Dans un cadre bienveillant et inspirant, cette retraite de bien-être propose un équilibre harmonieux entre mouvement, détente et pratiques de connaissance de soi, afin de soutenir votre équilibre global. Chaque journée est rythmée par des séances de yoga pensées pour vous aider à vous reconnecter à votre corps, relâcher les tensions et laisser davantage de place à la clarté intérieure et au calme.
En complément de la pratique physique, des activités en pleine conscience vous inviteront à cultiver la présence, l’introspection et une relation plus profonde avec vous-même. Des temps de repos et de récupération sont également prévus, offrant un espace idéal pour se libérer du stress et retrouver un état plus ancré. Accessible à tous les niveaux, cette retraite permet à chacun d’avancer à son propre rythme, dans un cadre soutenant et apaisant. Que vous souhaitiez vous ressourcer, approfondir votre pratique ou simplement ralentir, cette expérience douce et enrichissante vous accompagnera avec justesse.
CHINSKI JENNI
Periferiakos Aegialis-Tholarion, Aegiali 840 08, 840 08, Greece
Periferiakos Aegialis-Tholarion, Aegiali 840 08
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lun. 5 oct. – lun. 12 oct.