Le 26 octobre, cette séance de yoga restauratif vous invite à revenir à un état naturel de calme, de présence et de paix intérieure. Pensée comme une parenthèse immersive, elle offre un espace pour ralentir, relâcher les tensions et explorer une présence corporelle attentive, portée par une combinaison harmonieuse d’asanas doux, de travail respiratoire et de pratiques de purification.
Grâce à une approche à la fois délicate et intentionnelle, la pratique favorise un relâchement profond ainsi qu’un meilleur équilibre intérieur. Les postures restauratives, associées à une respiration consciente, permettent de s’ancrer dans le corps, d’apaiser le mental et de ressentir les bienfaits d’une expérience à la fois enveloppante et régénérante. C’est une invitation à mettre de côté l’agitation du quotidien pour retrouver un état plus centré, plus stable et pleinement حاضر.
Date : 26 octobre
Sadhama Rewild Retreats
Price
65,00 £GB
Date
Dates to be confirmed
Contact the organizer for available dates