Cette semaine s’adresse tout particulièrement aux germanophones — vous êtes les bienvenus !
Jana Stockmann invite les participants à vivre une semaine inspirante consacrée à la santé holistique, dans une atmosphère à la fois ressourçante et conviviale.
Si vous ne parlez pas allemand et souhaitez malgré tout participer, n’hésitez pas à vous manifester. Selon l’intérêt, un accompagnement pourrait éventuellement être envisagé.
Nous passons une grande partie de notre vie assis au travail. Or, le corps humain n’est pas conçu pour rester immobile pendant 80 % de la journée, ni pour répéter sans cesse les mêmes gestes. Avec le temps, il envoie souvent des signaux dès le plus jeune âge, notamment sous forme de douleurs dorsales ou d’inconforts ailleurs dans le corps. Une baisse générale du bien-être peut également en découler. Alors, que faire ?
C’est précisément là que cette retraite santé d’une semaine prend tout son sens : elle a été pensée pour vous aider à construire une stratégie de bien-être personnalisée, simple à appliquer au quotidien. L’objectif est de renforcer votre santé, vos performances et votre équilibre global, le tout sous un ciel bleu éclatant, dans un cadre de vacances magnifique au bord de la mer au Maroc.
Qui sommes-nous ?
Le Dr méd. Eberhard Stockmann est médecin d’entreprise chez Siemens depuis 1988 et intervient également comme conférencier invité lors de séminaires santé de l’entreprise. Depuis plus de 10 ans, il se consacre exclusivement à la promotion de la santé et met au service de son travail toute une vie d’expérience.
Jana Stockmann est physiothérapeute diplômée et reconnue par l’État, ainsi qu’instructrice de fitness et de Pilates. Elle a également travaillé récemment dans la gestion de la santé en entreprise chez Siemens.
« Des amis me demandaient sans cesse ce qu’ils pouvaient faire pour soulager leurs douleurs de dos, s’il existait des astuces pour le quotidien au travail, ou encore si je pouvais analyser leur poste de travail. C’est ainsi qu’est née l’idée d’une formule compacte, réunissant tout en un seul programme. Pour créer une expérience positive dans son ensemble, nous voulions aussi une ambiance de vacances. Comme je passe mes hivers au Maroc à surfer depuis trois ans, le lieu s’est imposé naturellement. »
Villa X
L’emplacement de la villa est idéal : vous serez à seulement 1 minute du centre de Tamraght, où vous trouverez aussi plusieurs restaurants, cafés et épiceries. La plage se situe à 5 minutes à pied. La plage locale est également un excellent spot de surf, et une jolie promenade en bord de mer invite à de longues balades face à l’océan.
Ce qui est inclus :
Chambre à 4 lits : 950 €
Chambre double : 1 000 €
Chambre individuelle : 1 050 €
Située dans les chambres 1, 2 et 5, cette option confortable offre un séjour simple et reposant, dans un environnement paisible. Pensée pour les personnes qui apprécient la praticité et la facilité, elle est proposée en occupation Single à 35 € par nuit ou en occupation Double à 45 € par nuit.
Avec son aménagement sobre et fonctionnel, cette chambre convient aussi bien aux voyageurs en solo qu’aux couples à la recherche d’un cocon agréable pour leur séjour. L’ambiance y est calme et sans superflu, idéale pour se détendre pleinement et profiter d’une nuit réparatrice après une journée de retraite ou de découverte des environs.
Que vous voyagiez seul(e) ou à deux, vous y trouverez une solution fiable, accueillante et facile à vivre, avec des tarifs transparents et un espace conçu pour offrir un bon niveau de confort.
Située dans la chambre n°3, cette chambre lumineuse offre un agréable balcon privatif, idéal pour profiter d’un moment de calme à l’extérieur et respirer l’air frais en toute tranquillité. Son atmosphère simple et accueillante en fait une option confortable pour celles et ceux qui recherchent un séjour pratique, avec une belle sensation d’espace et de clarté.
Cette chambre est proposée en deux formules de réservation : en chambre simple à 40 € par nuit, ou en chambre double à 50 € par nuit. Que vous voyagiez seul(e) ou à deux, vous y trouverez un cadre reposant, propice au détente entre les activités bien-être et les sessions de retraite.
Grâce à son balcon et à sa configuration flexible, elle convient parfaitement aux hôtes en quête de confort, d’intimité et d’une ambiance paisible tout au long de leur séjour.
Située dans la chambre n°4, cette chambre double sans fenêtre offre un cadre simple et fonctionnel, idéal pour un séjour paisible. Pensée pour répondre aux besoins essentiels, elle convient parfaitement aux voyageurs à la recherche d’un espace calme pour se reposer entre deux moments de détente ou de participation aux activités de la retraite.
Ce logement est proposé avec deux formules de réservation : en chambre simple à 30 € par nuit, ou en chambre double à 35 € par nuit. Son atmosphère sobre en fait une option pratique pour celles et ceux qui privilégient l’intimité, la simplicité et un bon rapport qualité-prix.
Sans fenêtre, cette chambre reste une solution abordable et confortable pour les séjours courts, notamment pour les personnes qui passeront la majeure partie de leur temps à profiter des environs ou du programme bien-être. Elle peut accueillir aussi bien une personne seule qu’un duo de proches souhaitant partager un hébergement agréable et sans superflu.
Dr. med Eberhard Stockmann
Jana Stockmann
Duration
7 nights / 8 days
Available any date