Vous rêvez d’une immersion au Mexique qui mêle gastronomie, culture et mouvement au quotidien ? Cette retraite de 6 jours à San Miguel de Allende associe des pratiques de yoga journalières à la découverte locale, dans une région riche en saveurs, en histoire et en traditions. Nichée dans une destination classée à l’UNESCO, réputée pour ses rues pavées, sa scène artistique animée et son héritage culturel profond, cette expérience offre un équilibre harmonieux entre exploration et ressourcement.
Chaque matin commence par un petit-déjeuner farm-to-table, avant de laisser place à des expériences soigneusement pensées. Flânez dans des marchés colorés où l’on trouve encas locaux et ingrédients natifs comme les chiles et la figue de barbarie, participez à un atelier de fabrication de tamales dans une ferme biologique voisine et découvrez l’agriculture durable de la région. Vous explorerez aussi des quartiers ornés de fresques murales, des patios cachés, des boutiques d’artisans et des lieux emblématiques comme la Parroquia de San Miguel Arcángel. Tout au long de la retraite, les temps d’immersion culturelle se marient à des moments de repos dans votre posada perchée sur les hauteurs, pour un rythme juste au cœur de l’une des destinations les plus inspirantes du Mexique. Une excursion facultative à Guanajuato, ville natale de Diego Rivera, ainsi qu’aux bassins thermaux de Las Grutas, est également proposée.
Réservez cette retraite de 6 jours au Mexique à partir de 2895 $ par personne. Consultez les inclusions, le programme détaillé et l’ensemble des tarifs dans les sections ci-dessous.
Inclusions du voyage
Options supplémentaires
Le voyage ne comprend pas
PROGRAMME JOUR PAR JOUR
JOUR 1 : ARRIVÉE Arrivée à l’aéroport international Leon-Silao Del Bajío (BJX) avant 14 h 00, puis transfert d’environ 1 h 30 vers San Miguel de Allende. Après votre installation, vous aurez le temps de découvrir le centre de San Miguel et de rencontrer la personne avec qui vous partagerez votre chambre durant la semaine. La soirée débute par un dîner de bienvenue préparé maison, mettant à l’honneur des spécialités locales saines, suivi d’une pratique d’ancrage pour entrer en douceur dans la retraite. À noter : les dates de mars 2027 incluront un yoga quotidien avec Lexi Stickel de Wild Bloom Yoga.
JOUR 2 : MARCHÉ & COURS DE CUISINE Commencez par une séance de mouvement douce le matin et un petit-déjeuner composé d’ingrédients locaux frais, puis partez à la découverte des rues colorées de San Miguel de Allende lors d’une visite guidée à pied. Classée au patrimoine mondial de l’UNESCO, la ville est célèbre pour ses ruelles pavées, son architecture coloniale et sa scène artistique dynamique. Vous visiterez un marché vivant pour goûter des encas locaux et découvrir les produits, herbes et multiples variétés de piments qui façonnent la cuisine mexicaine. Plus tard, explorez des quartiers connus pour leur street art saisissant, leurs patios discrets, leurs ateliers d’artisans et des lieux emblématiques comme les flèches roses de la Parroquia de San Miguel Arcángel, tout en plongeant dans l’histoire et l’âme artistique de la ville.
JOUR 3 : JOURNÉE LIBRE OU EXCURSION À GUANAJUATO Après le mouvement du matin et le petit-déjeuner, profitez d’une journée libre à San Miguel ou choisissez l’excursion optionnelle à Guanajuato. Située à environ 1 h 30 de route, cette ville classée à l’UNESCO est connue pour ses rues pavées, ses passages étroits, ses places et son architecture coloniale. Visitez le musée Diego Rivera, puis consacrez le reste de la journée à vos envies. Vous pourrez faire un détour par le marché local, visiter le Musée des Momies ou emprunter le funiculaire pour admirer la vue avant de revenir à San Miguel dans l’après-midi. Le dîner est libre en ville.
JOUR 4 : PARTENAIRE COMMUNAUTAIRE & FABRICATION DE TAMALES Après le mouvement du matin et le petit-déjeuner, Vía Orgánica emmène le groupe dans sa ferme biologique, à l’extérieur de la ville. Un recorrido de la propriété permet de mieux comprendre l’agriculture durable et son rôle dans l’économie et l’environnement locaux, avant de mettre la main à la pâte avec la masa pour apprendre à préparer des tamales. Retour en début d’après-midi pour profiter d’un temps libre en ville, que ce soit pour explorer les rues et la scène artistique de San Miguel ou pour visiter les jardins botaniques à seulement 10 à 15 minutes de la posada.
JOUR 5 : BAIGNADE THERMALE & DÎNER D’ADIEU Passez la matinée à vous détendre dans l’hébergement ou choisissez l’excursion optionnelle d’une demi-journée aux bassins thermaux de Las Grutas. Situés à environ 45 minutes, ces bassins uniques offrent différentes températures d’eau et un cadre apaisant pour se relaxer ; transport et entrée sont inclus. Après un retour vers midi, l’après-midi est libre pour faire du shopping, visiter des musées ou parcourir les boutiques locales. En fin d’après-midi, profitez d’une séance de mouvement avant de partager un dîner d’adieu préparé par un chef au B&B.
JOUR 6 : DÉPART Départ vers Leon (BJX) à l’heure de votre choix. Les transferts seront organisés en fonction des horaires de vol.
À propos de votre responsable de retraite
Lexi Stickel - Retraite yoga de mars 2027
Forte de plus de 15 ans d’expérience, Lexi enseigne le yoga avec un accent sur la joie, la connexion et la respiration consciente. C’est pendant ses études supérieures qu’elle s’est tournée vers le yoga pour mieux gérer le stress, et son enseignement s’est développé en une pratique inclusive, valorisante et accessible à tous les corps et à tous les niveaux. Installée aujourd’hui dans la Columbia River Gorge et élevée en Oregon, elle puise son inspiration dans le monde naturel et insuffle présence et exploration à chacun de ses cours chez Wild Bloom Yoga. Sa formation comprend une certification Yoga Alliance 200 heures à la Jaya Yoga School, un enseignement en yoga restauratif, ainsi qu’une expérience de Master Naturalist, d’éducatrice Leave No Trace et de secouriste en milieu sauvage. Ayant déjà séjourné à San Miguel de Allende, Lexi se réjouit de guider sa première retraite avec Traverse Journeys dans cette magnifique région du Mexique.
Forte de plus de 15 ans d’expérience, Lexi propose des cours de yoga portés par la joie, la connexion et une respiration attentive. C’est durant ses études supérieures qu’elle s’est tournée vers cette pratique pour mieux traverser une période de stress, avant de développer un enseignement à la fois accueillant, valorisant et accessible à tous les corps et à tous...
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Price
2 895,00 $US
sam. 13 mars – jeu. 18 mars