Partez pour une expérience de reconnexion au cœur de l’Himalaya, dans l’État du Himachal Pradesh, au nord de l’Inde, où les paysages de montagne offrent un cadre saisissant pour se ressourcer en profondeur. Cette retraite vous invite à ralentir, à respirer pleinement et à retrouver un lien plus intime avec vous-même, au rythme de séances quotidiennes de yoga et de méditation face à des sommets majestueux.
Chaque journée alterne harmonieusement mouvement, calme et exploration. Des randonnées guidées vous mèneront à la découverte de villages anciens, tandis que l’Ayurveda apportera un éclairage précieux sur les sagesses traditionnelles du bien-être. Vous ressentirez également l’atmosphère spirituelle de Dharamsala, lieu associé aux enseignements du Dalaï-Lama. Entre beauté naturelle et richesse culturelle, cette retraite crée un espace propice à la réflexion, à la guérison et à une clarté intérieure renouvelée.
Polina
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lun. 21 sept. – dim. 4 oct.