Offrez-vous une parenthèse printanière pensée pour nourrir le corps, apaiser l’esprit et éveiller la créativité. Cette retraite commence par un cercle d’accueil, un moment chaleureux et bienveillant pour arriver en douceur, se poser et créer un lien avec le groupe. Au fil de la journée, les participants seront guidés à travers une pratique de yoga et de méditation apaisante, favorisant l’équilibre, la présence et une sensation de légèreté.
L’un des temps forts de cette retraite est un atelier de peinture animé par Li-lian, une invitation à explorer l’expression de soi à travers la couleur, les formes et la créativité intuitive. Que vous soyez artiste confirmé ou simplement curieux d’essayer une nouvelle approche, cette séance offre un cadre détendu et inspirant pour entrer librement dans le processus créatif.
La retraite se termine par un cercle de partage, permettant à chacun de revenir sur son अनुभव, d’échanger avec le groupe et d’intégrer en douceur les ressentis de la journée. Entre pleine conscience, mouvement et art, cette retraite de printemps propose un espace paisible et ressourçant, propice au renouveau.
Emily Gilchrist accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes et à la nature à travers des principes simples de pensée élevée et de changements de mode de vie positifs. Son approche repose sur l’autonomie, l’authenticité et la conviction qu’un changement profond naît d’une expression sincère de soi. À travers sa présence, elle crée des espaces sacrés, sûrs et...
Read moreLi -lian
Price
On request
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Duration
2 nights / 3 days
Available any date