Retraite de yoga, méditation et fitness du Nouvel An

Maître du souffle, de l’esprit et du corps — chercheur — entrepreneur Depuis plus de trente ans, le Dr Paul Dallaghan a développé une expertise rare dans l’univers du souffle, du mental et du corps. Son parcours réunit une pratique avancée, une solide formation universitaire et une expérience entrepreneuriale, nourries par trois engagements de longue date qui continuent d’orienter son travail. Il...

Née en Afrique du Sud et nourrie par des années d’enseignement et de vie au Royaume-Uni, en Irlande et en Asie, Gill Breetzke apporte à sa pratique une sensibilité profondément internationale. Son parcours a débuté dans des écoles du centre de Londres, auprès d’enfants issus de milieux difficiles, avant de se poursuivre à Dublin puis à Yangon. Aujourd’hui installée à...

Depuis sa découverte du yoga en Angleterre en 2003, Daniel Stringer consacre sa vie à cette pratique avec une grande régularité. Après sa formation initiale auprès de Paul Dallaghan en 2006, il a enseigné pendant dix ans à Hong Kong, construisant ainsi une base solide, à la fois dans sa pratique personnelle et dans son expérience pédagogique. Invité chez Samahita dès...

Chaleureuse, dynamique et riche d’une solide expérience, Kirsten Mia réunit dans son parcours l’hospitalité, l’art culinaire, le bien-être et le yoga. Installée à Durban, en Afrique du Sud, elle a vécu et voyagé dans plusieurs pays, nourrissant ainsi une vision ouverte, façonnée par la rencontre de cultures et par une grande diversité d’expériences de vie. Son chemin professionnel a d’abord...

Né et élevé sur l’île de Koh Phangan, en Thaïlande, So Diawpradit fait partie de Samahita depuis 2009. Il accompagne les participants dans leurs programmes bien-être tout en les aidant à atteindre leurs objectifs de forme, avec une présence attentive et dynamique. Grâce à une solide expérience en fitness et en entraînement fonctionnel, il propose des séances complètes, adaptées et...

Née et élevée dans le sud d’Israël, Shir a découvert le yoga à Samahita en 2018, un lieu où sa pratique a véritablement commencé à s’enraciner. Après 2,5 années passées au sein d’une agence de marketing digital, elle a choisi en 2023 de tourner une page importante et de quitter son poste pour suivre une voie plus alignée avec ses...

Originaire d’Équateur, Emilia Arias G. suit depuis toujours un chemin de créativité, de découverte de soi et d’évolution personnelle. Son univers s’est construit autour de pratiques qui nourrissent la force intérieure, la confiance, l’équilibre et la présence : danse, yoga, méditation, pranayama, arts martiaux et fitness. Pour elle, ces disciplines ne sont pas séparées, mais forment un ensemble cohérent, où...