Retraite de yoga kundalini de 6 jours à Rishikesh

Dans le cadre spirituel de Rishikesh, au bord du Ganga, cette retraite de 6 jours invite à éveiller l’énergie intérieure et à s’ouvrir à une véritable parenthèse de renouvellement. Pensé pour accompagner la découverte de soi, le programme se déroule dans une atmosphère paisible, propice au recentrage et à la pratique consciente.

Au fil des journées, les participants alternent pranayama, pratique des asanas de Kundalini, soins de guérison, chants de mantras et méditation. Chaque séance offre l’occasion de ralentir, de retrouver de la clarté et de renforcer son équilibre intérieur, tout en profitant d’un cadre soutenant et inspirant.

Cette immersion s’adresse à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur chemin de yoga tout en se laissant porter par l’énergie sereine de l’un des lieux les plus emblématiques de l’Inde. Pendant 6 jours, le corps et l’esprit sont nourris par un juste mélange de mouvement, de son et de présence attentive.