Retraite de yoga de 7 jours au paradis dans la Riviera Maya

Vivez une expérience portée par le duo Jennifra Fettig et Jenny Wood, au cœur de la magnifique Riviera Maya, alors que cette retraite tant appréciée revient à Copal pour la troisième année consécutive. Pendant sept jours, les participants s’installent dans un rythme apaisant avec deux séances de yoga de 1 h 30 par jour, au lever et au coucher du soleil, pour commencer et clôturer chaque journée avec intention.

Les cours, généralement plus lents et soigneusement construits, mêlent maintien des postures, méditation et pranayama. L’enseignement de Jennifra invite en douceur à sortir de sa zone de confort tout en restant ancré dans la bienveillance envers soi-même et l’écoute de son intuition. Dans cet environnement nourrissant, cette retraite offre un cadre idéal à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique, cultiver la présence et se reconnecter à la beauté naturelle d’un véritable paradis.