Accordez-vous une parenthèse pour ralentir, revenir à l’essentiel et renouer avec la source profonde de vos intentions, de vos idées et de vos actions. Ce rendez-vous mensuel dédié au bien-être vous invite à vous rapprocher de votre nature véritable, dans une énergie plus sereine, plus joyeuse et plus alignée.
Dans un quotidien qui s’accélère sans cesse, il devient précieux de s’offrir un temps consacré à la récupération de l’énergie, au ressourcement de l’esprit et à une présence plus attentive au corps. Chaque saison porte aussi ses propres besoins : le printemps appelle le nettoyage et le renouveau, l’été la vitalité et l’expansion, l’automne la purification et le recentrage, tandis que l’hiver invite à un repos profondément régénérant.
C’est dans cette intention qu’a été imaginé un véritable sanctuaire de pratiques bien-être, pensé pour vous accompagner et vous soutenir tout au long de l’année. Chaque séance nourrit les dimensions physique, mentale, émotionnelle et spirituelle, en résonance avec les changements saisonniers, afin que vous repartiez plus équilibré, harmonieux et prêt à traverser la vie avec davantage de fluidité.
Chaque mois explore les transformations subtiles de la nature et leur influence sur le corps, l’esprit et l’âme. Yoga guidé, rituels saisonniers, soins ayurvédiques, méditation et nourriture nourrissante vous invitent à accorder votre quotidien à la sagesse des saisons.
Ces retraites créent un espace pour faire une pause, réfléchir et recevoir des enseignements intemporels qui aident à rester ancré, vibrant et relié au fil de l’année. Que vous participiez à une seule rencontre ou que vous suiviez le cycle des saisons, chaque expérience ouvre la voie à une relation plus profonde avec les rythmes intérieurs et extérieurs.
Chaque moment associe pratiques centrées sur le cœur et soins thérapeutiques. La journée débute par une séance bien-être d’une heure animée par des enseignants expérimentés, mêlant yoga restauratif, bain sonore vibratoire ou méditation nourrissante. Vous pourrez aussi rencontrer le pranayama purifiant, le mouvement conscient, la pleine conscience et la sagesse ayurvédique du Rutacharya, l’art de vivre en harmonie avec les saisons.
Vous poursuivrez ensuite avec la chaleur enveloppante du sauna sibérien, installé dans la magnifique allée extérieure de tilleuls. Depuis sa fenêtre panoramique, observez les arbres bourgeonner, se couvrir de feuilles, se dépouiller puis se reposer au rythme des saisons. À courte distance de la Tamise, l’été offre aussi la possibilité de nager en eau libre et de profiter de baignades rafraîchissantes dans la rivière.
Une fois pleinement reposé et réinitialisé, retrouvez-vous autour d’un somptueux dîner ayurvédique dans la salle à manger lambrissée de chêne, éclairée à la lueur des bougies. Ce repas gastronomique en deux services célèbre les produits de saison, locaux et pleins de vitalité. Des saveurs étonnantes et des associations gourmandes vous laisseront nourri, satisfait et revitalisé.
Portée par des facilitateurs expérimentés dans un cadre sûr et accueillant, cette rencontre est une invitation à retrouver un équilibre profond et à partager un festin de célébration. Vous repartirez avec un cœur plus doux, des relations plus ouvertes et un sentiment renouvelé de connexion au mouvement des saisons.
Les repas sont frais, biologiques, locaux et végétaux, préparés avec soin selon le principe ayurvédique de l’alimentation comme médecine. Conçu par notre cheffe et experte culinaire en Ayurveda, chaque dîner gastronomique en deux services allie saveur, nutrition et vitalité.
L’Ayurveda considère la nourriture à la fois comme une source d’énergie et comme un outil essentiel d’auto-guérison, soutenant l’équilibre du corps, du mental et de l’esprit. À partir d’ingrédients sattviques, le menu est pensé pour accompagner vos pratiques de yoga, de méditation et de purification, afin de vous aider à vous sentir nourri, équilibré et fort.
Dans la mesure du possible, les fruits et légumes proviennent de la ferme biologique Tolhurst Organic, située sur place, qui pratique une agriculture sans bétail afin de réduire au maximum son empreinte carbone et de proposer une alimentation sans cruauté. Leur démarche reflète une même volonté de renouer avec la nature et de vivre en plus grande harmonie.
4th July, 2026
Forest Bathing: Summer Cathedral of Trees
Hardwick Estate, RG8 7RA
Rassemblez-vous en communauté sur les terres de Hardwick Estate, avec Hardwick House en son centre. C’est une occasion rare de pratiquer dans le calme élégant d’un superbe manoir Tudor, habituellement fermé au public et réservé à l’usage privé de la famille Rose.
Hardwick Estate se trouve à environ 40 minutes en train de London Paddington et à seulement 20 minutes en voiture de la sortie 12 de la M4. Le lieu est également facilement accessible depuis les principaux pôles de transport de Reading, tout en offrant une sensation d’évasion au cœur de la campagne vallonnée des Chilterns AONB.
Entouré d’arbres vieux de 500 ans, de paysages magnifiques, de couchers de soleil magiques et de la rivière, c’est un lieu propice au repos, entre le confort du manoir et la force du collectif.
Single Session Pass
Une séance bien-être nourrissante et régénérante, avec un contenu variant selon la saison et l’enseignant invité. Attendez-vous à un enseignement de grande qualité, ancré dans le yoga, le son, le breathwork, le mouvement, la pleine conscience et l’ayurveda.
Accès illimité au sauna sibérien construit à la main le soir de l’événement
Délicieux dîner ayurvédique gastronomique en deux services
Boissons chaudes et tisanes
Three Session Seasonal Pass
Trois séances saisonnières bienfaisantes et régénérantes pour l’été, l’automne ou l’hiver. Le contenu varie selon la saison et l’enseignant invité.
Accès illimité au sauna sibérien construit à la main le soir de l’événement
Délicieux dîner ayurvédique gastronomique en deux services
Boissons chaudes et tisanes
Nine Session Annual Pass
Les neuf séances saisonnières bienfaisantes et régénérantes de l’année. Le contenu varie selon la saison et l’enseignant invité.
Accès illimité au sauna sibérien construit à la main le soir de l’événement
Délicieux dîner ayurvédique gastronomique en deux services
Boissons chaudes et tisanes
Day Retreat
Vous serez accueilli à 15h, avec un temps pour vous installer, vous orienter et entrer doucement dans l’espace. Le sauna sibérien sera chaud et prêt, offrant une détox et un moment de repos dans la chaleur de l’élément feu. Après avoir purifié le corps, la séance bien-être thématique suivra. La journée se poursuivra par un dîner partagé en deux services dans l’un des plus beaux manoirs d’Angleterre, avant la clôture du cercle vers 19h.
Dmitry
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sam. 4 juil.