Cette retraite en obscurité vous invite à vous éloigner des sollicitations permanentes pour revenir à votre centre le plus profond. Dans un espace de noirceur totale, sans distraction visuelle, vous pouvez rencontrer un silence intérieur que des traditions contemplatives anciennes reconnaissent depuis des siècles comme un terrain puissant de transformation.
Il ne s’agit pas d’une expérience de méditation ordinaire. Lorsque la vue disparaît, les autres sens s’aiguisent souvent, et le monde intérieur peut devenir étonnamment vivant. À mesure que le bruit du quotidien s’apaise, de nombreux participants découvrent une relation plus intime avec leur conscience. Certains repartent avec une vision plus claire de leur direction de vie, d’autres avec des élans créatifs, et beaucoup avec une profonde sensation de paix.
Ces retraites s’enracinent dans la sagesse ayurvédique et tantrique ancienne, tout en offrant le confort et la sécurité d’un sanctuaire moderne. Que votre intention soit d’approfondir une pratique déjà existante, de dépasser des blocages mentaux ou d’explorer les frontières de la conscience, l’obscurité devient ici votre enseignante.
Ce que vous rencontrez dans le noir n’est pas le vide, mais tout ce que la distraction vous empêchait de voir : la beauté présente en vous, mais aussi des douleurs peut-être évitées ou restées sans reconnaissance.
Parce que les retraites en obscurité sont profondément personnelles, elles demandent une préparation intérieure et une stabilité émotionnelle. Les débutants en méditation, en spiritualité, en transformation personnelle et en exploration de la conscience sont les bienvenus, à condition d’arriver prêts pour une expérience entièrement solitaire et guidée par eux-mêmes.
Pour une première participation, le séjour est limité à trois nuits maximum. Cela permet une introduction plus sûre et aide à se familiariser avec les défis particuliers que peut entraîner l’obscurité totale.
Votre bien-être reste notre priorité. Si, à un moment quelconque de votre retraite, nous percevons une surcharge émotionnelle ou une détresse psychologique, vous serez accompagné avec bienveillance vers l’un de nos cabanes individuelles habituelles, où vous pourrez poursuivre avec la lumière naturelle et un soutien supplémentaire.
Dans l’obscurité complète, le monde intérieur s’éveille souvent de manière inattendue. De nombreux participants rapportent des rêves vifs et porteurs de sens, vécus davantage comme des messages que comme du sommeil. D’autres remarquent une intuition plus fine, l’émergence de solutions créatives ou une libération d’émotions longtemps retenues. Certains traversent une immobilité profonde ; d’autres rencontrent des parts oubliées d’eux-mêmes. Il n’existe pas d’expérience correcte unique, seulement la vôtre, telle qu’elle se déploie au rythme dont elle a besoin.
Ce qui demeure constant, c’est cette impression de revenir à soi d’une manière que le monde éclairé permet rarement.
Forfaits de retraite en obscurité
3 nuits de retraite dans le noir + 1 nuit avant et 1 nuit après.
Comprend : 5 nuits d’hébergement au total ; dîner le jour d’arrivée (jour 1) ; rencontre avec un·e praticien·ne/enseignant·e de méditation expérimenté·e en retraite dans l’obscurité (jour 1) ; petit-déjeuner et dîner le jour 2, au moment d’entrer dans l’obscurité ; 2 repas par jour pendant toute la retraite ; 3 nuits dans la chambre de retraite en obscurité, entrée en milieu ou fin d’après-midi le jour 2 et sortie tôt le matin avant le lever du soleil le jour 5 ; entretien de débriefing avec un·e praticien·ne/enseignant·e expérimenté·e en retraite dans l’obscurité pour les partages, réflexions et conseils d’intégration (jour 5) ; petit-déjeuner et dîner le jour 5 ; 1 nuit après la sortie pour l’intégration ; petit-déjeuner le jour 6 avant le départ.
5 nuits de retraite dans le noir + 1 nuit avant et 1 nuit après.
Comprend : 7 nuits d’hébergement au total ; dîner le jour d’arrivée (jour 1) ; rencontre avec un·e praticien·ne/enseignant·e de méditation expérimenté·e en retraite dans l’obscurité (jour 1) ; petit-déjeuner et dîner le jour 2, au moment d’entrer dans l’obscurité ; 2 repas par jour pendant toute la durée du séjour dans la chambre noire ; 5 nuits dans la chambre de retraite en obscurité, entrée en milieu ou fin d’après-midi le jour 2 et sortie tôt le matin avant le lever du soleil le jour 7 ; entretien de débriefing avec un·e praticien·ne/enseignant·e expérimenté·e en retraite dans l’obscurité pour les partages, réflexions et conseils d’intégration (jour 7) ; petit-déjeuner et dîner le jour 7 ; 1 nuit après la sortie pour l’intégration ; petit-déjeuner le jour 8 avant le départ.
7 nuits de retraite dans le noir + 1 nuit avant et 1 nuit après.
Comprend : 9 nuits d’hébergement au total ; dîner le jour d’arrivée (jour 1) ; rencontre avec un·e praticien·ne/enseignant·e de méditation expérimenté·e en retraite dans l’obscurité (jour 1) ; petit-déjeuner et dîner le jour 2, au moment d’entrer dans l’obscurité ; 2 repas par jour pendant toute la durée du séjour dans la chambre de retraite en obscurité ; 5 nuits dans la chambre de retraite en obscurité, entrée en milieu ou fin d’après-midi le jour 2 et sortie tôt le matin avant le lever du soleil le jour 9 ; entretien de débriefing avec un·e praticien·ne/enseignant·e expérimenté·e en retraite dans l’obscurité pour les partages, réflexions et conseils d’intégration (jour 9) ; petit-déjeuner et dîner le jour 9 ; 1 nuit après la sortie pour l’intégration ; petit-déjeuner le jour 10 avant le départ.
10 nuits de retraite dans le noir + 1 nuit avant et 2 nuits après.
Comprend : 12 nuits d’hébergement au total ; dîner le jour d’arrivée (jour 1) ; rencontre avec un·e praticien·ne/enseignant·e de méditation expérimenté·e en retraite dans l’obscurité (jour 1) ; petit-déjeuner et dîner le jour 2, au moment d’entrer dans l’obscurité ; 2 repas par jour pendant toute la durée du séjour dans la chambre de retraite en obscurité ; 5 nuits dans la retraite en obscurité, entrée en milieu ou fin d’après-midi le jour 2 et sortie tôt le matin avant le lever du soleil le jour 12 ; entretien de débriefing avec un·e praticien·ne/enseignant·e expérimenté·e en retraite dans l’obscurité pour les partages, réflexions et conseils d’intégration (jour 12) ; petit-déjeuner et dîner les jours 12 et 13 ; 2 nuits après la sortie pour l’intégration et l’ajustement ; petit-déjeuner le jour 14 avant le départ.
Plus de 10 nuits : des retraites plus longues que 10 jours peuvent être organisées. Certains de nos enseignants ont réalisé des retraites en obscurité de plus d’un mois. Toutefois, les demandes de séjour prolongé dans l’obscurité totale ne seront examinées que pour des pratiquants ayant plus de 3 ans de méditation régulière, une expérience préalable de retraites en groupe et en solitaire, ainsi qu’une expérience antérieure de retraites plus courtes dans l’obscurité. Ces conditions sont absolues.
L’enregistrement se fait à 15h00 et le départ à 11h00, sauf arrangement particulier.
Spacieuse et baignée de lumière, cette cabane peut accueillir մինչև trois personnes en quête de calme et de nature. Sa terrasse privée et sa vue apaisante sur la forêt offrent un cadre idéal pour ralentir, respirer profondément et savourer le rythme plus doux de l’extérieur.
À l’intérieur, vous trouverez une salle de bain privative ainsi qu’une kitchenette pratique, pour profiter d’un séjour en toute autonomie. L’espace nuit a été pensé avec soin : un lit simple en mezzanine et deux lits supplémentaires au rez-de-chaussée, une configuration idéale pour des amis, des proches ou un petit groupe.
La lumière naturelle, les volumes ouverts et l’atmosphère sereine créent un cocon accueillant après une journée d’exploration ou de détente. Que ce soit pour un café matinal sur la terrasse ou une soirée paisible, cette cabane offre un refuge intime et confortable, avec tout le nécessaire pour un séjour réussi.
Située au premier étage, cette chambre simple offre un cadre paisible et fonctionnel à celles et ceux qui recherchent avant tout le confort et la facilité. Son accès à une terrasse partagée permet de profiter d’un moment au grand air, entre deux activités, dans une atmosphère calme et légère. La salle de bain commune contribue à une expérience sans complication, tout en conservant l’essentiel pour un séjour de retraite serein.
Avec son aménagement épuré, cet hébergement convient parfaitement aux voyageurs qui préfèrent un point de chute tranquille plutôt que des prestations superflues. C’est un espace agréable pour se reposer, récupérer et s’immerger dans le rythme plus lent de la retraite. Après une journée de séances bien-être ou simplement pour savourer un temps de pause, la chambre invite à la détente et au relâchement.
Cette option est idéale pour les personnes sensibles à la simplicité, aux espaces partagés et à l’emplacement accueillant du premier étage.
Conçue pour les voyageurs qui apprécient le confort sans superflu, cette chambre partagée twin offre un cadre simple et reposant, idéal pour un séjour en toute sérénité. Sa salle de bain privative apporte un vrai plus en matière de confort et d’intimité, pour profiter pleinement de vos moments de pause.
Équipée à la fois d’un ventilateur et de la climatisation, elle permet de maintenir une atmosphère agréable tout au long de la journée comme de la nuit. Son ambiance accueillante facilite l’installation dès l’arrivée, que vous veniez entre amis, dans le cadre d’une retraite de bien-être ou en solo pour vous ressourcer.
Avec ses deux lits et son agencement pratique, cette chambre partagée permet de séjourner à plusieurs tout en conservant un espace personnel confortable. Fonctionnelle, paisible et pensée pour le repos, elle constitue une belle option pour vivre une parenthèse calme et rafraîchissante.
Conçues pour les voyageurs en quête de confort et de convivialité, ces chambres et cabanes twin offrent un séjour chaleureux avec salle de bain privée pour plus de praticité. Pensées pour une occupation partagée, elles constituent une option idéale pour des amis, des compagnons de voyage ou des participants à une retraite souhaitant se reposer dans un cadre simple et apaisant.
Les hébergements ont été imaginés dans une démarche durable, à partir de matériaux locaux qui s’accordent harmonieusement à l’environnement alentour. Le bois recyclé, la pierre calcaire de la région et les toitures en feuilles de palmier composent une ambiance naturelle, authentique et ancrée dans le lieu. Cet esprit écoresponsable invite à ralentir, à faire une vraie pause entre deux activités bien-être et à vivre une expérience plus consciente.
Avec leur charme rustique et leur conception respectueuse de l’environnement, ces cabanes offrent un point de départ confortable pour se détendre tout en restant en lien direct avec la nature.
Conçue pour les voyageurs en quête d’intimité et de confort, cette chambre offre un séjour paisible avec salle de bain privative et tous les essentiels pour profiter d’un cadre simple et reposant. Elle dispose à la fois d’un ventilateur et de la climatisation, afin de garantir une température agréable tout au long de la journée comme de la nuit.
Que vous veniez pour une retraite, une escapade en solo au calme ou que vous préfériez simplement disposer de votre propre espace, cette chambre propose un environnement serein et pratique pour vous détendre pleinement. Son agencement épuré favorise le repos et la facilité, tandis que la salle de bain privative apporte un vrai plus en matière de confort et d’autonomie.
Axée sur le bien-être et la fonctionnalité, elle constitue une option accueillante pour se ressourcer entre deux activités, après une séance de yoga ou de méditation, ou encore après une journée à explorer les environs.
Hridaya Family Meditation & Yoga Retreat Center
predio San Jose Bocontenelte sn, 29353 San Cristóbal de las Casas, Chis., Mexico
San Cristóbal de las Casas
Price
8 900,00 $MX
Duration
5 nights / 6 days
Available any date