Offrez-vous une parenthèse pour revenir à l’essentiel, là où naissent vos intentions, vos élans et vos actions. Cette journée vous invite à retrouver votre rythme naturel et à avancer avec plus de légèreté, de joie et de présence.
Dans un quotidien qui s’accélère sans cesse, il devient précieux de réserver un espace rien que pour soi. Un temps pour préserver son énergie, régénérer l’esprit et soutenir un corps à la fois détendu, vivant et pleinement engagé.
Parce que nos besoins évoluent au fil des saisons, l’expérience suit elle aussi ce mouvement : nettoyage et renouveau au printemps, vitalité en été, purification en automne et repos profondément réparateur en hiver.
Dans cet esprit, un véritable sanctuaire a été imaginé autour de pratiques de bien-être soigneusement choisies pour nourrir, restaurer et élever. Chaque session répond aux besoins changeants du corps, du mental, des émotions et de la dimension spirituelle, en s’inspirant des saisons et du monde naturel. Vous repartirez apaisé, harmonisé et pleinement pris en charge, prêt à accueillir la vie avec davantage de fluidité.
Chaque mois, l’accent est mis sur les subtils changements de la nature et leur influence sur le corps, l’esprit et l’âme. Yoga guidé, rituels saisonniers, soins personnels ayurvédiques, méditation et alimentation nourrissante vous aideront à aligner votre quotidien avec la sagesse du moment présent.
Ces retraites offrent un espace pour ralentir, réfléchir et recevoir des enseignements intemporels qui permettent de rester ancré, dynamique et équilibré tout au long de l’année. Que vous veniez pour une seule session ou que vous suiviez le cycle complet des saisons, chaque rencontre approfondit le lien avec vos rythmes intérieurs et ceux qui vous entourent.
Chaque événement est porté par une pratique centrée sur le cœur et des soins thérapeutiques. La séance de bien-être d’une heure est animée par une sélection d’enseignants experts. Au programme selon les dates : yoga restauratif, bain sonore vibratoire ou méditation nourrissante. Vous pourrez aussi rencontrer pranayama purifiant, mouvement conscient, pleine conscience et la sagesse ayurvédique du Rutacharya, l’art de vivre en harmonie avec les saisons.
Après la pratique, laissez-vous envelopper par la chaleur bienfaisante du sauna sibérien, installé dans le magnifique décor extérieur de l’allée de tilleuls. Depuis la baie vitrée panoramique, observez les arbres bourgeonner, se couvrir de feuilles, se dénuder puis se reposer au fil des saisons. Situé à courte distance de la Tamise, le sauna offre aussi, en été, la possibilité de baignades sauvages et de plongeons rafraîchissants dans la rivière.
Une fois pleinement reposé et réinitialisé, retrouvez le groupe pour un somptueux dîner ayurvédique dans la salle à manger lambrissée de chêne, baignée par la lumière douce des bougies. Ce repas gastronomique en deux services met à l’honneur les produits de saison et des ingrédients locaux riches en vitalité. Attendez-vous à des saveurs inspirantes et à des associations gourmandes qui nourrissent, satisfont et revitalisent.
Vivez un équilibre profond dans un espace sûr et accueillant, soutenu par des facilitateurs expérimentés et célébré autour d’un repas partagé. Repartez le cœur adouci, prêt à approfondir vos relations et à avancer au rythme des saisons aux côtés de personnes partageant les mêmes aspirations.
Des repas frais, biologiques, locaux et végétaux sont servis, préparés avec soin selon le principe ayurvédique de l’alimentation comme médecine. Notre cheffe et experte culinaire ayurvédique compose chaque plat comme une expérience gastronomique en deux services, alliant ingrédients savoureux et véritables bienfaits pour la santé.
Une expérience gastronomique imprégnée de bien-être
En Ayurveda, l’alimentation est à la fois une source de nutrition et un outil essentiel d’auto-guérison, soutenant l’équilibre du mental, du corps et de l’esprit. Nous travaillons avec une palette d’ingrédients sattviques afin que vos repas accompagnent le yoga, la méditation et les pratiques de purification, tout en vous laissant nourri, équilibré et fort.
Goûtez à l’harmonie d’une cuisine consciente et d’un véritable savoir-faire culinaire
Dans la mesure du possible, les fruits et légumes proviennent de la ferme biologique Tolhurst Organic, située sur place et pratiquant une agriculture sans intrants pour limiter au maximum l’empreinte carbone et proposer une nourriture sans cruauté. Leur démarche reflète notre engagement à renouer avec la nature et à vivre en plus grande harmonie.
Une invitation à retrouver le rythme de la nature et à se souvenir de sa nature profonde — entière, apaisée et en bonne santé.
19th December, 2026
Sound Healing Journey: Acoustic Serenity
Hardwick Estate, RG8 7RA
Nous nous réunissons en communauté sur les terres de Hardwick Estate, au cœur desquelles se trouve Hardwick House. C’est une occasion rare de pratiquer dans la sérénité élégante d’un magnifique manoir Tudor, habituellement fermé au public et réservé à l’usage privé de la famille Rose.
Hardwick Estate se situe à seulement 40 minutes en train de London Paddington et à 20 minutes en voiture de la sortie 12 de la M4. Le lieu est également facilement accessible depuis Reading, tout en restant niché dans les paysages vallonnés des Chilterns AONB, ce qui en fait un cadre idéal pour une escapade paisible.
Entouré d’arbres vieux de 500 ans, de panoramas saisissants, de couchers de soleil magiques et des berges de la rivière, vous profiterez du confort du manoir et de la force du collectif.
Single Session Pass
Une séance de bien-être nourrissante et restauratrice. Le contenu varie selon la saison et l’enseignant invité. Attendez-vous à un enseignement de haut niveau fondé sur le yoga, le son, le breathwork, le mouvement, la pleine conscience et l’ayurveda.
Accès illimité au sauna sibérien construit à la main le soir de l’événement
Délicieux dîner ayurvédique gastronomique en deux services
Boissons chaudes et tisanes
Three Session Seasonal Pass
Trois séances saisonnières de bien-être nourrissantes et restauratrices pour l’été, l’automne ou l’hiver. Le contenu varie selon la saison et l’enseignant invité. Attendez-vous à un enseignement de haut niveau fondé sur le yoga, le son, le breathwork, le mouvement, la pleine conscience et l’ayurveda.
Accès illimité au sauna sibérien construit à la main le soir de l’événement
Délicieux dîner ayurvédique gastronomique en deux services
Boissons chaudes et tisanes
Nine Session Annual Pass
Les neuf séances saisonnières de bien-être nourrissantes et restauratrices réparties sur l’année. Le contenu varie selon la saison et l’enseignant invité. Attendez-vous à un enseignement de haut niveau fondé sur le yoga, le son, le breathwork, le mouvement, la pleine conscience et l’ayurveda.
Accès illimité au sauna sibérien construit à la main le soir de l’événement
Délicieux dîner ayurvédique gastronomique en deux services
Boissons chaudes et tisanes
Wellbeing Practices
Des techniques accessibles et efficaces, guidées par des enseignants expérimentés, pour apaiser et concentrer l’esprit, restaurer et dynamiser le corps, et installer une profonde tranquillité.
Riverside Sauna
Détendez-vous pleinement dans la chaleur de notre sauna artisanal, sous la canopée saisonnière de l’allée de tilleuls, avec vue sur le cours paisible de la Tamise.
Fine Dining
Savourez un dîner aux chandelles en deux services à la table d’apparat historique de Hardwick House. Biologique, saisonnier et centré sur le végétal, chaque repas est pensé pour soutenir la guérison et le renouveau.
Nature Connection
Immergez-vous dans le paysage sacré de Hardwick Estate. Entre chênes centenaires, prairies de fleurs sauvages et sérénité au bord de l’eau, le lieu invite à renouer avec le monde naturel.
Day Retreat
Welcome
Accueil à 15h, avec le temps de s’installer, de prendre ses repères et de se détendre dans l’espace.
Le sauna sibérien sera chaud et prêt à vous recevoir, pour commencer par une détox et un repos dans l’étreinte de l’élément feu.
Après cette purification du corps, place à la session de bien-être thématique.
Nous partagerons ensuite un dîner en deux services dans l’une des plus belles demeures historiques d’Angleterre.
La soirée se conclura par un cercle de clôture vers 19h.
Dmitry
Karen
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sam. 19 déc.