Retraite de yoga pleine d’âme de 10 jours

Au cœur spirituel de Rishikesh, cette retraite de 10 jours et 9 nuits propose une parenthèse régénérante, tournée vers le silence intérieur, l’introspection et le renouveau. Dans la sérénité des Himalayas, les participants sont invités à approfondir leur lien à travers le yoga traditionnel, la méditation et une exploration spirituelle authentique. C’est une expérience idéale pour celles et ceux qui recherchent des pratiques yogiques sincères, dans l’atmosphère sacrée de Rishikesh.

Temps forts de la retraite

• Séances quotidiennes de yoga et de méditation guidées par des enseignants expérimentés
• Pratiques matinales et vespérales incluant asana, pranayama, méditation, chant de mantra et techniques de purification comme Neti et Kunjal
• Visites de temples cachés et de grottes mystiques pour nourrir l’exploration intérieure
• Randonnées guidées dans l’Himalaya et excursions vers des cascades pour retrouver calme et ancrage
• Ganga Aarti lors de la première soirée et bhajan kirtan le dernier soir pour vivre une connexion plus profonde
• Repas sattviques biologiques et hébergement confortable
• Soirée au feu de camp et moment de partage sous le ciel himalayen

Programme de la retraite

Du 1er au 10 de chaque mois

Jour 1 : Arrivée et orientation
Session d’accueil et présentation de la retraite
Rencontre du groupe et définition des intentions personnelles
Ganga Aarti en soirée pour entrer en résonance avec l’énergie sacrée de Rishikesh

Jour 2 : Temples sacrés et pratiques yogiques
Visite du temple Vindhyavasini et du temple Mota Mahadev
Yoga et méditation en soirée avec vue sur le coucher du soleil et observation des oiseaux depuis Ganga Beach

Jour 3 : Escapades spirituelles et naturelles
Neer Waterfall
Kiarki View Point
Yoga et méditation en montagne, avec vues panoramiques sur Rishikesh

Jour 4 : Connexion intérieure et espaces sacrés
Visite du temple Balkuwari
Méditation en soirée au temple Balkuwari et yoga à Ganga Beach

Jour 5 : Sagesse yogique et beauté de la nature
Visite du temple Kunjapuri
Yoga et méditation en soirée au temple Kunjapuri
Soirée musicale bhajan dans la salle

Jour 6 : Lacs panoramiques et sérénité au bord de l’eau
Rishikesh Lake et temple Veerbhadra
Yoga et méditation en soirée à Ganga Beach
Promenade le long du Ganga

Jour 7 : Cascade et célébration yogique
Randonnée vers Patna Waterfall
Yoga et méditation en soirée à Ganga Beach

Jour 8 : Grottes mystiques et cascades
Méditation dans la grotte Jhilmil
Cascade de Mohan Chatti
Yoga et méditation en soirée à Ganga Beach

Jour 9 : Espaces sacrés et pratiques yogiques
Visite du temple Itharna
Yoga et méditation en soirée en montagne, avec une magnifique vue sur le coucher du soleil

Jour 10 : Cérémonie de clôture et gratitude yogique
Réflexion
Cérémonie de clôture
Départ

Du 20 au 29 de chaque mois

Jour 1 : Arrivée et orientation
Accueil chaleureux
Présentation de la retraite
Ganga Aarti

Jour 2 : Temples sacrés et pratiques yogiques
Visite du temple Bhuwaneshwari Mata en traversant la jungle et en marchant à travers le village
Yoga et méditation en soirée au temple, avec vue sur les montagnes et le coucher du soleil

Jour 3 : Cascade et célébration yogique
Patna Waterfall
Yoga et méditation en soirée à Ganga Beach

Jour 4 : Espaces sacrés et pratiques yogiques
Temple Itharna
Yoga et méditation en soirée en montagne, avec vue sur le coucher du soleil

Jour 5 : Sagesse yogique et beauté de la nature
Temple Kunjapuri
Yoga et méditation en soirée au temple Kunjapuri
Soirée musicale bhajan

Jour 6 : Grottes mystiques et cascades
Méditation dans la grotte Jhilmil
Cascade de Mohan Chatti
Yoga et méditation en soirée à Ganga Beach

Jour 7 : Exploration spirituelle et naturelle
Découverte du Beatles Ashram
Excursion locale
Yoga en soirée au Ganga

Jour 8 : Temples sacrés et pratiques yogiques
Temple Bhuwaneshwari Mata
Yoga et méditation en soirée au temple, avec vue sur les montagnes et le coucher du soleil

Jour 9 : Lacs panoramiques et sérénité au bord de l’eau
Rishikesh Lake et temple Veerbhadra
Yoga et méditation en soirée à Ganga Beach
Promenade le long du Ganga

Jour 10 : Cérémonie de clôture et gratitude yogique
Réflexion
Cérémonie de clôture
Départ

Dates à venir et tarifs

1er janvier – 31 mars 2026
Tarif partagé : 520 $ | Tarif privé : 620 $

1er avril – 30 juin 2026
Tarif partagé : 600 $ | Tarif privé : 720 $

1er juillet – 31 décembre 2026
Tarif partagé : 520 $ | Tarif privé : 620 $

Inclus

• Séances de yoga matin et soir : asana, pranayama, méditation, chant de mantra et pratiques de purification comme Neti et Kunjal
• Repas sattviques équilibrés, à base d’ingrédients biologiques et végétaux
• Hébergement confortable en formule privée ou partagée
• Transport local offert entre l’enregistrement et le départ ; toute demande supplémentaire peut être organisée en supplément
• Kit cadeau avec les essentiels de la retraite, comprenant un sac à dos de voyage, un T-shirt, une bouteille d’eau, une tasse, un carnet, un stylo, un Neti pot et un Neti en caoutchouc pour les pratiques de purification

Informations complémentaires

• L’arrivée se fait entre 12h00 et 14h00, suivie d’une session d’orientation à 16h00
• Le départ est prévu à 11h30 le dernier jour
• En cas d’ajustements nécessaires liés à des circonstances imprévues, les participants sont invités à faire preuve de coopération et de compréhension

Pourquoi choisir cette retraite ?

• Une expérience yogique authentique guidée par des enseignants expérimentés
• Des lieux hors des sentiers battus, loin des circuits touristiques habituels
• Une attention personnalisée dans un groupe intime et restreint
• Une ouverture spirituelle et des pratiques yogiques profondes
• L’occasion de se reconnecter à la nature et à soi-même dans un cadre himalayen paisible

Ce que comprend le tarif de la retraite

Chez Rishikesh Yog Darshan, le tarif de la retraite va bien au-delà de l’hébergement et des cours : il accompagne un véritable chemin yogique, pensé pour nourrir le corps, l’esprit et l’âme.

Ce qui est inclus

• Hébergement : chambres privées ou à deux, selon votre choix, dans des espaces propres et paisibles pour soutenir votre parcours.
• Kit de bienvenue : sac, T-shirt, mug, bouteille et mala en Rudraksha, ainsi qu’un kit de purification pour les pratiques de kriya et le nettoyage intérieur, avec carnet et stylo pour la réflexion, l’écriture et l’étude.
• Bien-être et confort : un massage complet offert, au choix en Ayurvédique ou deep tissue, l’accès Wi-Fi et des sessions de kirtan pour élever le cœur par la musique et le mantra.
• Expérience yogique : yoga et méditation sur la plage du Ganga pour une connexion plus profonde à la nature, cours quotidiens avec des enseignants expérimentés et excursions vers des sites sacrés, des lieux naturels ou des repères culturels à proximité.
• Cérémonie du feu sacré : rituels traditionnels d’ouverture et de clôture pour bénir le début et la fin du chemin yogique.