Nous sommes ravis de vous annoncer un nouveau départ vers le Mexique, à Puerto Morelos, et un retour à Casa Om pour la quatrième fois. Si vous avez manqué les précédentes éditions, c’est l’occasion idéale de vous offrir une semaine de yoga et d’aventure pensée pour vous ressourcer, ralentir et profiter pleinement.
Cette expérience est véritablement à part, et elle mérite d’être vécue. Pendant 6 jours, vous profiterez de cours de yoga matin et après-midi, ainsi que d’activités variées, de repas frais, du soleil, de l’air marin et d’une belle dose de vitamine D. L’accent sera mis sur l’alignement et la technique, afin d’approfondir votre pratique et votre compréhension, tout en conservant une ambiance légère et joyeuse. Cette retraite est aussi une invitation à investir en vous-même grâce au yoga, à la méditation, à de nouvelles rencontres et à des moments de repos pour relâcher la liste des “il faut” du quotidien.
La plage se trouve juste de l’autre côté de la rue, et vous disposerez de temps libre pour savourer l’environnement à votre rythme.
7h00 Méditation silencieuse en marchant sur la plage au lever du soleil
7h15–7h45 Méditation et travail du souffle sur la plage au lever du soleil
8h00–9h30 Cours de Hot Yoga dans la salle de yoga
10h00 Brunch
TEMPS LIBRE pour le soleil, la mer, la baignade, la visite du village, la détente et plus encore
Ateliers différents chaque jour
19h30 Dîner
Options de prix :
Inclus :
Les chambres de Casa Om comprennent des draps propres, des serviettes de douche, de l’eau potable fraîche, du thé et du café, un mini-réfrigérateur, le Wi-Fi gratuit, du shampoing et du gel douche, un service de blanchisserie en option, ainsi que l’accès à la piscine.
Non inclus :
Le vol se fait jusqu’à l’aéroport international de Cancun. Pour une arrivée le jour de début et un départ le jour de fin, la prise en charge et le retour sont inclus. Dans le cas contraire, une aide peut être apportée pour l’organisation séparément. Les prix des vols varient ; depuis la Suède, ils sont d’environ 8 000 à 13 000.
La retraite est animée par Annika et des professeurs invités.
Si vous êtes intéressé(e) ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à prendre contact.
« Waouh, quelle expérience ! Je tiens à remercier Annika, à la fois comme responsable de la retraite et comme enseignante extrêmement professionnelle. Non seulement ses consignes sont très précises et claires pendant les cours, mais elle veille aussi à ce que nous restions calmes entre les postures, ce qui peut parfois être intense. Tout était merveilleusement organisé : le lieu, la nourriture et l’ambiance. Je reviendrai sans hésiter ! »
– Mary, Yogaretreat 2024
« J’ai pris l’une des meilleures décisions de ma vie cette année ! Je suis partie en retraite de yoga au Mexique organisée par Annika Rosic et Hot Yoga House de Malmö. La retraite avait lieu dans le village pittoresque de Puerto Morelos, au magnifique Casa Om. C’était exactement ce qu’il me fallait en novembre : beaucoup de hot yoga, de posture clinic, de yoga nidra et de bains glacés. Des professeures formidables et passionnées, Annika et Nadine. Je suis très heureuse du yoga, de la retraite et du Mexique en général. »
– Eliza, Mexico yogaresa 2023
Le droit de rétractation de 14 jours s’applique à partir du jour de la réservation lorsque celle-ci est effectuée au moins 3 mois à l’avance (et non à partir du jour du paiement).
Les frais d’inscription ne sont pas remboursables.
Hot Yoga House bénéficie d’une garantie de voyage via Kammarkollegiet.
Conditions d’annulation :
Annika
Avenida Javier Rojo Gomez 804 Mza 26 Lte 9 SM 2 Region 2, 77580 Puerto Morelos, Q.R., Mexico
Puerto Morelos
Price
1 600,00 $US
dim. 14 févr. – sam. 20 févr.