Une retraite de 6 nuits en Colombie
Voyage au cœur de la Colombie
Body, Mind & Soul Reset
20 – 26 sept. 2026
1 – 7 nov. 2026
10 – 16 janv. 2027
7 – 13 févr. 2027
Dans le décor enchanteur de Topocoro, dans le Santander, cette retraite a été imaginée pour vous offrir une véritable pause régénérante. L’objectif : vous aider à recharger vos batteries, à vous reconnecter à vous-même et à retrouver de l’élan. Chaque journée mêle mouvement, nature et moments de partage dans un petit groupe, où l’accompagnement personnalisé, la connexion humaine et la convivialité occupent une place essentielle.
Le programme propose un équilibre entre courses, randonnées, séances de renforcement et yoga, complété par des instants sur l’eau avec du paddle board, du wakeboard et des baignades sous les cascades. Vous découvrirez également la région à cheval, visiterez une ferme locale de cacao et participerez à des cérémonies de cacao, des séances de sound healing et des soirées salsa au fil des jours.
Arrivée à Bucaramanga, puis rencontre avec l’équipe Lo Que Fluye pour un transfert panoramique à travers les montagnes jusqu’au superbe réservoir de Topocoro. Une fois installés, prenez le temps de vous détendre et d’admirer les vues sur l’eau et les sommets environnants. Au coucher du soleil, retrouvez le groupe pour un cercle d’ouverture, poser vos intentions pour la semaine, puis partager un dîner de bienvenue.
La journée commence par une course matinale le long du réservoir, dans un décor entre lac et montagnes. Après le petit-déjeuner, place à une séance de paddle board avant de revenir pour le déjeuner et profiter d’un temps libre pour se reposer, nager ou simplement contempler le paysage. Le soir, un flow de yoga précède une séance de sound healing profondément relaxante.
Après le petit-déjeuner, départ pour une randonnée vers une cascade cachée, avec des pauses pour se baigner dans des piscines naturelles en chemin. Retour pour le déjeuner, puis nouvelle aventure en fin d’après-midi avec une balade à cheval dans les montagnes, au cœur de paysages spectaculaires autour du réservoir. La journée se termine par un yoga d’ancrage, du cacao et un feu chaleureux sous les étoiles.
Commencez la journée par une course au bord du lac, tandis que la lumière du matin illumine le paysage. Après le petit-déjeuner, testez vos sensations sur l’eau avec du wakeboard ou du ski nautique, puis laissez-vous porter par un cours de salsa dynamique. En soirée, ralentissez le rythme avec une séance de yoga douce et un sound healing apaisant.
La journée débute par un workout avant de retourner au réservoir pour une nouvelle session de paddle board dans un environnement montagneux paisible. L’après-midi, visite d’une ferme locale de cacao pour découvrir le parcours de la fève à la tasse et vivre cette expérience de près. La soirée se conclut autour du feu avec une séance de yoga relaxante et du cacao partagé ensemble.
Une dernière course collective le long du réservoir précède le petit-déjeuner. Plus tard, embarquez pour rejoindre une magnifique cascade, où vous pourrez nager dans des piscines naturelles, explorer les lieux et profiter du cadre sur l’eau. En soirée, un dîner d’au revoir et un moment de célébration viendront marquer la fin de cette semaine partagée.
Dernier petit-déjeuner face au calme du réservoir et aux montagnes. Ensuite, il sera temps de préparer vos affaires, de dire au revoir et de savourer les derniers instants de la retraite. Plus tard, un transfert panoramique vers l’aéroport de Bucaramanga sera organisé.
Un acompte non remboursable de £500 permet de réserver votre place.
Des facilités de paiement sont disponibles sur demande.
L’aéroport le plus proche est celui de Bucaramanga (Palonegro International Airport). Si vous voyagez depuis l’international, il est recommandé d’arriver en Colombie la veille du début de la retraite afin de vous reposer, de vous acclimater et d’arriver dans un état d’esprit posé plutôt que pressé.
Une assistance est proposée pour organiser votre trajet, vous guider dans la réservation des vols, recommander des hôtels locaux de confiance pour une nuit sur place et vous aider pour les réservations éventuelles. Les transferts aller-retour entre l’aéroport et le lieu de la retraite sont inclus dans votre investissement. Une fois votre place confirmée, vous recevrez toutes les indications de voyage et l’accompagnement nécessaire pour rendre votre trajet simple et serein.
Lo Que Fluye
Price
1 400,00 £GB