Retraite de yoga et de méditation du Nouvel An en Espagne

Commencez l’année dans un cadre ressourçant, au sein d’un palais historique du XIIIe siècle en Espagne, pour une parenthèse dédiée au repos, à la régénération et à un nouveau départ en toute clarté. Cette retraite associe yoga, méditation, marche en conscience et la vibration profonde du gong, afin de favoriser une détente profonde et un véritable renouveau intérieur.

Porté par une approche qui unit psychologie et 30 ans de pratique, le programme a été conçu pour apaiser l’épuisement, calmer le mental et ouvrir un espace propice à une vision plus équilibrée. Loin des exigences du quotidien, vous serez invité à vous reconnecter à l’essentiel dans une atmosphère à la fois paisible et inspirante.

Grâce à son lieu d’exception et à l’harmonie de ses pratiques, cette retraite offre une façon précieuse d’accueillir l’année à venir avec intention, énergie et sérénité.