produits de saison, a été conçu pour être à la fois savoureux et profondément nourrissant, afin de repartir rassasié, revitalisé et inspiré.
Accueillie dans un cadre sûr et chaleureux par des facilitateurs expérimentés, cette journée est une invitation à ralentir, à vous reconnecter et à partager un moment avec des personnes animées par les mêmes valeurs. Vous repartirez avec un cœur plus doux, un centre plus stable et un sentiment renouvelé d’harmonie.
Les repas sont frais, biologiques, cultivés localement et végétaux, préparés selon le principe ayurvédique qui considère l’alimentation comme un véritable remède. Conçu par notre experte culinaire ayurvédique et cheffe, le menu gastronomique en deux services allie saveur, vitalité et équilibre.
En Ayurveda, la nourriture est une forme de soutien essentiel à l’auto-guérison. À partir d’ingrédients sattviques, le menu est pensé pour accompagner vos pratiques de yoga, de méditation et de purification, tout en vous aidant à vous sentir nourri, fort et équilibré.
Dans la mesure du possible, les fruits et légumes proviennent de la ferme Tolhurst Organic, située sur place. Leur approche agricole sans élevage contribue à réduire l’empreinte carbone et favorise une alimentation sans cruauté, en accord avec cette volonté de vivre plus près de la nature.
14th November, 2026
Yoga of Inner Fire: Strength & Clarity
Hardwick Estate, RG8 7RA
Nous nous retrouvons dans le domaine de Hardwick Estate, où se dresse Hardwick House. C’est une occasion rare de pratiquer dans le calme d’un magnifique manoir Tudor, habituellement fermé au public et réservé à l’usage privé de la famille Rose.
Hardwick Estate se situe à environ 40 minutes en train de London Paddington et à environ 20 minutes en voiture de la sortie 12 de la M4. Le site est également facilement accessible depuis Reading, tout en restant paisiblement niché dans les paysages vallonnés des Chilterns AONB.
Entouré d’arbres vieux de 500 ans, de vues sur la rivière et de paysages remarquables, l’environnement offre une parenthèse apaisante et régénérante au sein d’une communauté accueillante.
Single Session Pass
Une séance de bien-être nourrissante et restauratrice, avec un contenu variant selon la saison et l’enseignant invité. Comprend un accès illimité au Sauna Sibérien artisanal le soir de l’événement, un délicieux dîner ayurvédique en deux services, ainsi que des boissons chaudes et tisanes.
Three Session Seasonal Pass
Trois séances saisonnières de bien-être nourrissantes et restauratrices pour l’été, l’automne ou l’hiver. Comprend un accès illimité au Sauna Sibérien artisanal le soir de l’événement, un délicieux dîner ayurvédique en deux services, ainsi que des boissons chaudes et tisanes.
Nine Session Annual Pass
Les neuf séances saisonnières de bien-être nourrissantes et restauratrices de l’année. Comprend un accès illimité au Sauna Sibérien artisanal le soir de l’événement, un délicieux dîner ayurvédique en deux services, ainsi que des boissons chaudes et tisanes.
Day Retreat
L’arrivée se fait à partir de 15h, avec le temps de vous installer, de prendre vos repères et de vous détendre dans l’espace. Le Sauna Sibérien sera prêt pour vous, offrant une première étape de détox et de repos dans la chaleur de l’élément feu. Après cette purification du corps, vous poursuivrez avec la séance de bien-être thématique, avant de partager un dîner en deux services dans l’une des plus belles maisons de campagne d’Angleterre. La rencontre se termine vers 19h.
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sam. 14 nov.