Une parenthèse de 6 jours à Tenerife, du 1er au 7 novembre 2026, dédiée à la présence, à la nature et à une manière de vivre plus consciente.
Cette retraite vous invite à quitter le rythme soutenu du quotidien pour retrouver une cadence plus simple et plus naturelle. Entre mouvement, immersion dans la nature, repas nourrissants et moments partagés, vous êtes guidé·e avec douceur vers le repos, la connexion et la présence.
Imaginée et animée par Alice & Marco, cette retraite s’inscrit dans un projet en plein essor, appelé à devenir prochainement une association : ALMA.
Que vous ressentiez le besoin de ralentir, de vous ressourcer ou de sortir de vos habitudes, cette expérience propose un équilibre apaisant entre mouvement, nature et communauté. À travers le YogaQiFlow, le massage, le Qi Gong, les temps en pleine nature, une alimentation nourrissante et des liens sincères, vous êtes invité·e à revenir à une manière d’être plus ancrée et plus naturelle.
Venez tel·le que vous êtes. Repartez plus léger·e, plus connecté·e et profondément nourri·e.
Pendant la retraite, vous découvrirez les éléments de l’approche SOUL IN TOUCH de façon simple et accessible.
Ici, l’accent n’est pas mis uniquement sur la technique : tout commence par la conscience, avec l’apprentissage de l’accueil, de l’ancrage et de la connexion avant de proposer un toucher. La qualité de votre présence influence directement l’expérience que vous offrez.
Au fil des sessions guidées, vous explorerez :
Ces rencontres ont été pensées comme une initiation, sans pression ni attente, afin d’en transmettre l’essence en toute simplicité.
Le toucher conscient n’est qu’un aspect d’un voyage plus global.
Le YogaQiFlow, le Qi Gong, les temps dans la nature, les repas nourrissants et les expériences partagées vous accompagnent tout au long de la semaine pour ralentir, ressentir davantage et vous reconnecter à vous-même.
Plutôt que d’apprendre de manière isolée, chaque élément s’inscrit dans le rythme de la retraite, laissant de l’espace à l’intégration, au repos et à une véritable connexion.
Cette retraite est ouverte à toute personne ressentant le besoin de ralentir, de se reconnecter et de revenir à un rythme de vie plus naturel.
Elle peut vous parler si vous :
Aucune pratique préalable n’est nécessaire pour participer. Venez simplement comme vous êtes, avec curiosité, ouverture et l’envie de ralentir.
Si vous travaillez déjà dans le yoga, le bodywork ou d’autres disciplines holistiques, cette retraite vous offrira un espace pour sortir du “faire” et revenir au ressenti.
Au lieu d’ajouter de nouvelles techniques, elle vous invite à approfondir votre présence, votre sensibilité et votre connexion — des qualités qui enrichissent naturellement votre pratique.
Cette retraite est avant tout un temps d’expérience : un espace pour se reconnecter, ralentir et explorer des pratiques holistiques de façon naturelle et accessible.
Les éléments de l’approche SOUL IN TOUCH y sont proposés non pas comme une formation formelle, mais comme une invitation à vivre le toucher conscient à travers la présence et la connexion.
Pour les personnes déjà actives dans les domaines holistiques, cette retraite peut aussi offrir de nouvelles inspirations à intégrer avec douceur dans leur pratique.
Nous ne sommes pas faits pour traverser la vie seuls.
Tout au long de la retraite, vous goûterez à la beauté du collectif : mouvements, repas, conversations et instants de silence partagés.
Un espace pour vous sentir soutenu·e, vu·e et relié·e, tel·le que vous êtes.
Casa rural el Riego est une maison centenaire située sur une finca écologique, dans l’est de Tenerife, une île encore authentique et très paisible.
La maison dispose de 6 chambres, chacune avec salle de bain privée, ainsi que d’une piscine d’eau salée de 4 x 12 mètres à usage partagé, avec une vue splendide sur les montagnes et la mer.
La finca et la maison sont entretenues de manière durable et écologique. Nous mangeons ce que nous trouvons dans nos jardins — et dans d’autres jardins écologiques —, préparé frais et avec amour.
Tout au long de la retraite, vous vivrez un rythme doux et nourrissant, mêlant mouvement, nature, alimentation et lien humain.
Une semaine pour ralentir, être nourri·e et revenir à une manière de vivre plus naturelle et plus reliée.
5 jours / 6 nuits
Rencontrer des personnes partageant les mêmes valeurs et se nourrir les un·e·s les autres.
Chaque journée suit un rythme doux, équilibrant mouvement, nourriture, apprentissage et repos.
Exemple de journée :
Chaque journée varie légèrement, avec des ateliers, des sorties nature et des temps de repos, tout en conservant une structure équilibrée.
* Programme susceptible d’être modifié.
Hébergement partagé (2 personnes)
€ 1149 / personne - comprend le cours, les repas, le transfert aéroport aller-retour et l’hébergement partagé
SUPER Early Bird jusqu’au 30 juin : € 1049
Du 1er juillet au 31 août : € 1099
Chambre privée (places limitées)
€ 1399 - comprend le cours, les repas, le transfert aéroport aller-retour et la chambre privée
Hébergement partagé pour 2 personnes est une solution idéale pour vivre la retraite à deux, dans un cadre à la fois simple, confortable et bien organisé. Pensé pour les participants qui souhaitent partager leur espace, ce type de chambre permet de profiter pleinement du programme tout en bénéficiant d’un séjour fluide et sans souci.
L’offre comprend l’expérience complète du cours, des repas nourrissants, ainsi que les transferts aller-retour depuis l’aéroport. L’hébergement partagé est également inclus, ce qui en fait une option pratique pour celles et ceux qui recherchent une formule claire, conviviale et facile à vivre.
Adapté aux amis, aux couples ou aux voyageurs qui participent ensemble à la retraite, cet hébergement favorise une ambiance détendue tout en laissant toute la place à la déconnexion, au repos et à la concentration sur l’essentiel.
Chambre privée est proposée en nombre limité, pour celles et ceux qui souhaitent vivre leur retraite dans un cadre plus intime, confortable et propice au repos.
Cette formule comprend l’ensemble du programme, des repas nourrissants, les transferts aller-retour depuis l’aéroport ainsi qu’une chambre privée pour toute la durée du séjour. Pensée pour simplifier chaque étape, elle permet d’arriver et de repartir en toute sérénité, sans contrainte logistique.
Vous profitez ainsi d’un espace calme pour vous détendre, vous ressourcer et vous imprégner pleinement de l’atmosphère de la retraite. Tout est organisé pour vous laisser l’esprit libre et vous offrir une expérience fluide, paisible et entièrement tournée vers votre bien-être. Avec sa disponibilité restreinte, cette option convient particulièrement à celles et ceux qui recherchent un séjour plus exclusif et sans interruption.
Alice
Marco
Camino las Coloradas, 29, 38500 Güímar, Santa Cruz de Tenerife, Spain
Güímar