Offrez-vous une parenthèse estivale pensée pour ralentir, vous recentrer et renouer avec le rythme naturel du corps et de l’esprit. Cette retraite mensuelle de bien-être invite à faire une pause dans l’agitation du quotidien pour retrouver une version plus apaisée, plus stable et plus joyeuse de soi-même.
Tout au long de l’année, chaque rencontre s’accorde aux saisons et propose des pratiques en résonance avec le moment présent. En été, l’accent est mis sur la vitalité, la légèreté et la fluidité : une occasion précieuse de vous régénérer, de vous rafraîchir et de rétablir l’équilibre grâce à des expériences de bien-être soigneusement conçues.
Le 8 août 2026, le programme s’articule autour d’une séance de yoga au bord de la rivière, centrée sur le mouvement, la lumière et la douceur. Vous vivrez une heure de bien-être guidée avec attention par des enseignants expérimentés, mêlant yoga restauratif, méditation, travail du souffle, pleine conscience et sagesse ayurvédique. Chaque rencontre est pensée pour soutenir les dimensions physique, mentale, émotionnelle et spirituelle du bien-être.
Après la séance, détendez-vous dans la chaleur du sauna sibérien construit à la main, installé dans le magnifique décor extérieur de l’allée de tilleuls. Depuis la baie panoramique, vous pourrez observer le paysage évoluer au fil de la saison, et, en été, profiter également de la baignade sauvage et de quelques immersions dans la rivière près de la Tamise.
Une fois pleinement reposé, retrouvez l’ambiance feutrée d’un dîner ayurvédique aux chandelles dans la salle à manger aux boiseries de chêne. Ce repas gastronomique en deux services est élaboré à partir de produits de saison et préparé pour nourrir, satisfaire et revitaliser. L’expérience se termine autour de boissons chaudes et de tisanes, dans une atmosphère douce et généreuse.
Les repas sont frais, biologiques, locaux et végétaux, préparés selon le principe ayurvédique qui considère l’alimentation comme une médecine. Conçus par un expert culinaire ayurvédique et chef, chaque dîner en deux services associe saveur, équilibre et nutrition dans un cadre de fine dining.
Dans la mesure du possible, les fruits et légumes proviennent de la ferme biologique Tolhurst, située sur place. Leur approche agricole sans élevage contribue à réduire l’empreinte carbone et à proposer une alimentation sans cruauté, en accord avec une manière de vivre plus proche de la nature.
8 août 2026
Riverside Yoga: Movement, Light & Flow
Hardwick Estate, RG8 7RA
La rencontre se déroule au Hardwick Estate, avec Hardwick House comme cœur de l’expérience. Ce lieu rare offre l’opportunité de pratiquer dans un élégant manoir Tudor, habituellement fermé au public et réservé à l’usage privé de la famille Rose.
À seulement 40 minutes en train de Londres Paddington et 20 minutes en voiture depuis la sortie 12 de la M4, Hardwick est facilement accessible tout en donnant la sensation d’être merveilleusement éloigné de la ville. Entouré d’arbres vieux de 500 ans, de vues sur la rivière et des paysages vallonnés du Chilterns AONB, le domaine offre une échappée paisible dans un cadre véritablement mémorable.
Single Session Pass
Une séance de bien-être nourrissante, avec un contenu qui varie selon la saison et l’enseignant invité. Comprend l’accès au sauna sibérien, un dîner ayurvédique en deux services, ainsi que des boissons chaudes et des tisanes.
Three Session Seasonal Pass
Trois séances saisonnières de bien-être pour l’été, l’automne ou l’hiver, avec accès au sauna, dîner, boissons chaudes et tisanes inclus.
Nine Session Annual Pass
Les neuf séances saisonnières de bien-être de l’année, avec accès au sauna, dîner, boissons chaudes et tisanes inclus.
Day Retreat
L’arrivée est prévue à partir de 15 h, avec le temps de vous installer et de vous détendre. Le sauna sera prêt pour commencer dans la chaleur, la détoxification et le repos. Après cette purification du corps, vous entrerez dans la séance de bien-être thématique, suivie du dîner et d’un cercle de clôture vers 19 h.
Dmitry
Karen
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sam. 8 août