Cette retraite de sept nuits a été conçue pour approfondir la compréhension du yoga et de la méditation, tout en offrant l’occasion d’explorer différentes méthodes méditatives ainsi que plusieurs styles de yoga, intégrés à notre pratique quotidienne traditionnelle de Hatha yoga. Le format prolongé favorise l’installation d’une routine plus régulière, afin de faciliter la poursuite de la pratique dans la vie de tous les jours, une fois de retour chez soi.
Elle s’adresse à toute personne souhaitant enrichir sa vie, découvrir de nouvelles techniques et affiner ses connaissances, tout en soutenant sa santé et son bien-être sur les plans physique, mental et émotionnel. Pour de nombreux participants, ce programme s’est révélé transformateur : il les a aidés à se libérer d’habitudes peu utiles, à faire évoluer leur regard, à adopter une attitude plus positive et à amorcer un mode de vie plus sain et plus conscient, tout en gagnant en souplesse.
Vous pouvez commencer cette retraite de sept nuits n’importe quel jour de la semaine après 11h. Les sept nuits suivantes composent votre programme, avec un départ le lendemain matin. Nous recommandons de confirmer votre réservation à l’avance, les places étant limitées.
王丽娜 Wang Lina
Price
550,00 $US
Duration
7 nights / 8 days
Available any date