Conçue par Hali Love et Sarah Ham, deux mamans engagées et passionnées de yoga depuis toujours, cette expérience a été imaginée comme une parenthèse précieuse loin du rythme soutenu du quotidien. Dans le cadre spectaculaire du Costa Rica, cette retraite vous invite à ralentir, à respirer pleinement et à vous reconnecter à vous-même comme à la nature, à travers un mouvement nourrissant, des échanges sincères et le simple plaisir d’être pleinement présente.
Cette retraite s’adresse à toutes celles et ceux qui ressentent le besoin d’un vrai recentrage. Si vous avez envie de vous détendre, de pratiquer le yoga chaque jour, de profiter d’une journée spa luxueuse 5 étoiles et de partager des moments collectifs inspirants, vous vous sentirez ici parfaitement à votre place. Venez tel que vous êtes, repartez reposé, renouvelé et profondément choyé.
Déroulé quotidien
Les matinées commencent en douceur, avec le temps de savourer un petit-déjeuner sur la terrasse sur le toit du Café Playa Negra ou un café au bord de la piscine, sans aucune précipitation. Des séances de yoga sont proposées chaque jour à 8h30, à midi et à 16h00, ainsi que des cours apaisants en fin de journée à 18h30. Chaque pratique est optionnelle, afin que vous puissiez façonner l’expérience selon vos besoins du moment.
Ce que propose la retraite
En plus de jusqu’à 3 cours de yoga par jour, votre retraite comprend l’hébergement de votre choix au Café Playa Negra, récemment rénové, situé à seulement 7 minutes à pied de la plage. Vous profiterez également d’un magnifique dîner de bienvenue, ainsi que d’un happy hour en bord de mer avec amuse-bouches. Les enseignants de yoga peuvent demander un certificat de participation pouvant être enregistré auprès de l’International Yoga Alliance pour des crédits de formation continue.
Journée spa de luxe et options supplémentaires
Votre retraite inclut une journée spa luxueuse avec transport vers le réputé Los Altos de Eros. Sur place, vous profiterez de trois soins spa enveloppants, suivis d’un déjeuner nourrissant en hauteur, avec vue sur les montagnes, la jungle et l’océan à perte de vue. Vous pourrez aussi choisir une expérience supplémentaire parmi les suivantes : un massage au Playa Negra Studio, une sortie en SUP dans les mangroves ou un cours de surf avec un moniteur local.
Lieu de pratique
Les pratiques auront lieu dans trois de nos cadres préférés à Playa Negra : sur la plage, face à la mer, et dans notre studio chaleureux du centre-ville, climatisé.
Hébergement
Café Playa Negra & Hotel, entièrement rénové
Tarifs
Offre spéciale !
Économisez 150 $ avec une inscription et un paiement anticipés avant le 30 mars.
Des plans de paiement mensuels sont disponibles.
Une remise supplémentaire de 150 $ s’applique si vous suivez notre YTT.
Ce qui est inclus dans cette expérience de retraite en bord de mer
Voyage
Les vols et les transferts terrestres ne sont pas inclus. Une fois votre itinéraire reçu, les navettes aéroport seront organisées et les participants ayant des horaires d’arrivée et de départ similaires seront regroupés afin de réduire les coûts de transport et de faciliter une arrivée et un départ fluides et sans stress. Le transfert aller simple est de 120 $, partagé entre tous les participants. Merci de réserver vos vols à destination et au départ de l’aéroport international de Liberia (LIR). Le resort se trouve à environ 1h30 de l’aéroport. Pour les formalités douanières, utilisez : Café Playa Negra, Main Street Los Pargos, Guanacaste, Costa Rica.
Témoignage
Ma retraite avec Hali a changé ma vie. J’y suis allée avec l’espoir d’appuyer sur le bouton “reset” après un mariage difficile de 23 ans et un divorce qui m’avait laissée comme une coquille vide. Le coaching de Hali m’a offert un refuge sûr et l’occasion de mieux comprendre et d’accepter les nombreux événements de mon passé qui ont façonné ma perception de moi-même. J’ai appris comment mon point de vue et mes émotions peuvent me donner du pouvoir ou, au contraire, me limiter. J’ai aussi compris leur impact sur mon interprétation des situations et sur ma capacité à prendre des décisions. Lori Banks, Alberta, Canada
Fondatrice de Playa Negra Yoga, Hali Love est une enseignante ERYT500+ très expérimentée, également thérapeute en yoga, conseillère senior, consultante en ayurveda et spécialiste du spa. Forte de plus de 29 ans d’enseignement, elle consacre depuis 18 ans son énergie à diriger son école de yoga accréditée à l’international et à transmettre son savoir à des élèves venus du monde...
Read moreSarah Ham
Price
1 999,00 $US