Retraite de 7 jours de Pilates, yoga et entraînement fonctionnel avec excursion de snorkeling avec les requins-baleines

Installée dans une superbe villa en bord de plage au Mexique, cette parenthèse de sept jours mêle mouvement, aventure marine et moments de récupération face à l’océan. Les participants s’entraînent avec les professeurs internes de Copal Signature Retreat, Diego et Luis, à travers un programme équilibré de Pilates au sol, de yoga et de functional training, pensé pour dynamiser le corps et soutenir le bien-être global.

L’un des temps forts de la semaine est une excursion inoubliable de snorkeling avec les requins-baleines dans les eaux cristallines de la Riviera Maya. Une occasion rare de nager aux côtés de ces géants paisibles, les plus grands poissons du monde, dans un cadre à la fois spectaculaire et profondément émouvant. Entre deux séances, chacun profite d’un rythme plus doux, propice au repos, à la récupération et à la douceur de vivre en bord de mer.

Cette retraite offre un savant mélange d’activité physique, de nature et d’évasion, idéal pour celles et ceux qui recherchent une expérience à la fois tonifiante et ressourçante au Mexique.