Au cœur des paysages sacrés des Pouilles, cette semaine de retraite invite à ralentir et à se laisser porter par une atmosphère de calme et de beauté naturelle. Entre yoga, méditation et exploration en pleine conscience, chaque journée est pensée pour offrir un espace apaisant, propice au repos comme à l’introspection.
Le programme alterne des pratiques nourrissantes et des temps libres généreux, afin de profiter pleinement de l’environnement et de ses énergies. Dans ce cadre inspirant, les participants sont encouragés à cultiver leur présence, à clarifier leur esprit et à approfondir leur pratique dans une connexion plus intime avec eux-mêmes et avec la terre qui les entoure.
Cette retraite s’adresse à toute personne en quête d’une parenthèse régénérante, alliant mouvement, silence et art de vivre conscient. Portée par le yoga et la méditation, elle offre une occasion précieuse de s’éloigner du rythme quotidien pour retrouver un ancrage plus doux, plus simple et plus aligné.
Chrysoula Koulouria
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sam. 18 juil. – ven. 24 juil.