Au cœur du sud de l’Espagne, l’Andalousie vous accueille dans un décor où se mêlent héritage mauresque, traditions vivantes et paysages sauvages. Pendant une semaine, vous séjournerez dans un havre préservé de deux hectares, propice au calme et au ressourcement. La maison principale, chargée de plus de 120 ans d’histoire, dégage une atmosphère chaleureuse et authentique, avec des chambres pensées pour le repos et le renouveau.
Durant sept jours, approfondissez votre pratique de l’Ashtanga sous l’enseignement de Philippa Asher. L’une des rares professeures certifiées KPJAYI au monde animera chaque jour une pratique guidée en autonomie, des ateliers l’après-midi ainsi qu’un cours de Primary Series avec comptage en sanskrit. La retraite est ouverte aux pratiquants de tous niveaux, que vous découvriez tout juste la Standing Sequence ou que vous avanciez déjà dans la Advanced B Series.
En savoir plus sur Philippa :
RANCHO LOS LOBOS RETREAT
CÁDIZ, ESPAGNE
DU 29 AOÛT AU 5 SEPTEMBRE 2026
Cette retraite est guidée par Philippa Asher, certifiée KPJAYI.
Philippa Asher, originaire de Londres, fait partie des rares pratiquants d’Ashtanga yoga dans le monde et est la seule femme britannique certifiée par Sri K Pattabhi Jois pour enseigner la méthode dans sa tradition. Elle a appris directement auprès de Pattabhi Jois et de Sharath les séries Primary, Intermediate, Advanced A et Advanced B au Krishna Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute de Mysore, en Inde, et transmet aujourd’hui ce système à l’international. Son enseignement accompagne aussi bien les débutants que les pratiquants avancés, avec une approche sérieuse, mais toujours empreinte de légèreté et de joie. Son engagement profond envers l’Ashtanga yoga, associé à son parcours de danseuse et à son expérience d’enseignante qualifiée, lui offre une compréhension intuitive et ancrée du corps, des asanas, des personnes et des processus d’apprentissage.
Andrea Fórizs, fondatrice de Breathspiration et directrice créative, conçoit et anime des retraites depuis 2013. Passionnée par la Méditerranée, la gastronomie, les récits et l’univers du design, elle imagine des expériences authentiques et mémorables dans de magnifiques lieux en Méditerranée et au-delà.
Sept nuits dans un domaine andalou, à quelques minutes de Jimena de la Frontera, au cœur du parc naturel Los Alcornocales ;
Tous les repas inclus : des plats végétaux fraîchement préparés avec soin par notre chef ;
Pratique matinale guidée d’Ashtanga en autonomie et Primary Series comptée en sanskrit ;
Ateliers l’après-midi sur l’alignement des asanas, les principes de la méthode, les ouvertures du corps, les ajustements, le pranayama, la méditation, la philosophie du yoga et un temps de questions-réponses ;
Organisation de la retraite par Breathspiration : appel de consultation, conseils de voyage, recommandations, aperçu régional et logistique.
Les frais de transport ;
L’assurance voyage, fortement recommandée ;
Les dépenses personnelles ;
Les pourboires au personnel.
Le lieu est une propriété de campagne paisible et singulière, où une atmosphère harmonieuse et des couleurs chaudes et lumineuses favorisent le bien-être. L’architecture, inspirée de la tradition et pensée dans une démarche écoresponsable, s’accompagne de vastes jardins et d’un espace piscine idyllique. Vous trouverez également de nombreux coins tranquilles pour vous reposer, ainsi que de superbes installations équestres sur place.
JOUR 1
Arrivée à l’aéroport de Málaga Costa del Sol (AGP).
Transfert de groupe aller-retour depuis l’aéroport, avec horaires ajustés individuellement ;
Présentation de bienvenue ;
Dîner.
JOUR 2 À JOUR 7
7h00 : thé, café, fruits et flocons d’avoine, disponibles toute la journée ;
9h00 – 11h30, du dimanche au jeudi : pratique guidée d’Ashtanga en autonomie. Vendredi : Primary Series comptée en sanskrit, pranayama, méditation ;
12h00 : brunch végétal nourrissant ;
16h30 – 18h30, dimanche, mardi, jeudi : ateliers sur l’alignement des asanas, les principes de la méthode, les ouvertures du corps, les ajustements, le pranayama, la méditation, la philosophie du yoga et les questions-réponses ;
Après-midi libres pour les excursions et le repos : lundi, mercredi, vendredi ;
19h00 : dîner végétal nourrissant.
JOUR 8
Primary Series comptée en sanskrit, pranayama, méditation ;
Brunch ;
Départ.
Vous arriverez à l’aéroport de Málaga Costa del Sol (AGP). Un transfert collectif aller-retour depuis l’aéroport est inclus dans le prix de la retraite. Cependant, la location d’une voiture est recommandée si vous souhaitez découvrir les villages et plages des environs. Le lieu permet également de nombreuses excursions en autonomie.
Plusieurs catégories de chambres sont disponibles.
Les tarifs ci-dessous sont indiqués par personne et comprennent l’hébergement, la retraite, les repas et les activités mentionnés ci-dessus. Réservations
La Suite Nube promet un séjour inoubliable grâce à son accès direct depuis la cour et à son vaste espace de vie, sublimé par un plafond à poutres en bois d’origine, vestige des anciennes écuries de la propriété. Entre les deux chambres, une salle de bains moderne et séparée, dotée d’une douche, est accessible des deux côtés pour plus de confort au quotidien. Depuis la chambre, la vue sur la cour pittoresque et le jardin privé ajoute une touche de charme supplémentaire.
D’une superficie de 48 m², la suite marie caractère rustique et confort bien pensé. La cheminée et le canapé cosy créent une ambiance chaleureuse, tandis que la chambre dispose d’un lit double avec matelas séparés, adapté pour 2 à 3 personnes. Dans le séjour, un lit simple complète l’aménagement, accompagné d’un bureau pratique qui renforce la fonctionnalité de l’ensemble.
Après une journée de détente, les hôtes peuvent profiter d’une douche rafraîchissante ou du confort des serviettes de piscine. Le chauffage agréable garantit un séjour confortable en toute saison, faisant de cette retraite un lieu idéal pour une parenthèse paisible et ressourçante.
Bienvenue dans un véritable cocon de bien-être : la Single Room Familia. Plus qu’une simple chambre, elle évoque un petit appartement chaleureux au cœur de la retraite. En son centre, un bel espace nuit, aménagé à partir d’un ancien sauna et habillé de bois blanchi, crée une ambiance douce et accueillante.
Dans l’espace salon attenant, tout invite à la détente : un canapé pour se reposer, ainsi qu’un petit coin bar avec deux tabourets, idéal pour faire une pause en toute tranquillité. La salle de bain ouverte constitue un véritable atout, avec ses murs en tadelakt turquoise, un enduit à la chaux traditionnel marocain qui allie résistance à l’humidité et élégance. Elle dispose d’une douche confortable et réunit l’essentiel dans un espace compact.
Le confort est au rendez-vous avec un lit spacieux de 140 x 200 cm, des serviettes de piscine, un sèche-cheveux, un peignoir et des produits de toilette haut de gamme. Le chauffage assure aussi une agréable sensation de chaleur, même lors des journées plus fraîches.
Parmi les rares pratiquants d’Ashtanga reconnus dans le monde, et seule femme britannique certifiée par Sri K. Pattabhi Jois pour enseigner dans cette tradition, Philippa Asher transmet un enseignement d’une grande authenticité. Sa formation intensive s’est déroulée directement auprès de Pattabhi Jois et de Sharath, au Krishna Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute de Mysore, en Inde, où elle a construit...
Read moreAndrea Fórizs
sam. 29 août – sam. 5 sept.